საუკეთესო Betaine დამატებების - ყველაზე X ბრენდების მიმოხილვა 10

საუკეთესო Betaine-დამატებების-on-the-ბაზარზე

Ⓘ Top10Supps შეიძლება მიიღოთ ნაწილი შემოსავლების თუ შეძენა რაღაც გამოყენებით ბმული ამ გვერდზე.

ამ მუხლის შინაარსი

შენი სხეული ძალიან რთულია, რომ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელი. შეიძლება არ იფიქროთ ამის შესახებ, მაგრამ ყოველდღე მუშაობს მეორე დღე, რათა შეინარჩუნოთ საკნები, ქსოვილები და ორგანოები.

ამას მოითხოვს ენერგია, ნუტრიენტები და უამრავი ბიოქიმიური რეაქცია. შენი სხეული აწარმოებს ამდენ რეაქციებს, რომლიდანაც თქვენ გექნებათ გაათავისუფლეს საკმარისი სითბო გაგრილდეს გალონი წყალი.

არ, რომ ხმის დამღლელი?

გამოდის, რომ ეს არის. ხანდაზმულობა ადასტურებს. როგორც ხანდაზმული და განაგრძე შენი უჯრედების ჩამოყალიბება ენერგიის წარმოების, მოხმარების და ბიოქიმიური რეაქციების საშუალებით, რაც ამ პროცესს იცავს.

ეს იწვევს გარკვეული ნაერთების შემცირებას, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ რეაქციებს, რადგან მუდმივად გამოიყენება.

ამ ნაერთების ერთ-ერთი ამინომჟავაა betaine, რომელიც მხარს უჭერს ჯანმრთელობას თქვენი სხეულის მთელი ცხოვრება.

როგორც ასაკი, თქვენი სხეულის ბეტაინის დონე მცირდება, რაც უფრო დაუცველს მიაყენებს უჯრედულ დაზიანებას, ტოქსფიკაციას და ჯანმრთელობის მდგომარეობას. საბედნიეროდ, betaine მოდის დამატებითი ფორმით მათთვის, ვინც დეფიციტურია.

იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ იპოვოთ კარგი პროდუქტი, ჩვენ გამოკვლეული და ვიწრო ქვემოთ საუკეთესო betaine დამატებების ბაზარზე ახლავე.

ტოპ 10 Betaine პროდუქტები შედარებით

1. გამჭვირვალე ლაბორატორიები RawSeries Betaine

გამჭვირვალე Labs-RawSeries-Betaine

გამჭვირვალე ლაბორატორიები RawSeries Betaine არის ნედლეული ბეტაინის უწყლო დანამატი, რომელიც მოდის ფხვნილის სახით. ეს შეიძლება იყოს მიღებული ან მის გარეშე კვება, და ის უზრუნველყოფს ყველა საუკეთესო სარგებელი ბეაიტის გარეშე შემავსებლები.

მაჩვენებლები:

  • Betaine უწყლო ფხვნილი
  • არარის შემავსებლის ემატება ინგრედიენტები
  • ხელმისაწვდომი

რა არის ეს:

  • 5g betaine უწყლო

ვინ ხდის: გამჭვირვალე Labs არის ცნობილი დიეტური ჩანართი პროდიუსერი, რომელიც ცდილობს ხარისხისა და მთლიანობის ყველა პროდუქტი. ისინი 100% გამჭვირვალე, როდესაც საქმე მათი პროდუქცია, და შეგიძლიათ ენდოთ, რომ ისინი გეუბნებოდით ყველაფერი, რაც მათი დამატებების. ისინი აბსოლუტურად არასდროს არ გამოიყენოთ ხელოვნური დამატკბობლები, საკვები საღებავები, ან მავნე დანამატებს, და მათი RawSeries პროდუქცია ზოგიერთი ყველაზე სუფთა პროდუქტების ბაზარზე.

დედააზრი: TLabs გთავაზობთ სუფთა ბეტაინის უწყლოებს ფხვნილის სახით, რომელიც ადვილად სტაბილურია და საშუალებას იძლევა დააკონფიგურიროთ ბეტაინის დოზა. ეს მაღალი ხარისხის ჩანართი უზრუნველყოფს დიდი რაოდენობით მაღალი ხარისხის ბეტანის ხელმისაწვდომ ფასად.

