საუკეთესო Psyllium დამატებების - ყველაზე X ბრენდები მიმოხილულია 10

საუკეთესო Psyllium-დამატებების-on-the-ბაზარზე

Ⓘ Top10Supps შეიძლება მიიღოთ ნაწილი შემოსავლების თუ შეძენა რაღაც გამოყენებით ბმული ამ გვერდზე.

იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ იპოვოთ კარგი პროდუქტი ჩვენ გამოკვლეული და შედარებით საუკეთესო psyllium დამატებების ბაზარზე ახლავე.

ტოპ 10 პროდუქტის შედარება

1. ორგანული ინდოეთი მთელი Husk Psyllium

ორგანული ინდოეთი Whole Husk Psyllium

ორგანული ინდოეთი მთელი Husk Psyllium არის სერტიფიცირებული 100 პროცენტი ორგანული ფხვნილი დანამატი, რომელიც უნდა შერეული რვა უნცია წყლის ან სხვა სითხე, როდესაც მიღებული.

Specs და მაჩვენებლები

  • 5g ორგანული მთელი საკვები Psyllium პოსტი ემსახურება
  • 100 პროცენტით ორგანული
  • არასამთავრობო გმო პროექტის დამოწმებული
  • არარის სინთეზური პესტიციდების, ჰერბიციდები, ქიმიური სასუქები და მკურნალობა გამოიყენება იზრდება მათი psyllium
  • მომსახურება ზომა ერთი კოვზი
  • ერთი ჯარისკაცი შეიცავს ოთხი გრამი დიეტური ბოჭკოვანი (16 პროცენტი შესთავაზა ყოველდღიური ღირებულება)
  • წებოვანა თავისუფალი და
  • Kosher
სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

2. Viva Naturals ორგანული Psyllium Husk

Viva Naturals ორგანული Psyllium Husk

Specs და მაჩვენებლები

  • ორგანული Psyllium Husk თითო ემსახურება
  • (პლანტაგო ოვატა) (Seed husk)
სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. ახლა კვების ფსიქიატრიანი ჰუსკი

NOW Foods Psyllium Husk

ახლა კვების ფსოლიუმის Husk არის ფხვნილი დანამატი მიღებული ან შერეული თხევადი.

Specs და მაჩვენებლები

  • 1.5g ორგანული Psyllium Husk ფხვნილი პოსტი ემსახურება
  • შეიცავს დიეტური ბოჭკოების 7 (ყოველდღიური რეკომენდირებული დახმარების 28 პროცენტი)
  • ერთი ჯარისკაცი შედგება ორი დონე tablespoons
  • არ არის წარმოებული საფუარი, ხორბლის, წებოვანა, სოიოს, სიმინდის, რძე, კვერცხი, თევზი, shellfish და ხის თხილი ინგრედიენტები
  • არის ვეგეტარიანული / Vegan პროდუქტი
სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. Metamucil ყოველდღიური ბოჭკოვანი დანამატი ბუნებრივი Psyllium Husk

Metamucil ყოველდღიური ბოჭკოვანი დანართი 100% ბუნებრივი Psyllium Husk

ეს metamucil ჩანართი მოდის სხვადასხვა არომატის. ეს არის ფელიუმის ფხვნილი ფორმა, რომელიც უნდა იყოს შერეული სითხე.

Specs და მაჩვენებლები

  • XX საუკუნეში დიეტური ბოჭკოვანი და 6g ხსნადი ბოჭკოვანი პოსტი ემსახურება
  • მომსახურება ზომა ერთი კოვზი
  • ერთი ჯარისკაცი შეიცავს სამი გრამი დიეტური ბოჭკოვანი (12 პროცენტი შესთავაზა ყოველდღიური ღირებულება)
  • შეიძლება იქნას მიღებული რამდენჯერმე მთელი დღის განმავლობაში
  • 100 პროცენტით ბუნებრივი
  • უშაქრო
  • წებოვანა უფასო და
  • ვეგეტარიანული
სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. Jiva USDA ORGANIC მთელი Husk Psyllium

Jiva USDA ორგანული მთელი Husk Psyllium

ეს ჩანართი მოდის ფხვნილის სახით და უნდა იქნას მიღებული სრული ჭიქა წყალი ან სხვა სითხე.

