მიუხედავად იმისა, რომ რაიმე სპეციფიკური პროდუქტის რეკომენდაცია, რომელსაც ამ პოსტში ხედავთ, მკაცრად არის ჩვენი მოსაზრებები, სერტიფიცირებულმა მკვებავი ან / და ჯანმრთელობის სპეციალისტი ან / და სერტიფიცირებული პერსონალური ტრენერი შეამოწმა ფაქტობრივად და გადახედო გამოკვლეული გამყარებული შინაარსის შესახებ.

Top10Supps გარანტია: ბრენდების თქვენთვის ჩამოთვლილი Top10Supps.com გამართავს გავლენას ჩვენზე. მათ არ შეუძლიათ შეიძინონ თავიანთი პოზიცია, მიიღონ სპეციალური მკურნალობა, ან მანიპულირება და გაზარდონ თავიანთი რეიტინგი ჩვენს საიტზე. თუმცა, ჩვენი უფასო სერვისის შემადგენელი ნაწილი, ჩვენ ვცდილობთ, რომ პარტნიორებთან ვცადოთ პარტნიორებთან და შევიტანოთ კომპენსაცია, შვილობილი ბმული ჩვენს საიტზე. მაგალითად, როდესაც ჩვენს საიტზე მივდივართ Amazon- ში, მაგალითად, ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ საკომისიო. ეს არ იმოქმედებს ჩვენს ობიექტურობას და მიუკერძოებლობას.

მიუხედავად ნებისმიერი მიმდინარე, წარსული, ან მომავალი ფინანსური ღონისძიებები, თითოეული კომპანიის რეიტინგი ჩვენს რედაქტორთა სიაში არის დაფუძნებული და გამოითვლება რეიტინგის კრიტერიუმების ობიექტური კომპლექტისა და მომხმარებლის მიმოხილვების გამოყენებით. დამატებითი ინფორმაციისთვის იხილეთ როგორ შევძელით რჩევები.

გარდა ამისა, ყველა მომხმარებლის მიმოხილვა გამოქვეყნდა Top10Supps გაიაროს სკრინინგი და დამტკიცება; მაგრამ ჩვენ არ ვუყურებთ ჩვენს მომხმარებელთა მიერ გამოთქმულ მიმოხილვებს - თუ ისინი არ იკვლევენ ნამდვილობას, ან თუ ისინი ჩვენი წესების დარღვევით ხდებიან. ჩვენ ვიტოვებთ უფლებას, დაამტკიცოთ ან უარვყოთ ამ მიმოხილვა ამ საიტზე ჩვენს გაიდლაინების შესაბამისად. თუ ეჭვი გექნებათ მომხმარებლის მიერ წარმოდგენილი განხილვა განზრახ ყალბი ან თაღლითური, ჩვენ გვსურს, გთხოვთ, გთხოვთ მოგვწერეთ აქ.

Ⓘ Top10Supps- მა შეიძლება მიიღო შემოსავლის ნაწილი, თუ ამ გვერდზე ბმულის გამოყენებით ყიდულობთ რაიმე. წაიკითხეთ ჩვენი გამჟღავნება გვერდი უფრო ვრცლად.

CBD მომხმარებლის სახელმძღვანელო

CBD - თქვენ ალბათ გსმენიათ ამის შესახებ და იქნებ ისიც კი სცადეთ. მაგრამ - რა იცით ამის შესახებ?

იცით თუ არა, რომ მიიღოთ ყველაზე მეტი სარგებელი? იყენებთ მას საუკეთესო დოზით? მშობიარობის საუკეთესო მეთოდი?

CBD- ს შესახებ ბევრი რამ უნდა გაეცნოთ - და ბევრმა მთავარმა ექიმმა ნამდვილად არ იცის ბევრი რამ CBD- ს შესახებ და ხშირად რეკომენდაციების შემცველი შეჩერებულია.

უამრავი გზა არსებობს CBD– ს და უამრავი ვებ – გვერდის მისაღებად, რომლებიც ხელს უწყობენ CBD– ს, როგორც „სასწაულის განკურნებას“. მაგრამ ... მართლა "სასწაული" ნივთიერებაა თუ არა?

თუ გსურთ მეტი იცოდეთ ამის შესახებ, წაიკითხეთ ამ მომხმარებლის სახელმძღვანელო ყველაზე ზუსტი და თანამედროვე ინფორმაციის მისაღებად.

თუ თქვენ უკვე დაჩქარებული ხართ და მხოლოდ პროდუქტის შეძენას ეძებთ, შეამოწმეთ ჩემი სიის სია საუკეთესო CBD ნავთობპროდუქტები.

რა არის CBD?

CBD მოკლეა კანაბიდიოლს. ეს არის ერთერთი მრავალი ფიტოკარანაბინოიდები (მცენარეებიდან მიღებული კანაბინოიდები), რომლებიც ნაპოვნი არიან კანაფის ყველა სახეობაში - და უმეტესწილად, მხოლოდ საწყისი კანაფი.

CBD, რომელიც დღეს იყიდება, თითქმის ექსკლუზიურად მიიღება კანაფისგან - მცენარე, რომელიც გენეტიკურად და ქიმიურად განსხვავდება, ვიდრე მარიხუანას მცენარეები.

კანაფა და მარიხუანა ბიძაშვილები არიან - ისინი ასევე იურიდიულად განსხვავებული მცენარეებია და ახლა სამკურნალო საშუალებების აღსრულების ადმინისტრაციის (DEA) და აშშ სოფლის მეურნეობის დეპარტამენტის (USDA) მიერ გამორჩეულ მცენარეებად მკურნალობენ.

ფიტოკანაბინოიდები - რომელიც მოიცავს როგორც CBD- ს, ასევე THC- ს (Tetrahydrocannabinol) წარმოქმნილ "მაღალ" პროდუქტს - მცენარეული ნივთიერებებია, რომლებიც, სავარაუდოდ, ბუნებრივი მცენარეული დაცვაა მწერების, ბაქტერიების, ვირუსების და სოკოებისგან გამოწვეული ინფექციებისგან და დაზიანებისგან. დაცვა მზის ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან და გაუწყლოებისგან.

არსებითად, ფიტოკანაბინოიდები იცავს მცენარე ბიოლოგიურ და გარემო სტრესს (1, 2). ფიტოკანაბინოიდები იწარმოება და ინახება მცენარეთა სტრუქტურებში, რომელსაც ეწოდება ჯირკვლოვანი ტრიქომები, რომლებიც ძირითადად გვხვდება მცენარეების ფოთლებზე (3).

იმის მტკიცებულება, რომ ეს ბიოქიმიური სისტემა მნიშვნელოვანია იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ ის განვითარდა 500 მილიონი წლის წინ და იგი ხვდება ყველა ხერხემლიან ორგანიზმში - ე.ი. ვისაც ხერხემალი აქვს.

Cbd და Thc ქიმიური სტრუქტურები

CBD - და სხვა ფიტოკანაბინოიდები - ენდოკანაბინოიდული სისტემის რეცეპტორებს უკავშირებენ სხვადასხვა ეფექტს.

იფიქრეთ რეცეპტორებზე, როგორც საკეტებისა და ფიტოკანაბინოიდების მსგავსი CBD, როგორც გასაღებები. ყველა კლავიში არ ჯდება ყველა საკეტზე - და თუ კლავიში (ან ლიგანდი, როგორც ეს ტექნიკურად ცნობილია) არ ჯდება, ჩაკეტვა (რეცეპტორი) არ იბლოკება - და ამ შემთხვევაში, განუკითხავი არ მიღება არ ნიშნავს რომ რეცეპტორმა მოიგო გააქტიურდება.

მეორეს მხრივ, თუ გასაღები აკეთებს ჯდება, შემდეგ იხსნება საკეტი და გააქტიურებულია რეცეპტორი, რომ გააკეთოს ის, რაც უნდა გააკეთოს.

იმის გაგება, თუ რას აკეთებს CBD - და რა არ აკეთებსმოდით, გადავხედოთ ადამიანის ენდოკანაბინოიდურ სისტემას.

ენდოკანაბინოიდული სისტემა ადამიანებში

1988- ის საშუალებით ცნობილი იყო, რომ ადამიანის ტვინს აქვს რეცეპტორები ფიტოკანაბინოიდებისთვის - სინამდვილეში, ეს რეცეპტორები ყველაზე გავრცელებული ტიპის რეცეპტორებია, რომლებიც ნაპოვნი არიან ადამიანის ტვინში. ენდოკანაბინოიდული სისტემა აღმოაჩინეს 1992- ში დრსმა. ჰანუსმა და დევანემ, როდესაც იპოვნეს ბუნებრივი ლიგამი - ანანდამიდი - რეცეპტორისთვის (4).