სრული Breakdown: გამჭვირვალე Labs RawSeries Betaine

სად მიიღეთ ეს
გამჭვირვალე-labs გამყიდველი-logo

2. Nutricost Betaine ანჰიდრაზული Trimethylglycine

Nutricost-Betaine-Anhydrous-Trimethylglycine

Nutricost Betaine Anhydrous Trimethylglycine არის betaine ფხვნილი, რომელიც მზადდება ამერიკის შეერთებულ შტატებში და განკუთვნილია გამოყენებისათვის დიეტური ჩანართი ან ატლეტური დანამატი. ეს ფხვნილი ფორმა საშუალებას გაძლევთ მოარგე თქვენი ბეტაინის დოზა, რომელიც სასურველია სპორტსმენებისთვის, რომელთაც სურთ სხვადასხვა დოზებით ექსპერიმენტი და სტაბილური კოეფიციენტები. ის უზრუნველყოფს ბეტანის მასიური რაოდენობას, ერთი კონტეინერით 333 გრამიანი 1.5- ის servings, რაც დიდია მათთვის, ვისაც ეს ჩანართი ხშირად ექვემდებარება.

მაჩვენებლები:

  • წებოვანა უფასო
  • დამზადებულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში
  • დიდი რაოდენობით
  • ხელმისაწვდომი

რა არის ეს:

  • 5g betaine უწყლო

ვინ ხდის: Nutricost არის დიეტური ჩანართი, პროდიუსერი, რომელიც ამარაგებს პროდუქტები, როგორიცაა ამინომჟავებს, ვიტამინებს, ცილის და როგორც საერთო ჯანმრთელობისა და workout დამატებების. მათი პროდუქცია მოდის მხარდამჭერებთან 100% ფულს უკან გარანტია, რომ მათ აქვთ, რომ ბევრი ნდობის მათი ფორმულები. ისინი აცხადებენ, რომ აწარმოოს purest ფორმა ინდივიდუალური ინგრედიენტები.

დედააზრი: ეს არის დიდი betaine ჩანართი, თუ თქვენ გჭირდებათ დიდი რაოდენობით ხელმისაწვდომ ფასად, რადგან ერთი კონტეინერი მიიღებთ 333 servings. ეს რიცხვი შეიძლება იყოს უფრო მეტი, თუ შეარჩიეთ ქვედა დოზა, ვიდრე დანამატის ფაქტები. თუმცა, ამ პროდუქტის აქვს დამატებითი ინგრედიენტები სილიციუმის დიოქსიდი და კალციუმის სილიკატური.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. ქვეყანა ცხოვრება Betaine ჰიდროქლორიდი

ქვეყანა ცხოვრება Betaine Hydrochloride

ქვეყანა ცხოვრება Betaine Hydrochloride მოდის ტაბლეტი ფორმა და მოიცავს მხარდაჭერა ფერმენტების pepsin, papain და bromelain.

მაჩვენებლები:

  • მოყვება მხარდამჭერი ფერმენტების pepsin, papain და bromelain
  • ხელმისაწვდომი

რა არის ეს:

  • HTC- ის betaine 1200mg
  • XpsXmg პეპსი
  • 10mg პაპენი
  • 10mg ბრომელენი

ვინ ხდის: ქვეყანა ცხოვრება ჯანმრთელობისა და ველნესი დანამატს პროდიუსერი, რომ უკვე ჯანმრთელობის საკვები ინდუსტრიის მეტი 40 წლის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც 1971, ისინი აღშფოთებული შესახებ კლიენტთა ხარისხის და სიწმინდეს მათი პროდუქცია. ისინი ძირითადად აწარმოოს ვიტამინების, დამატებითი დაფები და gummies, და ისინი ასევე აწარმოოს ჯანმრთელობის პროდუქტები ბავშვებისათვის.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. Thorne Research - ბეტაინის HCL

Thorne Research Betaine Hcl

Thorne კვლევის - Betaine HCl გათვლილია როგორც კუჭ მხარდაჭერა და გთავაზობთ betaine HCl და ფერმენტ pepsin კაფსულა ფორმა. ეს არის მთლიანად უფასო GMOs, სოიოს, რძის, კვერცხის, არაქისი, საფუარი, მაგნიუმის სტეარატი, სწრაფჩამკერები, საიზოლაციო, ხელოვნური ფერები, გემოს, ან sweeteners.