Specs და მაჩვენებლები

  • 100 პროცენტით ორგანული
  • Vegan
  • წებოვანა უფასო
  • არასამთავრობო გმო
  • რძის უფასო
  • უშაქრო
  • არ კონსერვანტები
  • არარის ხელოვნურ საღებავებს და ხელოვნური გემოს
  • არ ხელოვნური დამატკბობლები
სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. Yerba Prima Psyllium Husks

Yerba Prima Psyllium ბზე

Specs და მაჩვენებლები

  • Psyllim სათესლე husks პოსტი ემსახურება
  • ბუნებრივი ბოჭკოვანი წყარო დანართი
  • ვეგეტარიანული
სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

7. Sunergetic საუკეთესო Psyllium Husk კაფსულები

Sunergetic საუკეთესო Psyllium Husk Capsules

ამ დანამატს გააჩნია კაფსულის ფორმა, რომელიც აღმოფხვრის ფხვნილის დანამატის ზოგიერთ არეულობას. კაფსულები ასევე დიდი ალტერნატივაა მათთვის, ვისაც არ მოსწონს ფხვნილის თანმიმდევრულობა ან გემო. ჯერ კიდევ უნდა იქნას მიღებული სრული ჭიქა წყალი.

Specs და მაჩვენებლები

  • 1450mg Psyllium Husk ფხვნილი (ჰალი) პოსტი ემსახურება
  • დამზადებულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში
  • Sunergetic სთავაზობს არ შეკითხვებს, ფულს უკან გარანტია
  • შეიცავს 725 მილიგრამი psyllium პოსტი კაფსულა
სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

8. სუფთა პისილიუმის ჰუსკურ ფხვნილი

Bulksupplements Pure Psyllium Husk ფხვნილი

ეს ჩანართი მოდის ფხვნილის სახით და უნდა შერეული რვა უნცია წყალი ან სხვა სითხე.

Specs და მაჩვენებლები

  • 4500mg Psyllium Husk პოსტი ემსახურება
  • ლაბორატორიული ტესტირება შემოწმების და გარანტირებული სიწმინდეს.
  • ერთი ჯარისკაცი არის ხუთი გრამი, ცოტა ნაკლები ერთი კოვზი, რომელიც შეიცავს 1.1 გრამი დიეტური ბოჭკოვანი (ოთხი პროცენტი რეკომენდებული დღიური ღირებულება)
  • უშაქრო
  • არარის სოიოს, რძის, წებოვანა, ან დანამატების
სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

9. NutriONN Psyllium Husk კაფსულები

NutriONN Psyllium Husk კაფსულები

ეს დამატებების კაფსულა, რომელიც შეიცავს 1450 მილიგრამი psyllium ყოველ ორ კაფსულა.

Specs და მაჩვენებლები

  • 1450mg Psyllium Husk პოსტი ემსახურება
  • არ დასძინა, ხელოვნური ინგრედიენტები
  • დამზადებულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში
  • სთავაზობს 100 პროცენტი ფულს უკან გარანტია
  • შეიცავს 50 პროცენტით მეტი psyllium, ვიდრე სხვა წამყვანი ბრენდები რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არ უნდა მიიღოს როგორც ბევრი დღეში.
  • შემოთავაზებული დოზა არის ორი კაფსულა ორჯერ დღეში რვა უნცია წყალი
სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

10. Pure Naturals Psyllium Husk

Pure Naturals Psyllium Husk

ეს psyllium დანამატს გააჩნია კაფსულა ფორმა და უნდა იქნას მიღებული სრული ჭიქა წყალი ან სხვა სითხე.

Specs და მაჩვენებლები

  • 750mg ორგანული Psyllium Husk პოსტი ემსახურება
  • არ ხელოვნური ფერის, გემოს, ან sweeteners
  • არარის სოიოს, რძე, ლაქტოზას, წებოვანა, ხორბლის, საფუარი, ან თევზი
  • ნატრიუმის უფასო
  • შეიცავს 500 მილიგრამი psyllium თითოეულ კაფსულა
  • შესთავაზა დოზის ერთი კაფსულა დღეში საკვებთან ერთად
სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

ხშირად დასმული შეკითხვები Psyllium დამატებების შესახებ

რა არის Psyllium?

ფსილიუმი არის მცენარეთა ოვატა მცენარეების თესლისგან დამზადებული ბოჭკოვანი ტიპები. იგი შეიცავს როგორც ხსნად და არარეგულარულ ბოჭკოვან ბოჭკოებს, რომელთა უმნიშვნელოვანესია მნიშვნელოვანი საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის. Მიხედვით მაიო კლინიკა, მედიცინის ინსტიტუტი რეკომენდირებულია 38 გრამი ბოჭკოვანი დღეში მამაკაცებში ასაკის 50 და 30 გრამი დღეში მამაკაცებს მეტი ასაკის 50.