ამას მოჰყვა სხვა ბუნებრივი ლიგატების აღმოჩენა, მათ შორის 2-arachidonoylglycerol (2-AG), ჰომო-გამა-ლინელეულის ეთანოლამიდი, დოქსოსატრაენული ეთანოლამიდი (DEA) და ნოლადინის ეთერი (2-AGE).

ამავე დროს, აღწერილი იქნა ენდოკანაბინოიდული სისტემის რეცეპტორების ორი ნაკრები - ეს ცნობილია როგორც CB1 და CB2. შეიძლება მეტი რეცეპტორები არსებობდეს - იყო მინიშნება, რომ უფრო მეტიც არსებობს, მაგრამ ახლა, ეს ყველაფერი ყველაზე უკეთ ესმის.

ენდოკანაბინოიდული სისტემა ადამიანებში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს რამდენიმე სხვადასხვა ფიზიოლოგიური პროცესის მოდულირებაში, მათ შორის მადის რეგულირება, ტკივილის აღქმა, იმუნური სისტემა, განწყობა, მეხსიერება, ძილი, ანთება, ინსულინის ეფექტებისადმი მგრძნობელობა და ცხიმისა და ენერგიის მეტაბოლიზმი.

საერთო ჯამში, ენდოკანაბინოიდული სისტემა ხელს უწყობს ფიზიოლოგიური ბალანსის შენარჩუნებას, რომელიც ჰომეოსტაზის სახელით არის ცნობილი.

ამ ჩამონათვალს შეუძლია მიგვითითოს ინფორმაცია, როგორც ენდოკანაბინოიდების, ასევე ფიტოსკანაბინოიდების მოქმედებების შესახებ, როგორიცაა CBD (5).

CB1 და CB2 აქვთ სხეულში მკაფიო მდებარეობები და მკაფიო ფუნქციები.

CB1 რეცეპტორები და ფუნქცია

CB1 რეცეპტორები ძირითადად გვხვდება თავის ტვინსა და ზურგის ტვინში - ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში (CNS) (6).

CB1 რეცეპტორები უკავშირდება კოგნიტურ და ქცევითი ეფექტებს, მათ შორის ეფექტებს:

  • მეხსიერება
  • შემეცნება
  • გრძნობები
  • კუნთების კონტროლი
  • მადის
  • ტკივილის აღქმა
  • ძილის
  • შუამავლობს ტვინის ”ჯილდოს” სისტემაზე

მთავარი ენდოკანაბინოიდი, რომელიც აკავშირებს CB1 რეცეპტორებთან არის ანანდამიდი - რომელსაც ხშირად უწოდებენ "ნეტარ" მოლეკულას. THC ასევე უკავშირდება CB1- ს, აწარმოებს "მაღალ" და ფსიქოტროპულ ეფექტებს.

CB2 რეცეპტორები და ფუნქცია

CB2 რეცეპტორები გვხვდება ცნს-ის გარეთ, ძირითადად, პერიფერულ ნერვებზე, კანის უჯრედებზე და იმუნური სისტემის უჯრედებზე. ეს რეცეპტორები უკავშირდება იმუნურ სისტემას, ანთებას, ჭრილობების შეხორცებას და კუნთების და სახსრების ტკივილს.

CBD უპირველეს ყოვლისა CB2 რეცეპტორებთან არის დაკავშირებული, თუმცა ახალი გამოკვლევა აჩვენებს, რომ CBD შეიძლება ასევე იყოს დაკავშირებული სხვა რეცეპტორებთან, მათ შორის სეროტონინის რეცეპტორების ჩათვლით - ეს სავალდებულო შეიძლება ასევე აიხსნას CBD- ის ზოგიერთი ეფექტის შესახებ.

ამასთან, CBD– ის CB რეცეპტორებთან დაკავშირება არ არის პირდაპირი - ის, როგორც ჩანს, აკავშირებს ისე, რომ შეცვალოს ის, თუ როგორ უერთდება იგი ენდოკანაბინოიდებს - მას შეუძლია იმოქმედოს, როგორც ერთგვარი მოლეკულური „მბზინავი“ შეცვლა - ზოგიერთ გარემოში იგი აძლიერებს ენდოკანაბინოიდის ან სხვა ბუნებრივი "გასაღების" მოქმედება, სხვა გარემოებებში კი შეიძლება შემცირდეს ეფექტი. ეს მოქმედების უფრო დახვეწილი ფორმაა, ვიდრე უბრალოდ რეცეპტორის ფუნქციის ჩართვა ან გამორთვა (7).

რა შედეგები მოაქვს CBD– ს?

კვლევები ნამდვილად ადრეულ ეტაპზეა, მაგრამ CBD- მ აღმოაჩინა მრავალფეროვანი ეფექტი, მათ შორის (8):

  • ანტისპაზმური
  • შფოთვის საწინააღმდეგო
  • გულისრევა
  • ანტი-ართრიტი
  • ანტი-ფსიქოზური
  • ანთების საწინააღმდეგო
  • იმუნომოდულაცია
  • ტკივილი რელიეფი
  • ძილის
  • ანტიოქსიდანტური
    • ნეიროპროტექტორული ნივთიერება

ამ კვლევებიდან ბევრმა გამოიყენა კანაბინოიდების და CBD სინთეზური ფორმები (მაგ. Sativex, Epidolex, Marinol, Cesamet), ვიდრე ბუნებრივი კანაფისგან მიღებული CBD. ვინაიდან ეს სინთეზური საშუალებებია და სტრუქტურულად განსხვავდება CBD- დან, შედეგი ყოველთვის არ შეიძლება ჩაითვალოს ექვივალენტურად.

Pain Relief

CBD ტკივილის შემამსუბუქებელი ეფექტები, როგორც ჩანს, უკავშირდება ანთების საწინააღმდეგო და ანტი-ართრიტი CBD- ის თვისებები და ასევე გამოწვეულია იმუნური პასუხის გავლენით - ანთებითი პასუხი არის მთავარი წვლილი ტკივილისა და იმუნური პასუხის ნაწილია.

CBD ყველაზე ხშირად გამოკვლეულია მისი ეფექტების გამო, კიბოს პაციენტებში ტკივილის მკურნალობაზე. ისევ და ისევ, კვლევა ადრეულ ეტაპზეა და ჯერ კიდევ რთულდება პოლიტიკური, იურიდიული და იდეოლოგიური პრობლემებით.

საერთო ჯამში, იზრდება თანხმობა, რომ CBD შეიძლება ეფექტური იყოს ქრონიკული ტკივილის გარკვეული ტიპების სამკურნალოდ (იზრდება)9). ასევე იზრდება კონსენსუსი, რომელსაც CBD გვპირდება - და რომ საჭიროა მეტი შესწავლა (10).

CBD- ის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს მისი ტკივილის შემსუბუქებული ეფექტებისთვის. როგორც ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერება, იგი მოქმედებს CB2 რეცეპტორების მეშვეობით - მაგრამ ასევე ანთებით მონაწილე სხვა რეცეპტორების მეშვეობითაც, ამცირებს ანთებით ციტოკინების წარმოებას (ნივთიერებები, რომლებიც იმუნურ სისტემას აფიქსირებენ, რომ გაზარდოს ანთებითი პასუხი) (11).

ანტისპაზმასტიკური / ანტი კრუნჩხვითი მოქმედებები

ანტისპაზმური მოქმედებები ვლინდება CBD– ის ეფექტურობით ეპილეფსიის გარკვეული ტიპების სამკურნალოდ, განსაკუთრებით ბავშვთა ეპილეფსია და დარღვევები, როგორიცაა დრევეტის სინდრომი (და ლენოქს-გასტაუტის სინდრომი (LGS))12, 13, 14).

სინამდვილეში, Cannabis შტამი შარლოტას ვებგვერდზე CBD ზეთი, რომელიც ბაზარზე ერთ – ერთი პირველია, შეიქმნა - ბავშვის მკურნალობის სპეციფიკური მიზნით - შარლოტა ფიგი - რომელსაც ჰქონდა დრევეტის სინდრომი, ეპილეფსიის ისეთი ფორმა, რომელიც სამკურნალო საშუალება არ იყო სამკურნალო.

შარლოტას მშობლებმა გაიგეს, რომ ამ აშლილობის მქონე ბავშვებს მკურნალობდნენ სამედიცინო მარიხუანასთან, მაგრამ არ მოსწონთ მისი THC- ში გამოყვანის იდეა - მათ იპოვნეს კოლორადოში ძმები სტენლი, რომელთაც განუვითარდათ მაღალი CBD / დაბალი THC შტამი და აწარმოებდნენ CBD ზეთს.

მისმა მშობლებმა გადაწყვიტეს ეს გამოსცადონ - და დაადგინეს, რომ შარლოტას კრუნჩხვები - კვირაში 300 კრუნჩხვები - კონტროლირებადი იყო ისე, რომ მან ამჟამად 3- ზე ნაკლები კრუნჩხვები თვეში.