მაჩვენებლები:

  • არ არის მრავალი ალერგენის
  • არარის GMOs
  • მოიცავს pepsin გაღრმავებას მონელების

რა არის ეს:

  • HTC- ის ბეტაინი
  • XpsXmg პეპსი

ვინ ხდის: Thorne კვლევის არის დიეტური ჩანართი, მწარმოებელი, რომელიც დაარსდა 1984, როდესაც ისინი გამოუშვა მათი პირველი პროდუქტი, ასკორბინის მჟავა. იგი დაარსდა სიეტლში ხედვა ეხმარება სხვებს გააუმჯობესოს მათი ჯანმრთელობის მთელი მსოფლიოს მასშტაბით. ისინი ახლა მსოფლიოში ცნობილი დიეტური ჩანართი ბრენდის, რომ უკვე ჩართული კვლევებისა და პროგრამების გაფართოებას ჩვენი ჯანმრთელობის ცოდნა.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. ახლა საკვების Betaine HCl

ახლა Foods-Betaine-HCl

Now Foods Betaine HCl არის betaine HCl დანამატი, რომელიც მოდის კაფსულის სახით. ეს ასევე ბეტაინია ფერმენტის ფერმენტთან ერთად.

მაჩვენებლები:

  • ხელმისაწვდომი
  • ხარისხის betaine დოზა
  • Stacked ერთად კუჭ ფერმენტის pepsin

რა არის ეს:

  • ბლენინის HCL
  • პეპსის ფერმენტის 150mg

ვინ ხდის: NOW Foods არის ბუნებრივი დანამატს პროდიუსერი, რომელიც აწარმოებს უმაღლესი ხარისხის ყველა ბუნებრივი დიეტური დანამატები. მათ უკვე ინდუსტრიის წლიდან 1968 და ერთი კარგად პატივცემული ბრენდები შორის მომხმარებელთა და სხვა მწარმოებლებს. ისინი ვალდებულნი არიან მდგრადობა, გამჭვირვალობისა და ჯანსაღი ცხოვრების. ისინი განიხილება ერთ-ერთი პიონერის ჯანმრთელობის საკვები ინდუსტრიაში.

დედააზრი: ეს ბეტაინის აბი დამზადებულია ძალიან საიმედო კომპანიამ, რომელიც უკვე შედის ბუნებრივი დანამატების ინდუსტრიაში 1968. თუ თქვენ ეძებთ კარგი პროდუქტი ეფექტური ბეტაინის დოზით, ეს შეიძლება იყოს პროდუქტი თქვენთვის.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. დამატენიანებები Pure Betaine უწყლო

BulkSupplements-Pure-Betaine-Anhydrous

არალეტალურია ბეტაინის ფხვნილი, რომელიც შაქრის, სოიოს, რძის, საფუარი, წებოვანა ან სხვა დანამატებისგან თავისუფალია. ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო ნაყარი ბეტაინის ფხვნილები ბაზარზე და საშუალებას გაძლევთ გამოიყენოთ თქვენი ბეტანის დოზა.

იგი ფუნქციონირებს, როგორც დიდი workout დანამატი, და შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც წინასწარი workout, intra workout, ან პოსტი workout ჩანართი დამოკიდებულია თქვენს საჭიროებებს. შეგიძლიათ შეავსოთ ეს დანამატი ადვილად და ძალიან დიდი რაოდენობით მოდის ძალიან ძვირი ფასი.

მაჩვენებლები:

  • დიდი რაოდენობით
  • Pure betaine უწყლო
  • დააკონფიგურიროთ betaine დოზა

რა არის ეს:

  • ბეტაინას ინჰიდრატი 1500mg

ვინ ხდის: BulkSupplements არის ნაყარი დანამატი ნივთიერება დისტრიბუტორი, რომელიც გთავაზობთ სუფთა დანამატი ინგრედიენტები როგორც მომხმარებელთა და მწარმოებლებს. ისინი არსებითად დანამატს wholesaler. ისინი მდებარეობენ Henderson, Nevada, და ისინი მიაწოდოს მეტი 200 სხვადასხვა სუფთა საკვები დანამატი ინგრედიენტები ნაყარი დიდი ფასები. მათი ობიექტების GMP დამოწმებული, და ისინი ასევე რეგისტრირებულია FDA.

დედააზრი: ნაღების ფხვნილი ნაღველი არის ნაყარი, რომელიც საკმაოდ დიდი რაოდენობით მოდის ძალიან ძვირი ფასი. ეს არის დიდი არჩევანი სერიოზული სპორტსმენების ეძებს გამოისყიდოს სარგებელი betaine.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

7. დოქტორის საუკეთესო Betaine HCI

ექიმ-Best-Betaine-HCI

დოქტორის საუკეთესო Betaine HCl უზრუნველყოფს ეფექტური ცეცხლგამძლე ჰეპატიტის ბეტაინის ბოთლზე, რომელიც ღირსეულ ფასშია.