50 წლამდე ასაკის ქალებისთვის რეკომენდებულია დღეში 25 გრამი და ქალების ასაკი 50 წლამდე, რეკომენდებულია ქსოვილის 21 გრამი. მიუხედავად იმისა, რომ ყოველდღიური ქსოვილის უმეტესობა სხვადასხვა ხილიდან და ბოსტნეულიდან უნდა მოვიდეს, პილოლიუმს შეუძლია ყოველდღიურად გაზარდოს მათი მიღება. ეს ბოჭკოვანი ეხმარება შენარჩუნება საჭმლის მომნელებელი სისტემის შეუფერხებლად.

Psyllium უკვე დიდი ხანია ცნობილია, როგორც ნაყარი ფორმირების laxative. იგი მუშაობს ექსპორტი წყლის მომნელებელი, მიღების ნაწლავის მოძრაობები უფრო ადვილი უნდა გაიაროს. ეს შეიძლება იყოს მიღებული ერთი bout შეკრულობა, და ეს შეიძლება იყოს მიღებული ყოველდღიური, ხელი შეუწყოს სისტემატურ.

მიუხედავად იმისა, რომ ფსილიუმის ტრადიციულად ცნობილია მისი laxative თვისებები, მიმდინარე კვლევის გვიჩვენებს, რომ ეს სასარგებლოა სხვა სისტემების ორგანოს.

ფილელიუმის მიღება ხელს უწყობს წონის დაკარგვას. ეს იმიტომ, რომ ფსილიუმის soaks up თხევადი კუჭ გზების, რაც გრძნობთ სრული აღარ.

Psyllium დამატებების ყოველთვის უნდა იქნას სრული რვა უნცია ჭიქა წყალი, ან სხვა სითხე, მიუხედავად იმისა, თუ რა ფორმით გამოიყენება. ეს იმიტომ, რომ მას შეუძლია გაფართოებას ყელის თუ ეს ხდება შეტანილი და გამოიწვიოს choking.

როგორ მივიღო Psyllium?

Psyllium არის ადვილად ხელმისაწვდომია ბევრი მეტი counter დამატებების. Psyllium მოდის რამდენიმე სხვადასხვა ფორმით, მათ შორის ფხვნილები, ვაფლი და ტრადიციული კაფსულები.

მნიშვნელოვანია დალევა საკმარისი წყალი, როდესაც აღების psyllium რადგან იგი იღებს ზედმეტი წყლის საჭმლის მომნელებელი სისტემის. პაციენტებმა უნდა სვამენ ფსოლიუმის სრული რვა ცალი წყლის წყალი, რომ არ აარიდოს ყელის ტკივილს, რამაც გამოიწვია choking.

ფსიქიუმის მიღების გადაწყვეტილება მისი ფხვნილის ფორმით ან კაფსულის ფორმით არის პირადი უპირატესობა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ფხვნილი დამატებების დაამატეთ არომატიზატორი to mix, ბევრი არ. ზოგიერთი ადამიანი არ იბადებს არომატს, მაგრამ არ იგრძნობს თანმიმდევრულობას.

ამ ხალხისთვის კაფსულები შეიძლება უფრო ადვილი იყოს ჭამა.

მიუხედავად იმისა, რომ ფხვნილის სახით ყოველთვის უნდა იყოს შერეული მინიმუმ რვა უნცია თხევადი, ეს ნორმალურია, ავურიოთ იგი უფრო თხევადი თუ სისქე off აყენებს.

როგორ შემიძლია აირჩიოთ კარგი ფსიუმის პროდუქტი?

ყველა სხვადასხვა ფსილიუმის დანამატები ბაზარზე, ძნელია იცოდეს, რა უნდა ვეძებოთ. საუკეთესო ხარისხის პიქსიუმის დამატებების შენარჩუნება შეინარჩუნოს მისი ნუტრიენტები და აქტიური კომპონენტების ხელუხლებელი.

თუ თქვენ გაქვთ ალერგიის გარკვეული ინგრედიენტები, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ შევხედოთ ეტიკეტების რათა დადგინდეს, თუ იგი ხელს უშლის თქვენი კონკრეტული დიეტური საჭიროებებს.

დარეგისტრირდით განახლებები

მიიღეთ დამატებითი განახლებები, ახალი ამბები, giveaways & more!

რაღაც არასწორად წავიდა. გთხოვთ, შეამოწმოთ თქვენი მასალა და ისევ სცადოთ.


იყო ეს პოსტი სასარგებლო?

დატოვე კომენტარი





ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

ავტორის შესახებ