შარლოტემ ნორმალურად განვითარება და განვითარება დაიწყო - და CBD ზეთები დაიწყეს ხალხის ინტერესის მოსაგროვებლად, არა მხოლოდ მისი კრუნჩხვის საწინააღმდეგო თვისებებით, არამედ იმის გამო, რომ დაახლოებით ამავე დროს, ბევრი სახელმწიფო ეძებდა სამედიცინო და რეკრეაციული კანონის ლეგალიზაციას. Cannabis - და CBD- ში მიმდინარე ბუმი დაიწყო.

ძილი და უძილობა

ხოლო ანეკდოტური მტკიცებულება CBD– სთვის, როგორც ა ძილის დახმარება, შედარებით ნაკლებია სამეცნიერო ცნობები - ძილის ნებისმიერი სარგებელი ხშირად აღინიშნება თითქმის როგორც შემდეგ.

ძილი უფრო ხშირად განიხილება CBD- ს "უარყოფით ეფექტს", ვიდრე თერაპიულ ეფექტს, თუმცა, როგორც ჩანს, CBD– ს, როგორც ძილის დამხმარე საშუალებებისადმი ინტერესი იზრდება.

CBD, როგორც ჩანს, ყველაზე დიდ დაპირებას ეხმარება REM (სწრაფი თვალის მოძრაობა) ძილის დარღვევაში, თუმცა სხვა ძილის დარღვევები, როგორიცაა უძილობა, სარგებელს მოაქვს უმეტესი კვლევებით, რომლებიც აფიქსირებენ ძილის ხარისხს გაუმჯობესებას, სწრაფად იძინებენ, უფრო სწრაფად იძინებენ და უფრო მეტხანს იძინებენ. დარღვევები (15, 16).

შფოთვა და დეპრესია

ბოლოდროინდელი გამოკვლევის შედეგად 72 მოზრდილებში, რომელსაც შფოთვა და ძილის დარღვევა მოჰყვა, აღმოჩნდა, რომ პაციენტთა 79% -ში შემცირდა შფოთვის ქულა და პაციენტების თითქმის 67% -ში გაუმჯობესდა ძილის ქულა (17).

CBD– ის ზეგავლენის შესახებ შფოთვაზე გაკეთებულ მიმოხილვაში ნათქვამია, რომ ”ზოგადად, ამჟამინდელი მტკიცებულებები მიუთითებს, რომ CBD– ს აქვს მნიშვნელოვანი პოტენციალი, როგორც მრავალჯერადი შფოთვითი აშლილობის მკურნალობა, შესაბამის კლინიკურ პოპულაციებში ქრონიკული და თერაპიული ეფექტების შემდგომი შესწავლის საჭიროებით (18). "

ცხოველთა მოდელებში, CBD გვიჩვენებს ანტიდეპრესანტი საქმიანობა (19). კვლევების თანახმად, მიუხედავად იმისა, რომ კლინიკური კვლევები არც თუ ისე ბევრია, ხალხს მიდრეკილია CBD გამოიყენოს დეპრესიასთან ბრძოლის მიზნით (20).

ერთმა ბოლოდროინდელმა კვლევამ აჩვენა, რომ ”CBD გახანგრძლივებულ მკურნალობას, როგორც ჩანს, აქვს პერსპექტიული თერაპიული ეფექტები კანაფის რეგულარულ მომხმარებლებში ფსიქოლოგიური სიმპტომებისა და შემეცნების გასაუმჯობესებლად (21ამ კვლევას გარკვეული შეზღუდვები ჰქონდა, მაგრამ იგი იყენებდა CBD- ს ბუნებრივ წყაროებს, როდესაც მონაწილეებმა აღნიშნეს ნაკლები დეპრესიული და ფსიქოზური მსგავსი სიმპტომები CBD გამოყენების შემდეგ.

CBD ფსიქიატრიულ აშლილობებში

მიუხედავად იმისა, რომ THC არის კანაბინოიდი, რომელიც ყველაზე უკეთ ცნობილია თავისი ფსიქოაქტიური ეფექტებით, CBD გარკვეულწილად იქნა შესწავლილი ფსიქიატრიული აშლილობების სამკურნალოდ, მათ შორის, ნივთიერებების ბოროტად გამოყენება, ფსიქოზი, შფოთვა, განწყობის დარღვევა, კოგნიტური გაუფასურება და პიროვნებისთვის, ჭამა, აკვიატებული-კომპულსიური, პოსტ ტრავმული სტრესი / PTSD, დისოციაციური და სომატური დარღვევები.

ყველა ეს დარღვევა უნდა იყოს გამოცდილი პროფესიონალი, რადგან ამჟამად მხოლოდ შეზღუდული მონაცემებია. ხელმისაწვდომი კვლევების ბოლოდროინდელი მიმოხილვის თანახმად, CBD– ს გამოყენების თერაპიული პოტენციალი არსებობს განსაკუთრებით ნივთიერებების ბოროტად გამოყენების, შფოთვის, PTSD და ფსიქოზის ზოგიერთი ფორმისთვის (22, 23, 24, 25).

CBD- ს აქვს ანტიფსიქოზური, ანტიდეპრესანტი, შფოთვა, საწინააღმდეგო ლტოლვა და შემეცნებითი გაძლიერება ეფექტი.

CBD შეისწავლეს შიზოფრენიის სამკურნალოდ. ერთ ბოლოდროინდელ გამოკვლევაში, პაციენტებს, რომლებმაც CBD მიიღეს (დღეში 1000 მგ დღეში, გარდა მათი რეგულარული ანტიფსიქოზური მედიკამენტები), ჰქონდათ ნაკლები მწვავე სიმპტომები და მათ სიმპტომებში ”გაუმჯობესდა” შეფასებული იმ ჯგუფთან შედარებით, რომლებმაც არ მიიღეს CBD.

ამ მაღალი დოზების დროს ავტორებმა ვერ დაინახეს მნიშვნელოვანი უარყოფითი შედეგები (26).

CBD შეიძლება ასევე სასარგებლო იყოს აუტიზმის სპექტრის აშლილობისთვის (ASD), თუმცა დღემდე არ ჩატარებულა მნიშვნელოვანი კვლევები (27).

ანტიოქსიდანტური და ნეიროპროტექტორული ეფექტები

CBD– ს აქვს მნიშვნელოვანი ანტიოქსიდანტური ეფექტები - ეფექტები, რამაც შეიძლება CBD გახადოს ეფექტური აგენტი ნერვული სისტემის, განსაკუთრებით ტვინისგან, დასაცავად, ისეთი ჟანგვითი აგენტების მავნე ზემოქმედებისაგან, როგორიცაა ზედმეტი თავისუფალი რადიკალები (28).

თავისუფალი რადიკალები, განსაკუთრებით რეაქტიული ნივთიერებები, მიტოქონდრიის საშუალებით წარმოქმნიან სხეულის თითქმის ყველა უჯრედში და არსებობს ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები, როგორიცაა ვიტამინი C, ვიტამინი Eგლუტათიონის და მცენარეების ფლავონოიდები და ფენოლები, რომლებმაც შეიძლება ”გაჟღენთონ” ეს თავისუფალი რადიკალები.

თუ თავისუფალი რადიკალების დონე ძალიან მაღალია, ისინი უჯრედებში ათავსებენ ცილებს და დნმ-ს და შეუძლიათ დააზიანონ ისინი, რაც იწვევს უჯრედულ და ორგანოთა დისფუნქციას. ითვლება, რომ რამდენიმე ნევროლოგიური და სხვა დარღვევები გამოწვეულია თავისუფალი რადიკალების მაღალი დონით უჯრედებში, ქსოვილებში და ორგანოებში.

ეს მოიცავს დემენციას, კიბოს, ასთმას, დიაბეტი, თვალის დეგენერაციული დაავადებები (მაგ., მაკულარული დეგენერაცია) და გულ-სისხლძარღვთა დარღვევები. მნიშვნელოვანი ანტიოქსიდანტური მოქმედების მქონე ნებისმიერი ნივთიერება, ყოველ შემთხვევაში, თეორიულად, უნდა დაიცვას ამ დაავადებებისგან.

ამ ანტიოქსიდანტურმა მოქმედებამ შეიძლება CBD სასარგებლო გახადოს ალცჰეიმერის დაავადების, სხვა დემენცირებისა და დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ჰანტინგტონის ქორეა და პარკინსონის დაავადება - თუმცა უნდა აღინიშნოს, რომ პარკინსონის დაავადების ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანებმა განიცადეს სიმპტომების გაუარესება CBD– ის გამოყენებით (29, 30, 31, 32, 33).