მაჩვენებლები:

  • ხელმისაწვდომი
  • იყენებს pepsin ფერმენტის და ნაღველას ძირი

რა არის ეს:

  • ბეტაინას ინჰიდრატი 650mg
  • XpsXmg პეპსი
  • 20mg gentian

ვინ ხდის: ექიმის საუკეთესო არის დიეტური ჩანართი, ბრენდი, რომელიც დაარსდა ექიმი 1990 ერთად მიზანი ეხმარება სხვებს, გააუმჯობესოს მათი ჯანმრთელობის. მათ ვთავაზობთ ზე მეტი 200 სხვადასხვა პროდუქცია და გამოყენება ძირითადად ბრენდირებული ინგრედიენტებს, რომლებიც გამოკვლეული და ტესტირება ხარისხი და ეფექტურობა. მათი საწარმოო ობიექტების ყველა GMP დამოწმებული, და ისინი მზად არიან გამჭვირვალობის მათი პროდუქციის და კომუნიკაციების.

დედააზრი: ეს არის კარგი betaine პროდუქტი მათთვის, ვინც ეძებს დასძინა კუჭ მხარდაჭერა. ის სთავაზობს ბეტაინის დოზას საიმედო მწარმოებლისგან ხელმისაწვდომი ფასი.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

8. წყარო Naturals - Betaine HCl

წყარო Naturals --- Betaine-HCl

წყარო Naturals - Betaine HCl არის betaine HCl და pepsin ჩანართი, რომელიც შეიძლება მიღებული დიდი კვება, რათა გაზარდოს საჭმლის მონელების და შთანთქმის. საერთო ჯამში, ეს არის კარგი ბეტაინის ჩანართი.

მაჩვენებლები:

  • მოიცავს pepsin

რა არის ეს:

  • HTC- ის betaine 650mg
  • XpsXmg პეპსი

ვინ ხდის: წყარო Naturals არის ბუნებრივი დანამატს პროდიუსერი, რომელიც სპეციალიზდება ვიტამინებით და მცენარეული. ისინი თვითგამოცხადებული ლიდერი ველნესი რევოლუცია. შექმნილია 1982 by Ira Goldberg ერთად შექმნის იდეა პროდუქტები, შენარჩუნება კეთილდღეობა და აძლიერებს ცხოვრებაში, ისინი ახლა ერთ-ერთი უმსხვილესი კომპანიების ინდუსტრიის. ისინი რეალურად პიონერად იდეა აერთიანებს nutraceuticals, მწვანილი, და ბევრი სხვადასხვა ნუტრიენტები ერთი ჩანართი, რომელიც არის საერთო პრაქტიკა დღეს.

დედააზრი: ამ პროდუქტის შეძენა შესაძლებელია გონივრულ ფასად და მზადდება საიმედო კომპანია. ეს არის დიდი არჩევანი, ვინც არასდროს სცადა ბეტაინის HCl ადრე და სურს შესამოწმებლად წყლები. თუმცა, ეს მოდის დაბალი რაოდენობის და ის იყენებს უფრო შემავსებლებს, ვიდრე სხვა ალტერნატივები. ეს არ შეიძლება იყოს საუკეთესო არჩევანი, ვინც იცის, რომ ისინი ბევრ ბეტაინს იყენებენ.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

9. ბიოტექნიკა კვლევა Betaine

Biotics-კვლევითი-Betaine

ბიოტექნიკა კვლევა ბეტაინი არის betaine HCl დანამატი, რომელიც მხარს უჭერს ფერმენტის ფერმენტს.

მაჩვენებლები:

  • Betaine HCl ჩანართი
  • წებოვანა და რძის უფასო

რა არის ეს:

  • HTC- ის betaine 700mg
  • XpsXmg პეპსი

ვინ ხდის: Biotics კვლევითი კორპორაცია არის საკვები დანამატი ბრენდი, რომელიც ჩადენილი გამოყენებით საუკეთესო მეცნიერებისა და ბუნების შექმნა კვების დამატებების, რომლებიც უმაღლესი ხარისხის და ეფექტურობა. ისინი არ ყოფილა ლიდერი მრეწველობის მეტი 30 წელი და ისინი არ მოხდა მათი მისია მთელი დრო. ისინი ცდილობენ, რომ შევინარჩუნოთ შესანიშნავი საკვები მეცნიერებისა და წარმოების მაღალი ხარისხის და ხელმისაწვდომი ჯანდაცვის პროდუქტები.