კიბოს პოტენციური სარგებელი

იგი იმეორებს განმეორებით - დღემდე ჩატარებული კვლევები ძალიან წინასწარი და შეზღუდული. ეს კვლევები გაკეთებულია უჯრედულ კულტურებში (ინ ვიტრო) და ცხოველთა ზოგიერთი მოდელი.

როგორც ჩანს, არსებობს აპოპტოზური მოქმედებები სიმსივნურ უჯრედებზე - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, CBD შეიძლება მოკლას ზოგიერთი სიმსივნური უჯრედები იმ პროცესით, რომელიც ცნობილია როგორც აპოპტოზი (34). CBD შეიძლება ასევე იყოს დამცავი კიბოსგან მისი ანტიოქსიდანტური მოქმედებით.

ამასთანავე, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ კიბოს კვლევის ისტორია ეხმიანება ისტორიებს იმის შესახებ, თუ როგორ მუშაობს კარგად ლაბორატორიაში ან ცხოველთა მოდელში, მაგრამ რაიმე დადებითი გავლენა არ აქვს ადამიანის კიბოზე. ასე რომ, ჩვენ კიდევ ველოდებით მეტ მტკიცებულებას.

ამ დროს, არ შეიძლება იყოს რაციონალური რეკომენდაცია CBD- ს გამოყენება კიბოს ნებისმიერი ფორმის წინააღმდეგ საბრძოლველად (35).

არის უსაფრთხო CBD?

თითქმის ყველა კვლევაში CBD- მ აჩვენა უსაფრთხოების ძალიან პოზიტიური პროფილი. ამასთან, თუ სხვა მედიკამენტებზე ხართ, საჭიროა ექიმთან ან ფარმაცევტს გაესაუბროთ შესაძლო ურთიერთქმედებების შესახებ.

CBD მეტაბოლიზდება ღვიძლის ფერმენტების ერთიდაიგივე ჯგუფებით, მრავალი სხვა პრეპარატი მეტაბოლიზდება და შეიძლება შეაჩეროს ან გააძლიეროს ამ მედიკამენტების მოქმედებები. რაც შეიძლება უსაფრთხო იყოს, CBD– ს მიღებამდე შეამოწმეთ ექიმს და ფარმაცევტს.

უმეტესობა გამოკვლევა უსაფრთხოების ცენტრთან დაკავშირებით, CBD– ს გამოყენებისას კრუნჩხვის მოხმარების ნაწილში ნაწილობრივ იმის გამო, რომ CBD უკვე რამდენიმე წლის განმავლობაში გამოიყენება კრუნჩხვის გარკვეული დარღვევების სამკურნალოდ და ამაში ყველაზე მეტი მონაცემი შეგროვდა.

ცოტა ხნის წინ გამოქვეყნებულ კვლევაში CBD- ის უსაფრთხოების შესახებ ბავშვებში და მოზრდილებში, რომელთაც აქვთ ლენოქს-გასტაუტის ან დრავეტის სინდრომი (ორივე მათგანი კრუნჩხვის დარღვევებია), ავტორებმა დაადგინეს, რომ CBD ეფექტური და უსაფრთხოა გრძელვადიანი გამოყენებისთვის (36).

კიდევ ერთმა ბოლო კვლევამ ასევე დაადგინა, რომ CBD უსაფრთხო და ეფექტურია მკურნალობის რეზისტენტული ეპილეფსიის დროს (37).

CBD– ს უსაფრთხოების შესახებ უფრო ადრეული ყოვლისმომცველი გამოკვლევის შედეგად დადასტურდა CBD– ის უსაფრთხოების ხელსაყრელი პროფილი და ამის შესახებ იტყობინება CBD გამოყენების ყველაზე გავრცელებული გვერდითი მოვლენები, როგორც (38):

  • გაიზარდა დაღლილობა
  • დიარეა
  • ცვლილებები მადის
  • წონაში ცვლილებები
  • პირის სიმშრალე
  • შეცვალეთ განწყობა
  • ოდნავ შეამცირა არტერიული წნევა

ამ გამოვლენილი გვერდითი მოვლენების უმეტესობა შედარებით რბილი იყო.

ვინ არ უნდა მიიღოს CBD?

თუმცა, არსებობს რამდენიმე ადამიანი, ვისთვისაც არ არის რეკომენდებული CBD. მათ შორისაა ორსული ან მეძუძური ქალები და პარკინსონის დაავადება.

ღვიძლის, გულის ან თირკმელების მწვავე დაავადების მქონე ადამიანებმა არ უნდა გამოიყენონ CBD, თუ არ არის გამოცდილი და მცოდნე ექიმის ხელმძღვანელობით.

პარკინსონის დაავადების ზოგიერთ პაციენტში CBD შეიძლება გააუარესოს კუნთების ტრემორი. ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ ზოგიერთი დარღვევა, მათ შორის პარკინსონი, ჩანს, რომ სარგებლობს CBD + THC კომბინაციით.

ბავშვებმა არ უნდა გამოიყენოთ CBD, თუ არ არის გამოცდილი და მცოდნე ექიმის ხელმძღვანელობით.

უსაფრთხოების შესახებ მრავალი გამოკვლევა შედარებით მოკლევადიანია, მაგრამ CBD უსაფრთხოა, როდესაც მიღებულია ყოველდღიურად 300 მგ დღეში 6 თვის განმავლობაში და 1200-1500 მგ (ყოველდღიურად) 4 კვირამდე.

მისი თქმით, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO), CBD უსაფრთხო და ეფექტურია, აჩვენებს დაბალი დამოკიდებულებისა და ბოროტად გამოყენების პოტენციალს. ტოლერანტობა შეიძლება განვითარდეს გრძელვადიანი გამოყენების შემდეგ (თვე-წლები) (39).

ის კიბოს ეროვნული ინსტიტუტი (NCI) ახლახან გავრცელდა ინფორმაცია, რომ ”იმის გამო, რომ კანაბინოიდური რეცეპტორები, ოპიოიდური რეცეპტორებისგან განსხვავებით, არ მდებარეობს ტვინის სისტემაში, რომლებიც აკონტროლებენ სუნთქვას, კანაბისიდან და კანაბინოიდებიდან ლეტალური დოზის გადაჭარბება არ ხდება (40). "

და აშშ – ს სამთავრობო სააგენტოების მიერ კიბოს გამოკვლევის თანახმად: „მართალია, კანაბინოიდები ზოგიერთს ნარკოტიკულ საშუალებად მიაჩნიათ, მათი ნარკოლოგიური პოტენციალი მნიშვნელოვნად დაბალია, ვიდრე სხვა დადგენილი აგენტების ან ბოროტად გამოყენების ნივთიერებების. ტვინი ავითარებს ტოლერანტობას კანაბინოიდების მიმართ (41). "

კანონიერია CBD?

2014- ის და 2018- ის მეურნეობის კანონპროექტებმა ამოიღეს ინდუსტრიული კანაფა DEA– ს I ცხრილის I ჩამონათვლიდან - და შეიცვალეს კანონი, რომ თუ პროდუქტი კანაფისგან მიიღება და დაიცვას ყველა ეს პროცედურა, რომელიც ნაკარნახევი იყო ამ მეურნეობის კანონპროექტებში, მაშინ კანაფის წარმოქმნილი პროდუქტები კანონიერ კანდიდატად განიხილებოდა ფედერალური კანონის შესაბამისად.

არის რამდენიმე სახელმწიფო, სადაც შეზღუდვები ჯერ კიდევ ვრცელდება, ასე რომ შეამოწმეთ თქვენი საკუთარი სახელმწიფო და ადგილობრივი განკარგულებები და კანონები, რომ იყოს გარკვეული.

თუ აშშ-ს გარეთ ხართ, კანონები მუდმივად იცვლება.

ტექნიკურად, ევროკავშირში CBD კანონიერია, თუ ის შეიცავს ≤0.2% THC. მაგრამ, როგორც აშშ – ს, სხვადასხვა წევრ ქვეყანას აქვს განსხვავებული კანონი, ასე რომ შეამოწმეთ.

რაც შეეხება ამ მწერლობას, აფრიკის ერთადერთი ქვეყანა, სადაც CBD კანონიერია, სამხრეთ აფრიკაა.

ისევ და ისევ, მრავალი ქვეყანა, სადაც CBD– ს მიმართულების შესახებ კანონები „მილსადენშია“, ამიტომ შეამოწმეთ ისწავლეთ მოქმედი კანონები, სადაც ცხოვრობთ.

აქ არის სასარგებლო რუკა, სადაც CBD კანონიერია, თუ თქვენ აშშ – ში ცხოვრობთ

რუკა სად არის Cbd ნავთობის კანონი აშშ – ში

სურათი 2: რუკა, რომელსაც აქვს CBD- ს იურიდიული სტატუსი აშშ-ში, როგორც 6 / 2019.Lokal_Profil / Creative Commons ლიცენზია

მოდით გადავხედოთ კანაფის კანონიერების ისტორიას

Cannabis მას იყენებდნენ საკვებს, მის ბოჭკოებს, როგორც საწვავს და მედიცინას მინიმუმ 5000 წლის განმავლობაში (ალბათ უფრო გრძელი), მაგრამ არსებითად მთელი ჩაწერილი ისტორიის განმავლობაში. ამ პერიოდის მნიშვნელოვანი ნაწილისთვის ის „საკამათოა“ - მაგრამ დაპირისპირებები ხშირად უფრო პოლიტიკური, კულტურული და იდეოლოგიური იყო, ვიდრე სამედიცინო ან სამეცნიერო (42).

ფიტოკანაბინოიდები უნიკალურია Cannabis სახეობები. ბოტანიკოსების უმეტესობა (მაგრამ არა ყველა) აღიარებს სამ სახეობას Cannabis - C. indica, C. sativa, და C. ruderales. გვხვდება მამრობითი, ქალი და ჰერმაფროდიული მცენარეები.

უამრავი შტამია Cannabisზოგი, სამრეწველო კანაფის მსგავსად, ჰიბრიდიზებულია და შეარჩია ბოჭკოების სიძლიერისთვის. (ინდუსტრიული კანაფის მაღალი CBD შინაარსი თავდაპირველად არ იყო დაგეგმილი - ეს მხოლოდ საბედისწერო შედეგი იყო).

სხვა შტამები შეირჩა THC– ის მაღალი წარმოებისთვის, კვების ღირებულებით, ეფექტების ბალანსით, დაავადების წინააღმდეგობის გაწევით, მცენარეთა სტაბილიზაციით ან ტრიქომის სპეციფიკური ფორმებისთვის - მცენარეთა ჯირკვლები, რომლებიც შეიცავს კანაბინოიდების მაღალ კონცენტრაციას.

ასობით სხვადასხვა კანაბინოიდების გარდა, Cannabis მცენარეები აგრეთვე აწარმოებენ ან შეიცავს მრავალფეროვან ტერპენსს (ნივთიერებებს, რომლებიც ახასიათებს დამახასიათებელ სუნი), ფლავონოიდებს (რომლებიც ანტიოქსიდანტებად მოქმედებენ), ცხიმოვანი მჟავები, ამინომჟავები და სხვა საკვები ნივთიერებები და მინერალები.

არსებობს სამი ძირითადი Cannabis პრეპარატები:

  • Bhang ან ბალახი: შეიცავს თესლის, ყვავილების, ფოთლების და ღეროების ნაზავს
  • განჯა ან სინსიმილა: შეიცავს უნაყოფო (თესლი) ქალი აყვავებული ტოპებით
  • Charas ან hashish: Cannabis ფისები, რომელთა წარმოება შესაძლებელია ხელით ან მოპოვების სხვა მეთოდით

ძველ ეგვიპტეში ძვ. Cannabis ცნობილი იყო, როგორც "შამშემა". სხვა უძველესი კულტურები, მათ შორის შუმერული, აქადური, ჩინური, ინდური, სპარსული, ბერძნული და ებრაული კულტურები იყენებდნენ კანაფს ტკივილის, შაკიკის, პარაზიტებისგან ინფექციებისგან, გლაუკომისთვის, სამეანო ჩივილებისთვის, ნაყოფიერების საკითხებში, ცხელების შესამცირებლად, გულისრევაზე, დიარეასა და სხვა. საჭმლის მომნელებელი ჩივილები, კუნთების სპაზმები და განწყობის დარღვევები (43).

აშშ-ს ადრეული ისტორია

ისტორია Cannabis აშშ – ში რთული, დაბნეული და ხშირად უცნაურია.

კანაფის მნიშვნელოვანი სოფლის მეურნეობის პროდუქტი იყო ადრეულ ამერიკულ კოლონიებში - ვირჯინია, 1619- ში მიიღო კანონი, რომლის თანახმად საჭირო იყო კანაფის მოშენება ყველა ფერმაში (44).

კანაფს იყენებდნენ ვირჯინიაში, პენსილვანიასა და მერილენდში და ტანსაცმლის, თოკის, ქაღალდისა და მარცვლეულის სახით. დამოუკიდებლობის დეკლარაციაც კი წერია კანაფისგან დამზადებულ ქაღალდზე.

1800 ს

მაგრამ, 1800- ის შუა რიცხვებში, მან ბამბის შეცვლა დაიწყო, ყოველ შემთხვევაში, ტანსაცმლისთვის.

კანაფის და მისი ბიძაშვილის მარიხუანა იყენებდნენ როგორც მედიცინას კოლონიებში, რევოლუციური ომის დროს და 1900- ის პირველ ათწლეულების განმავლობაში.

ექოსკოპიის მოძრაობის ექიმები, ნატუროპათები, ქიროპრაქტორები, ჰომეოპათიები და სხვები იყენებდნენ მარიხუანას, ძირითადად, როგორც სედატიურ, ტკივილგამაყუჩებელ საშუალებებს და საჭმლის მომნელებელი და გულის ფუნქციების გაუმჯობესებას. თუმცა, ეს შეიცვალა მალე.

1900 ს

სამედიცინო სკოლების ხარისხი 20 ადრეული პერიოდის განმავლობაშიth საუკუნე ხშირად საეჭვო იყო და 1910- ში Flexner- ის მოხსენებით გირჩევთ შემცირდეს სამედიცინო სკოლების რაოდენობა, გაიზარდოს შესვლის მოთხოვნები, რეგულირდეს სამედიცინო ლიცენზია და რეგულირდება ექიმების გადამზადება, როგორც მეცნიერები (45).

ეს ყველაფერი კარგად და კარგი იყო - გარდა იმისა, რომ ის ზღუდავდა ალტერნატიული, ოსტეოპათიური და აფრიკელი ამერიკული სასწავლო ობიექტების რაოდენობას და მედიცინას გარკვეულწილად მონოპოლიად აქცევდა გარკვეულწილად სიმდიდრის თეთრკანიანებისთვის.

ამ ცვლილებების ერთ – ერთი „გვერდითი მოვლენა“, ზოგჯერ აშკარა რასიზმის შედეგად - ეს იყო პროგრესული კრიმინალიზაცია კანაფი.

ადრეული 20- ის დროსth საუკუნე Cannabis ყველაზე ხშირად იყენებდნენ აფრიკის ამერიკისა და მექსიკის თემებში.

1931- ის მიხედვით, 29 აცხადებს, რომ კანონიერ მარიხუანას არიდებს, ხოლო 1937- ში მარიხუანას საგადასახადო აქტმა შექმნა ნებისმიერი სახეობის ან შტამი. Cannabis უკანონო (46).

Cannabis ამოღებულ იქნა ნებადართული წამლების სიიდან 1941.

მსოფლიო ომის დროს 2, აკრძალვა Cannabis ზრდა მოიხსნა იმისთვის, რომ საბაგირო და სხვა მასალების წარმოება დაეხმარა საომარ მოქმედებას.

კანფეტი გამარჯვებისათვის 1942

ფიგურა 3: კანაფის გამარჯვება იყო ფილმი, რომელიც გამოქვეყნდა 1942- ში, რომელიც ფერმერებს მოუწოდებდა კანაფის გაშენებას ომის მცდელობებისთვის.

1970- ში კლასიფიცირებულია ფედერალური კონტროლირებადი ნივთიერებების აქტი (CSA) Cannabis როგორც I დანართი, ნარკოტიკი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას გააჩნდა "ბოროტად გამოყენების დიდი პოტენციალი" და "ამჟამად არ არის მიღებული სამედიცინო გამოყენება" I დანამატის I სხვა ჩამონათვალში შედის ჰეროინი, ლიზერგმჟავა დიეთილამამიდი (LSD), 3,4-მეთილენდიოქსიმეთამფეტამინი (ექსტაზა), მეთკალონი და peyote (47).

თანამედროვე ერა

ახლა, მიმდინარე იურიდიულ სტატუსამდე Cannabis და სამრეწველო კანაფის.

2014 მეურნეობის კანონპროექტი საშუალებას აძლევდა "უმაღლესი განათლების ინსტიტუტებს" და სოფლის მეურნეობის სახელმწიფო დეპარტამენტებს საპილოტე პროგრამის პირობებში კანაფის გაშენება შეძლებენ, რამდენადაც ეს სახელმწიფო კანონმდებლობით ნებადართავს (48).