დედააზრი: ბიოტექნიკა კვლევის Betaine მოიცავს HCl და pepsin, რომლებიც სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი საშუალებები. ის უზრუნველყოფს ყველა ბეტაინას სარგებელს, რომელიც შეიძლება ითხოვოთ და ის მზადდება საიმედო პროდიუსერით.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

10. სუფთა Encapsulations - Betaine HCL / Pepsin

Pure-Encapsulations --- Betaine-HCL

სუფთა Encapsulations - Betaine HCl / Pepsin კიდევ ერთი კარგი betaine დამატებას საჭმლის მომნელებელი ფერმენტები. მასში შედის ფერმენტის ფერმენტის დამატებითობა.

მაჩვენებლები:

  • ჰიპოალერგიული
  • ვეგეტარიანული

რა არის ეს:

  • HTC- ის betaine 520mg
  • XpsXmg პეპსი

ვინ ხდის: Pure Encapsulations არის საკვები დანამატი პროდიუსერი, რომელიც სპეციალიზდება წარმოებასა hypoallergenic პროდუქცია, რომელიც არ შეიცავს დანამატებს და შემავსებლის. მათი პროდუქცია კვლევის საფუძველზე და მიზნად ისახავს უზრუნველყოს სამომხმარებლო ეფექტურ შედეგებს, რომლებიც სასურველია და პროგნოზირებადი. მათი პროდუქციის ზოგიერთი ყველაზე სუფთა დამატებების რომ მოდის კაფსულა და ტაბლეტი ფორმები.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

ფრიად აქტუალური კითხვები ბეტაინის დამატებების შესახებ

რა არის Betaine?

ბეტაინი, რომელიც ასევე ცნობილია, როგორც ტრიმეთილგლიცინი (TMG), არის ამინომჟავა, რომელიც საკვები ნივთიერებების შემცველი ქოლენდის წარმოებულია. ბეტაინის სხვა სახელებია ბეტაინის უწყლო ან ტრიმეთილგლიცინი (TMG).

კომბინაცია choline და ამინომჟავას glycine შეიძლება გამოიწვიოს ფორმირების betaine. მისი ძირითადი ფუნქცია სხეულშია osmolyte, რაც იმას ნიშნავს, რომ იცავს უჯრედებს, ცილებს და ფერმენტებს გარემოსდაცვითი სტრესისგან, როგორიცაა უკიდურესი ტემპერატურა, დაბალი წყლის წყაროები და მაღალი მარილიანობა.

განიხილება "მეთილის დონორი", რომელიც ხელს უწყობს ღვიძლის ფუნქციის, დეტოქსიკაციის და ჯანსაღი ფიჭური ფუნქციის ეფექტს; და მისი უმნიშვნელოვანესი ფუნქცია ორგანიზმში არის ორგანიზმის პროცესის ცხიმების დასახმარებლად. იგი ასევე ჩართულია ორგანიზმში კარნიტის წარმოქმნის პროცესში, რომელიც წარმოადგენს ამინომჟავას, რომელიც ასრულებს როლს ენერგიის წარმოების.

Homocysteine ​​არის ამინომჟავის, რომ ადამიანების უმრავლესობას მიიღებს ჭამა ხორცი. ჰომოტექტეინის მაღალი დონეა დაკავშირებული გულის დაავადების ადრეული განვითარების, თირკმლის დაავადების და ვიტამინების დაბალი დონე B6, B12 და ფოლტატი.

ბეტაინი შეიძლება ბუნებრივად იპოვოთ shellfish, spinach, beets, ბროკოლი და მარცვლები. ბუნებრივია, ბევრი ხორბლის პროდუქციაა წარმოდგენილი.

რას იყენებენ ბეტანის გამოყენება და სარგებელი?