გარდა ამისა, 2014 კანონპროექტმა განსაზღვრა სამრეწველო კანაფის განმარტება, რომელიც ოფიციალურად ადგენს THC ბარიერს აშშ-ში 0.3 პროცენტზე მშრალ წონაზე. ”

2018 მეურნეობის კანონპროექტი დაკანონდა კანაფის წარმოება და მოიხსნა სამრეწველო კანაპი კონტროლირებადი ნივთიერებების სიიდან (49). ეს არის წერტილი, რომლის დროსაც ის უფრო ჩრდილდება.

ტექნიკურად, 2018 მეურნეობის კანონპროექტმა შექმნა გარკვეული გამონაკლისი CBD და კანაფის სხვა პროდუქტების ფედერალური კანონიერების შესახებ. ერთი სექცია (ნაწილი 12619) ითვალისწინებს, რომ კანაფისგან მიღებული CBD (და სხვა კანაბინოიდები) იურიდიული რამდენადაც კანაფის წარმოება აკმაყოფილებდა ყველა ფედერალურ, სახელმწიფო და სხვა მითითებებს, რომლებიც შეესაბამება მეურნეობის კანონპროექტს (50).

ფუნქციურად, ეს ნიშნავს, რომ CBD კანონიერია, თუ ინდუსტრიული კანაფის მოყვანა იზრდება დამტკიცებულ ობიექტში ლიცენზირებული კულტივიდან და მიღებული პროდუქტები შეიცავს THC- ს უფრო დაბალ 0.3% (წონით).

ამასთან, FDA ჯერ კიდევ არ არის დადგენილი, თუ CBD შეიძლება ბაზარზე გაყიდოს ან გაიყიდოს, როგორც დიეტური დანამატი, ან თუ ის გაიყიდება სახელმწიფო ხაზებით. FDA ახლახანს დაასრულა საჯარო მოსმენების და კომენტარების პროცესი, მაგრამ ჯერ არ მიუღია რაიმე განცხადება ან პოლიტიკის გადაწყვეტილებები.

CBD დამტკიცებულია, როგორც წამლის პრეპარატი (როგორც Epidolex), ასე რომ, თეორიულად (!) FDA– ს არ უნდა ჰქონდეს მრავალი საკითხი CBD– სთან, როგორც არსებითად, ზედმეტი წამალი… მაგრამ, ეს ჯერ არ არის ოფიციალური.

ამასთან, გასათვალისწინებელია სახელმწიფო და ადგილობრივი კანონები.

ზოგიერთ შტატში (აიდაჰო, სამხრეთი დაკოტა) CBD არის არ არის კანონიერი ნებისმიერი გამოყენებისთვის. კანზასში CBD არის არ არის კანონიერი მაგრამ მოხდა დეკრიმინალიზაცია.

როგორ მოვძებნოთ დამტკიცებული CBD პროდუქტები

ასე რომ, ის მაინც საკმაოდ მუწუკია. იქ არიან დამტკიცებული CBD პროდუქტების მოძიების გზები.

  • შეამოწმეთ კანონები თქვენს სახელმწიფოში და ადგილობრივი ტერიტორია. მაგალითად, ვაშინგტონის შტატში, სამედიცინო და რეკრეაციული Cannabis რამოდენიმე წლის განმავლობაში კანონიერი იყო - მაგრამ ვაშინგტონის შტატში არის ისეთი ქვეყნები, რომლებსაც ადგილობრივი განკარგულებები აქვთ, რომლებიც არეგულირებს გაყიდვას Cannabis და კანაფის პროდუქტები.
  • მოძებნეთ კანაფისგან მიღებული პროდუქტები, რომლებიც გაიზარდა აშშ – ში ლიცენზირებული ჯიშის (მწარმოებლის )გან. თქვენი საუკეთესო ფსონი არის პროდუქტის პოვნა, სადაც კანაფის მოყვანა იზრდება ისეთ სახელმწიფოებში, სადაც Cannabis კანონიერია (ლურჯი სურათი 3)
  • უსაფრთხოებისა და ხარისხის კონტროლისთვის, უნდა მიიღოთ პროდუქტი, რომელიც უკვე 3- იაrd პარტიის მიერ შემოწმებული რეპუტაციის ლაბორატორია და აქვს ანალიზის სერთიფიკატი (COA), რომელიც ხელმისაწვდომია თქვენი კონკრეტული ლოტისა თუ სურათების ნომრისათვის.
    • საყოველთაო ლაბორატორიები უნდა იყენებდნენ ISO სტანდარტებს და დამოწმებული იქნებიან შემდეგიდან:
      • სოფლის მეურნეობის ოფიციალური ქიმიკოსების ასოციაცია
      • ამერიკული მცენარეული ფარმაკოპეია
      • აშშ-ს ფარმაკოპია
        • ეს ინფორმაცია ხელმისაწვდომი უნდა იყოს COA– ში, ლაბორატორიის ვებსაიტზე, ან ლაბორატორიის დარეკვით
      • COA არის კარგი გზა იმის დასადგენად, რომ ეტიკეტი არის ზუსტი და რომ რეალურად იღებთ CBD იმ რაოდენობას, რომელსაც ეტიკეტი ამბობს, რომ იღებთ.

CBD ზეთების ტიპები

ალბათ გსმენიათ ”სრული სპექტრი","ფართო სპექტრი"და"იზოლირებულია”CBD- ზე კითხვისას.

რა არის ეს და რატომ არის თქვენთვის მნიშვნელოვანია იცოდეთ?

CBD არის ასობით ფიტოანაბინოიდები, ტერპენებთან ერთად (რომლებიც გამორჩეულ სუნი აქვთ), ფლავონოიდები (ანტიოქსიდანტები), ქლოროფილი და სხვა ნივთიერებები, რომლებიც ნაპოვნი არიან კანაფის მცენარეში.

კანონით, ინდუსტრიული კანაფის ქარხანა CBD- ს წარმოქმნისთვის საჭიროა 0.3% THC- ზე ნაკლები შეიცავდეს, რომ ის გაიყიდეს როგორც კანაფის დაფუძნებული CBD. ამრიგად, მცენარის მოსავლის აღებისთანავე მცენარეული ნივთიერებები უნდა გამოიღოს ხმელი მცენარედან.

გამოიყენება ორი ძირითადი მოპოვების მეთოდი:

  • ეთანოლის (ან სხვა გამხსნელი) მოპოვება
    • მცენარეული მოპოვების ტრადიციული მეთოდები იყენებდა ეთანოლს. გამხმარი მცენარე გაჟღენთილია ეთანოლში და ფიტოკანაბინოიდები და სხვა ნივთიერებები (ქლოროფილის ჩათვლით) იხსნება ეთანოლში (ან სხვა გამხსნელში) და ამის შემდეგ შესაძლებელია მათი განცალკევება მცენარის ბოჭკოებისგან.
    • ეს არის უფრო ძვირი მეთოდი, მაგრამ ნაკლებად შერჩევითი. მაგალითად, ქლოროფილი ექსტრაქტით მიიღება ეთანოლთან და შეუძლია CBD ზეთის მიცემა გარკვეულწილად მხიარული (ყოველ შემთხვევაში, ზოგიერთი) გემოთი.
    • ეთანოლი არის უსაფრთხო გამხსნელი, მაგრამ სხვები, როგორებიცაა ნაფთი, ნავთობი, ბუტანი, ან პროპანი, შეიძლება საშიშროება იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი ეფექტურად არ აორთქლდებიან. ეთანოლის ან სხვა გამხსნელების მოპოვების შედეგი არის CBD– ის დაბალი კონცენტრაცია CO– სთან შედარებით2
  • CO2 მოპოვების
    • ამ მეთოდით იყენებენ სუპერ კრიტიკულ CO2 CBD, სხვა კანაბინოიდების და შემადგენელი ნივთიერებების "ამოღება" კანაფის ხმელი მცენარისგან. Supercritical CO2 არის CO2 რომლებსაც გააჩნია სითხე და გაზის თვისებები და საშუალებას აძლევს ზეთებს (რომლებიც შეიცავს კანაბინოიდებს და სხვა ნივთიერებებს) გამოიყოფა ბოჭკოვანი და სხვა მცენარეული მასალისგან.
    • CO2 მოპოვება არის CBD გაწმენდის უსაფრთხო და ეფექტური გზა, მაგრამ ეს ძვირია. ის ასევე წარმოადგენს CBD- ს წარმოების "სუფთა" საშუალებას, რადგან ის არაფერს მატებს ნარევი - CO2 მცენარეთა შემადგენელი ელემენტების განცალკევებისთვის გამოიყენება ადვილად განცალკევებით, განცალკევების დასრულებისთანავე.
    • თანა2 მოპოვების მეთოდი შეიძლება იყოს ძალიან შერჩევითი - პროცესის მორგება შესაძლებელია ისე, რომ მოპოვებული ნივთიერების 92% მდე არის CBD.