ბეტაინი არის მეთილის დონორი და ოსმოლიტი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას ჯანმრთელობის სხვადასხვა შეღავათებს სთავაზობს დიეტური ჩანართი. მეთილის დონორი მეთილის ჯგუფს ანიჭებს (ერთი ნახშირბადი, რომელიც დაკავშირებულია სამი წყალბადის ატომს, CH3), რომელიც მეტლაციურ რეაქციას იწვევს, ხოლო მეთილის ჯგუფის მოხსნის რეაქცია. არსებობს ასობით რეაქცია, რომელიც ხდება სხეულის მასშტაბით და შეიძლება გამოიწვიოს დეტოქსიკაციის რეაქციებში, აგრეთვე სეროტონინისა და მელტონინის გამომუშავებას.

მეთილთან დაკავშირებული ბეტაინის უპირატესობებია:

  • დეტოქსიფიკურ სხეულის
  • გააუმჯობესებს ძილის ხარისხი
  • მხარდაჭერა სპორტული შესრულება
  • მხარდაჭერა კარგი ენერგეტიკულ დონეზე
  • შეიძლება დაეხმაროს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად
  • შეუძლია შეამციროს საჭიროებების SSRIs
  • მხარდაჭერა fat metabolization
  • ამცირებს ჯანმრთელობის პრობლემები მოძველებული
  • FDA სერტიფიცირებული მკურნალობა homocystinuria
  • შეიძლება შეამციროს homocysteine ​​დონეზე არმქონეში homocystinuria
  • შეიძლება შეამციროს რისკი გულის დაავადება და ინსულტის
  • მხარს უჭერს ჯანსაღი ენერგიის წარმოების
  • შეიძლება გააუმჯობესოს მონელების ფილეები

როგორც ოსმალეტი, ბეტაინი იცავს თქვენს უჯრედების ჯანმრთელობასა და მთლიანობას. Osmolyte არის ნაერთი, რომელიც გავლენას ახდენს osmosis, რომელიც არის ფიჭური პროცესი, რომელშიც გამხსნელი ხდება ნახევრად მგრძნობიარე მემბრანის გავლით უფრო ნაკლებად კონცენტრირებული ხსნარიდან გამოსვლისას, რომელიც ორივე მხარეს ხსნის. ოსმოლიტები ხსნარში ხსნარი ხსნიან და ხელს უწყობენ სითხეების გაჯანსაღებას და ბალანსს.

ბეტაინის სარგებელი, როგორც მისი ფუნქციის ოსმოოლით არის დაკავშირებული:

  • მხარს უჭერს ჯანდაცვის და მთლიანობის საკნები
  • იცავს ცილების და ფერმენტების
  • მხარდაჭერა თირკმლის ფუნქცია
  • იცავს თირკმლის მედულარული საკნების თირკმელებში
  • ხელს უწყობს სხეულის პროცესის მაღალი დონის მარილი
  • შეიძლება შეამციროს რისკი თირკმლის ქვები
  • ეხმარება ორგანოს გაუმკლავდეს გარემოს ხაზს უსვამს

ბეტაინის დანამატების სხვა შემადგენლობა მოიცავს:

  • ხელს უწყობს სათანადო მონელების
  • ხელს უწყობს კუჭის მჟავა წარმოება
  • დაეხმარება ჰიპოქლოჰიდრიას
  • ხელს უწყობს მინერალური და საკვები შთანთქმის
  • დაეხმარება მჟავა რეფლუქსს
  • შეიძლება დაეხმაროს ბრძოლა Candida და საფუარი ინფექციები
  • შეიძლება შეამციროს აკნეს
  • შეიძლება გაიზარდოს კუნთების ძალა და ძალაუფლება
  • ზრდის კრეატინის წარმოება
  • მხარდაჭერა საერთო ჯანმრთელობის

როგორც ხედავთ, betaine ბევრი სარგებელი თქვენი ჯანმრთელობისათვის როგორც დანამატს. ძირითადად, ეს ხელს უწყობს თქვენი სხეულის ფუნქცია შეუფერხებლად და იცავს თქვენს ჯანმრთელობას. ყველას შეუძლია ისარგებლოს საუკეთესო betaine დამატებების.

ვის შეუძლია ისარგებლოს Betaine- სგან?