ორთქლის დისტილაცია ზოგჯერ გამოიყენება, მაგრამ ზოგადად ნაკლებად ეფექტურია - იგი ასევე მოითხოვს მცენარეთა უფრო მეტ რაოდენობას CBD- ს ერთნაირი რაოდენობით მისაღებად.

CBD ზეთის სრული სპექტრი

მოპოვების ნებისმიერი პროცესის შემდეგ, მიღებულ ზეთს ეწოდება "სრული სპექტრი", რადგან იგი შეიცავს CBD, სხვა კანაბინოიდებს (THC ჩათვლით), ტერპენებს, ფლავონოიდებს, ცხიმოვან მჟავებს, ამინომჟავებს და მცენარეულ სხვა ნივთიერებებს.

ტრადიციული მცენარეული მედიცინის თითქმის ყოველთვის იყენებდნენ "სრული სპექტრის" ექსტრაქტებს, რადგან ითვლებოდა, რომ ამონაწერიდან მიღებული სხვა მცენარეული ნივთიერებები აუცილებელია დაბალანსებული ეფექტის მისაღწევად - სხვა მცენარეული ნივთიერებები მუშაობდნენ კოოპერატივად ან სინერგიულად, ეფექტის მისაღწევად.

ამას ახლა "გარემოცვის ეფექტს" უწოდებენ. გარემო გარემო არ არის (საკმაოდ) მეცნიერულად დადასტურებული კონცეფცია, მაგრამ მას აქვს ისტორია ტრადიციულ მცენარეულ მედიცინაში (51).

ამასთან, ზოგიერთისთვის THC პროდუქტის არსებობა მნიშვნელოვანი პრობლემაა (იხ. განყოფილება "არის თუ არა კანონი CBD?"). ზოგიერთს აქვს შეშფოთებული THC ფსიქოაქტიური ეფექტების გამო, ზოგიერთს უფრო მეტად აწუხებს წამლის დადებითი ტესტის ჩატარება.

ამან განაპირობა CBD პროდუქციის ”ფართო სპექტრის” შემუშავება.

ფართო სპექტრის CBD ზეთები

ფართო სპექტრი CBD არის მთლიანი სპექტრი CBD THC გარეშე THC - გადაღებულია დამატებითი მოპოვების ნაბიჯი ნებისმიერი THC– ის მოსაშორებლად - ან მინიმუმ ამოიღეთ მისი უმეტესი ნაწილი ისე, რომ იგი შეიცავს 0.3% THC– ზე მეტს, არსებითად მხოლოდ კვალია საჭირო, თუ საერთოდ.

ფართო სპექტრი CBD კვლავ შეიცავს ყველა დანარჩენ კანაბინოიდს, გარდა THC. იგი ასევე შეიცავს ტერპენებს, ფლავონოიდებს, ცხიმოვან მჟავებს, და ამინომჟავებს, ისევე როგორც მცენარეთა სხვა შემადგენელ ნაწილებს - ის მხოლოდ THC- ს არ აკლია.

ის ასევე ახლავს გარემო გარემოზე გავლენას - მაგრამ წამლის დადებითი ტესტის ან რაიმე შესაძლო ფსიქოაქტიური ეფექტის განვითარების რისკის გარეშე - სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ამის მაღალი ალბათობა არ არსებობს.

თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ როგორც CBD, ასევე სრული და ფართო სპექტრის ზეთები შეიცავს სხვა კანაბინოიდებს, რომელთაც ჯანმრთელობის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები აქვთ. და - როგორც CBD, ასევე სრული და ფართო სპექტრის ზეთები შეიცავს სხვა ფიტოქიმიკატებს, რომლებსაც ჯანმრთელობის სარგებელი აქვთ (52).

  • ტერპენელები CBD ზეთებს გააჩნიათ როგორც სუნი, ასევე არომატი. როგორც ჯგუფს, მათ ასევე აქვთ კიბოს საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკური, ტკივილგამაყუჩებელი და იმუნური მასტიმულირებელი თვისებები. მათ ასევე შეუძლიათ დაეხმარონ შემეცნებასა და მეხსიერებაში.
  • ფენოლოიდების ჩათვლით ფენოლები არიან ანტიოქსიდანტები და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. CBD ზეთების როგორც სრულ, ისე ფართო სპექტრში ნაპოვნი რამდენიმე ფენოლი შეიცავს აგიგენინს, ლუტეოლინს, კაემფერფეროლს, კვერცეტინს და კანაფლავინებს A და B.

CBD იზოლირებულია

დაბოლოს, ზოგი კომპანია აწარმოებს CBD იზოლირებას - ეს არის ძალიან გაწმენდილი CBD, ჩვეულებრივ 99.9% სიწმინდესთან. CBD იზოლატი არის CBD- ის კრისტალური ან ფხვნილის ფორმა, რომელსაც არ აქვს არომატი და სუნი.

CBD იზოლიტის გამოყენება შესაძლებელია ზეპირად (მაგალითად, ენის ქვეშ დაიშალა), დაემატოს სითხეები, როგორიცაა ზეთები და ჩაი ან დაამატოთ საკვები. CBD იზოლატორები ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ვაზის, აქტუალების მოსაწყობად, როგორიცაა კრემები, ლოსიონები ან ბალზამი.

როგორ განვსაზღვროთ CBD- ის სწორი დოზა თქვენთვის

Mantra in CBD დოზირების არის ”დაიწყეთ დაბალ და ნელა”.

მას შეუძლია საკმაოდ დიდი ტესტირება და შეცდომა დასჭირდეს, მაგრამ ეს არის ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური გზა თქვენთვის იდეალური დოზის მოსაძებნად.

ყველა ადამიანი განსხვავებულია და ჯერ კიდევ ბევრი არ ვიცით იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება CBD ურთიერთქმედება სხვა მედიკამენტებთან, ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ პროფესიონალი პროფესიონალი, შეგიძლიათ ენდოთ და შეგიძლიათ კონსულტაციები, ეს საუკეთესოა.

ამასთან, ბევრს არ აქვს სანდო პროფესიონალი, რომელსაც შეუძლია მიმართოს. არსებობს რამდენიმე ძირითადი სახელმძღვანელო მითითება, რომლის მიღმაც შესაძლებელია დაბალი დაბალი და Go Slow კონცეფციის მიღმა.

ქვემოთ მოცემულ რეკომენდაციებში მითითებული მგ თანხები ვრცელდება CBD- ს მთლიანი რაოდენობით, რომელიც უნდა იყოს ყოველდღიურად - ყოველ შემთხვევაში, თავიდან უნდა დაიწყოს.

CBD- ს აქვს ის, რაც ცნობილია როგორც ფართო თერაპიული ფანჯარა - რას ნიშნავს ეს არის ის, რომ არსებობს CBD- ის მთლიანი რაოდენობით ფართო სპექტრი (მგ მგ), რომელიც, როგორც ჩანს, უსაფრთხოა - და სხვადასხვა ადამიანებს სჭირდებათ სხვადასხვა თანხები სხვადასხვა საჭიროებისთვის.

ფუნქციურად, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი იდეალური დოზის პოვნა საცდელი და შეცდომების პროცესია. თუ მიჰყევით Start Low და Go Slow მიდგომას, თქვენთვის საუკეთესო დოზას ნახავთ თქვენთვის საჭიროებისამებრ იმაზე მეტს, ვიდრე გჭირდებათ.

ზომა თემა

რაც უფრო ნაკლები ადამიანი ხართ, ნაკლები CBD გჭირდებათ. CBD- ის მაქსიმალური რაოდენობა, რომლის მიღება უნდა დავიწყოთ, არის დაახლოებით 18mg თითო დოზაზე.

საშუალო ზომის ადამიანი (130-230 ფუნტებს შორის) უნდა დაიწყოს 8-25 მგ შორის საერთო CBD თითო დოზის დროს. უფრო დიდი ადამიანი (მეტი 230 ფუნტი) უნდა ნახოთ 15-40 მგ შორის საერთო CBD თითო დოზაზე.

თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ 3-4 დოზები დღეში, იმისდა მიხედვით, თუ რას აპირებთ განთავისუფლება.

რისთვის იყენებთ CBD- ს?

მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ შფოთვა, დეპრესია ან ტკივილი, შეგიძლიათ დოზა მიიღოთ მთელი დღის განმავლობაში, მიიღეთ რეკომენდებული რაოდენობით 3-4 ჯერ დღეში.

თუ ძილის პრობლემებს განიცდით, სავარაუდოდ, უმჯობესია დოზირება ერთხელ, ძილის წინ დაახლოებით ერთი საათით ადრე.

CBD- ს დაწყებამდე ყოველთვის შეამოწმეთ თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პროფესიონალი - არცერთ ამ რეკომენდაციებს არ შეუძლია ჩაანაცვლოს ჯანდაცვის პროფესიონალის რჩევა, რომელიც იცნობს თქვენ და იცის რასთან გაქვთ საქმე.