  • ფეხბურთი - Betaine შეიძლება გააძლიეროს სპორტული შესრულება. იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას preworkout და postworkout დამატებების გააძლიეროს კუნთების ძალა და ძალა, ასევე მხარს ვუჭერთ მჭლე ორგანოს კომპოზიცია. ეს ამას ჰომოსექსუალური მეთილიტაციის საშუალებით აკეთებს, რომელიც ქმნის მეთიონინს. Methionine არის მნიშვნელოვანი ბიოქიმიური კომპონენტი სინთეზის კრეატინზე. ეს დამატებითი მეთიონის წარმოება ასევე ზრდის ცილის სინთეზს პროცესი, რომელიც ცნობილია როგორც თარგმანი. კონექტიკუტის უნივერსიტეტში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ სპორტსმენებმა, რომლებიც დღეში ორჯერ მიიღებენ ბეტაინის მიღებას, მათი კუნთების სიძლიერე იზრდება 1.25% -ით, ხოლო კუნთების სიმძლავრე 25% -ით.
  • მათ, ვისაც Homocystinuria - Homocystinuria გენეტიკური მდგომარეობაა, რომელშიც სხეულს შეუძლია გარკვეული ამინომჟავების დამუშავება და გამოიწვიოს CBS, MTHFR, MTR, MTRR და MMADHC გენების მუტაცია. Homocystinuria ხელს უშლის ჰომოსექსუალს მეთიონინად გარდაქმნის პროცესს და ამცირებს სისხლში ჰომოტექტეინის გაზრდას, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას. Betaine არის FDA დამტკიცდა ჰომოსეცინურია.
  • მათ, ვისაც Hypochlorhydria - ჰიპოქლჰიდრორია არის მდგომარეობა, რომელშიც სხეული არ იწარმოება საკმარისი რაოდენობით ჰიდროქლორინის მჟავა (HCL), ასევე ცნობილი როგორც კუჭის მჟავა. ეს იწვევს ქვედა კუჭის pH და კუჭ-ნაწლავის პრობლემებს, როგორიცაა bloating, კრუნჩხვები, გაზი, დიახ, IBS და სხვა. ბეტაინის HCL შეუძლია დაეხმაროს hypochlorhydria მიერ დასწრებული HCL დონეზე.
  • მათ აქვთ ღვიძლის საკითხები - ღვიძლის დაავადება მოიცავს ნებისმიერ პირობას, რომელიც ზიანს აყენებს ღვიძლს ან ხელს უშლის ისეთ ფუნქციებს, როგორიცაა არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადება, ღვიძლის ციროზი, ჰეპატიტი A, B და C, ჰემოქრომატოზი და სხვა. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბეტაინმა შესაძლოა ღვიძლის დაავადების დახმარება შეძლოს. ერთი შესწავლა ვარაუდობს, რომ betaine შეიძლება "შეაჩეროს ან გააუქმოს პროგრესირებას დანგრევას ღვიძლის ფუნქციის".
  • გულის საკითხებთან ერთად - გულის დაავადება არის კარდიოვასკულური პირობების ქოლგის ვადა, როგორიცაა მაღალი წნევა, გულის უკმარისობა, გულის დაპატიმრება, პერიფერიული არტერიის დაავადება და სხვა. ბეტაინს შეუძლია დაეხმაროს გულის დაავადება სისხლში ჰომოსექსუალების დონის შემცირებით. ჰომოტექტეინის მაღალი დონე უკავშირდება გულის დაავადებებსა და ინსულტს.

შენიშვნა: ჩვენ არ ვთვლით ბეტაინის გამოყენებას ნებისმიერ საკითხთან დაკავშირებით, სანამ ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

როგორ მივიღო ბეტაინი?

ბეტაინის დოზები განსხვავდება თქვენი მიზნებისა და / ან ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ. ექიმთან კონსულტაციებისთვის საჭიროა სწორი დოზის რეჟიმის განსაზღვრა. თუ იღებთ მას, როგორც დიეტური ჩანართი, ზოგადად დაახლოებით 650mg არის ეფექტური დოზა, მაგრამ ბეტაინის დოზა შეიძლება იყოს დიაპაზონი.

ბეტაინის ორი ტიპია: ბეტაინ ჰკკლი და ბეტაინი და ბეტაინის უწყლო. ბეტაინის HCL არ უნდა იქნას მიღებული ცარიელი კუჭის გამო HCL დანართი. ბეტაინის უწყლო შეიძლება მოხდეს ცარიელი კუჭის ქვეშ.

შემიძლია ბეტაინის სხვა დამატებების შეტანა?

ბეტაინი ძალიან stackable დანამატი და ავსებს ბევრი სხვა დამატებების აწარმოოს სასურველი ეფექტები სპორტსმენების. აქ არის რამოდენიმე მომგებიანი betaine stacks:

  • ბეტაინი, შრატის პროტეინი და კრეატინი - ეს დასტის ერთად მუშაობს, რათა დაეხმაროს სხეულის ნგრევა ცილები და აღიქვას მათ. იგი ასევე მხარს უჭერს მჭლე კუნთების ზრდა და გაუმჯობესებული სპორტული შესრულება.
  • Betaine, კრეატინი და მომნელებელი ფერმენტები - ამ დასტის არის ნამდვილად სასარგებლოა, როდესაც ხარჯვაზე დიდი კვება. იგი ეხმარება ჩაშლის საკვებს, აღიქვას მათ, და გამოიყენოს ნუტრიენტები. ეს არის სრულყოფილი გამძლეობა სპორტსმენი, რომელიც უნდა ჩატვირთვა up on ნუტრიენტები.
  • ბეტაინი, კრეატინი, BCAAS, ციტრულინი, გლუტამინი - ეს არის საერთო mix, რომელიც გამოიყენება, როგორც ძლიერი შიდა workout დანამატს. ყველა ეს ამინომჟავების იმუშაონ ერთად, რათა მხარი დაუჭიროს კუნთების ენერგიას, აღდგენა, და ზრდის.

არსებობს ბეიდის ნებისმიერი გვერდითი ეფექტები?

Betaine შეიძლება გამოიწვიოს კუჭ-ნაწლავის გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა bloating, გულისრევა, დიარეა, და დისპეპსია. ეს გვერდითი მოვლენები უფრო ხშირია betaine HCL გამო ჰიდროქლორიდი ერთვის მას. ზოგადად, თუ გამოიყენება სწორად betaine არ უნდა გამოიწვიოს ძალიან ბევრი არასასურველი გვერდითი მოვლენები.

როგორ შევიდე კარგი Betaine პროდუქტი?

მაღალხარისხოვანი ბეტაინის ჩანთის ძიებისას, თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი პირადი მიზნებისთვის. თუ იღებთ ბეტაინს მისი საჭმლის მომნელებელი თვისებებით, უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ მიიღებთ ბეტაინის HCL ჩანართით, ვიდრე ბეტაინის უწყლო დანამატს. თუ გსურთ მეტი თავისუფლება მიიღოს თქვენი ბეტაინის ჩანთა კვების ან კვების გარეშე, უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენ მიიღებთ ბეტაინის უწყლო დანამატს.

თქვენ ასევე უნდა შეაფასონ ბეტაინის დოზა, რომელიც შეავსებს დამატებით. ზოგადად, ეფექტური ბეტაინის დოზა მიიღება დაახლოებით 650mg ან მეტი. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეამოწმეთ დანამატის ფაქტები, შეამოწმეთ სხვა ინგრედიენტები. ნაკლებად შემავსებლები უკეთესი.

თუ თქვენ ხართ ვეგეტარიანული, არსებობს ვეგეტარიანული ბეტაინის დამატებების ხელმისაწვდომი და თქვენ უნდა უზრუნველყოს, რომ ეტიკეტების აშკარად აცხადებს, რომ ეს არის ვეგეტარიანული პროდუქტი.

გარდა ამისა, რა არის დანამატში, თქვენ ასევე უნდა ვიფიქროთ იმაზე, თუ ვინ შეავსო დანამატი და რამდენად ღირს. საიმედო მწარმოებელი არის მნიშვნელოვანი კომპონენტი კარგი ბეტაინის ფორმულირებაში.

თქვენ შეგიძლიათ საიმედო და გამჭვირვალე პროდიუსერის იდენტიფიცირება მათი კომპანიის შესახებ მცირე კვლევის ჩატარებით.

ზოგადად, საუკეთესო ბრენდების თქმით, ისინი დამოწმებული ან დარეგისტრირებულნი არიან საიმედო მესამე მხარის მეშვეობით, როგორიცაა FDA ან მათ ექნებათ GMP სერტიფიცირება. პროდუქტის ხარჯების შეფასებისას, სხვა პროდუქტებთან შედარებით ხარისხისა და რაოდენობის შესახებ ვიფიქროთ. მოძებნეთ საუკეთესო პროდუქტი სამართლიანი ფასით.

დარეგისტრირდით განახლებები

მიიღეთ დამატებითი განახლებები, ახალი ამბები, giveaways & more!

რაღაც არასწორად წავიდა. გთხოვთ, შეამოწმოთ თქვენი მასალა და ისევ სცადოთ.


იყო ეს პოსტი სასარგებლო?

დატოვე კომენტარი





ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

ავტორის შესახებ