თვითმმართველობის სამკურნალო სოლოში არასოდეს არის კარგი იდეა.

რატომ უნდა იყოთ გულმოდგინე CBD დოზირების დროს

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ უფრო დაბალი ვიდრე ეს რეკომენდაციები, მაგრამ სთხოვეთ მცოდნე ჯანდაცვის პროფესიონალს, სანამ გაცილებით მაღალს მიაღწევთ, თუ ეს არ არის რეკომენდებული ჯანდაცვის სპეციალისტის მიერ.

რატომ?

იმიტომ, რომ პირველ რიგში, უფრო მეტი ყოველთვის არ არის უკეთესი.

მეორე, CBD შეიძლება არ იყოს კარგად მუშაობს თქვენთვის, ან იმ პირობისთვის, რომლისთვისაც სარგებელს მიიღებთ. ცხოვრების ფაქტია, რომ ყველაფერი არ მუშაობს ყველასთვის, ამიტომ დახარჯეთ დრო, ენერგია და ფული, თუ ეს თქვენთვის შესაფერისი არ ჩანს?

მესამე, ჩვენ უბრალოდ არ გვაქვს საკმარისი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება CBD გავლენა მოახდინოს ადამიანს ამ უფრო მაღალ დოზებში. აღწერილი უსაფრთხოების პროფილები იყენებენ უფრო მაღალ დოზებს, მაგრამ კვლევებში გამოყენებულია მრავალი წყარო CBD და არ არის ნათქვამი, რომ ისინი მხოლოდ CBD მოიხსენიებენ - ისინი ზოგჯერ მოიხსენიებენ ფიტოკანაბინოიდების მთლიან რაოდენობას და CBD შინაარსი მხოლოდ ნაწილი იყო სულ.

ახლა ძალიან ბევრი რამ არის, რომ ჩვენ არ ვიცით. მაგალითად, ჩვენ არ ვიცით, რა ურთიერთქმედება შეიძლება ჰქონდეს CBD– ს სხვა მედიკამენტებთან, და ჩვენ არ გვაქვს ბევრი ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ ხდება CBD მეტაბოლიზმი ღვიძლის მიერ.

მრავალი CBD პროდუქტის ეტიკეტირებას ხშირად არ აქვს საკმარისი ინფორმაცია ყველა დოზით CBD- ის რეალურ ოდენობაზე - ბევრ CBD ზეთთან ერთად ჩამოთვლილია CBD- ის ოდენობა მთელს ბოთლში, მაგრამ ხშირად უცნობია, თუ რამდენია CBD ყველა დოზაში . თქვენ უნდა თავიდან აიცილოთ ამ ტიპის პროდუქტები და წავიდეთ იმ პროდუქტებით, რომლებიც გითხრათ, რამდენად არის CBD ყველა დოზაში და როგორ უნდა განსაზღვროთ ეს დოზა.

რა ფორმებში მოდის CBD ნავთობი?

CBD მიწოდების მეთოდი კიდევ ერთი საკითხია გასათვალისწინებელი. არის ეს ზეთი, ვაკე, აქტუალური (კანის) პროდუქტი, ან საკვები?

აქ მოცემულია რამდენიმე საკითხი, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ:

  • vaping აქვს ყველაზე სწრაფი ეფექტი, მაგრამ რეკომენდაცია რთულია, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ პროდუქტი აორთქლებულია და არ იწვის, მაინც შეიძლება წარმოქმნას დამაბინძურებლები, რომლებსაც შეიძლება ჰქონდეთ უცნობი შედეგები. Vaping- ს აქვს ყველაზე ხანმოკლე ეფექტებიც.
  • ნაწნავები (ხშირად ალკოჰოლში) ან ზეთები შეიძლება მიიღოთ ენის ქვეშ 30-60 წამში, შემდეგ კი გადაყლაპეთ და ექნება ეფექტი (ჩვეულებრივ) 20-30 წუთში, მაგრამ ზეპირად გადაღებული ყველაფერი გადის, რასაც ფარმაკოლოგები უწოდებენ "პირველი პასტის მეტაბოლიზმს", რაც ნიშნავს, რომ ღვიძლი იღებს პირველს " გადაღებულია CBD - ზე და CBD- ის ზოგიერთი ნაწილი მეტაბოლიზდება და მასზე ნაკლები 100% შევა თქვენს სისხლში. CBD შეშუპებასა და კაფსულებში ასევე გადის პირველადი მეტაბოლიზმი. ნებისმიერი ზეპირი მშობიარობა შედარებით სწრაფ ეფექტს იძლევა და უფრო ხანგრძლივია, ვიდრე ვაპინგი.
  • კაფსულები: CBD ზეთი შეიძლება "შეფუთული" იყოს კაფსულებში ან გელკაფებში. ამისათვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სრული ან ფართო სპექტრის ექსტრაქტები - და ისინი შეიძლება იყოს როგორც ზეთები ან როგორც მშრალი ექსტრაქტები. CBD იზოლირებული კაფსულა ასევე შესაძლებელია. ამ კაფსულებს ან გელკაპის პრეპარატებს აქვთ ყველა ერთი და იგივე მოქმედება (და მათი გვერდითი მოვლენები, თუმცა ეს რამდენიმე და შედარებით რბილია), როგორც ეს ენაზე მიღებულ ზეთებს და პირის ღრუს. ბიოშეღწევადობა შეიძლება გარკვეულწილად ნაკლები იყოს კაფსულის / გელკაფის ფორმაში, მაგრამ ჩვენ ნამდვილად არ ვიცით. შესაძლოა, ეს პირადი არჩევანის წინაშეც დადგეს. ზოგს ზეთი ურჩევნია, ზოგი კი კაფსულებს ან გელაპს ანიჭებს უპირატესობას. გარდა ამისა, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ დაკბინა ან სხვაგვარად დაარღვიოთ კაფსულები ან გელკაფები და კვლავ მიიღოთ ზეთები.
  • თემატიკა თავიდან ავიცილოთ პირველი პასტის მეტაბოლიზმი, შედარებით სწრაფია და გრძელდება შედარებით დიდი ხნის განმავლობაში. აქტუალურები შეიძლება მოვიდეს კრემის, ლოსიონის ან ბალზამის სახით, მაგრამ CBD ზეთი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას პირდაპირ კანზე.
  • edibles ძალიან ჰგავს ლაქებსა და ზეთებს იმ გაგებით, რომ მათ პირის ღრუს მიეწოდება. ვრცელდება პირველი უღელტეხილის მეტაბოლიზმი. Edibles- ს მუშაობისთვის ცოტა დრო სჭირდება (1-2 საათი) და ეფექტები, როგორც ჩანს, დაახლოებით 2-4 საათს გრძელდება. Edibles განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ შემთხვევაში, თუ არ მოგწონთ რაიმე ბუნებრივი ან დამატებული არომატები ლაქების ან ზეთებისგან.

მნიშვნელოვანი შენიშვნა VAPING- ის შესახებ

მე როგორც ექიმს, არ ვურჩევ ვაპინგს ძალიან ხშირად, თუ საერთოდ. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს საფუძვლიანი არგუმენტები, რომ vaping აცხელებს ზეთს, ვიდრე არ წვავს მას და, შესაბამისად, ნაკლებად სარისკოა, ვიდრე სახსრის მოწევა, ალბათ გსმენიათ არაერთ დაავადებასა და სიკვდილთან დაკავშირებით, რაც დაკავშირებულია აორთქლებასთან. საუკეთესო დღევანდელი რჩევაა, თავი ავარიდოთ აპარატების სრულყოფას, სანამ არ გავიგებთ, რა ხდება მათში, ვინც ავად გახდა, ან ვინ გარდაიცვალა.

ბიოშეღწევადობა

ასევე, ბიოშეღწევადობა მნიშვნელოვანია მხედველობაში მიიღოთ თქვენი საუკეთესო დოზის განსაზღვრისას.

ბიოშეღწევადობა არის იმის მითითება, თუ რამდენ CBD შეუძლია სხეულში შეყვანა. ზოგადად, vaping- ს აქვს ყველაზე მაღალი ბიოშეღწევადობა, რასაც მოყვება ზეთები და tinctures.

კაფსულებსა და კერებს ყველაზე დაბალი ბიოშეღწევადობა აქვთ.

თქვენს მიერ არჩეულ CBD ფორმა ასევე შეიძლება დამოკიდებული იყოს იმ პირობით, რომლის სასარგებლოდაც იმედოვნებთ.

თუ თქვენ გაქვთ ქრონიკული ტკივილი, რომელიც მოიცავს თქვენი სხეულის მნიშვნელოვან ნაწილს, აორთქლება (გახსოვთ ზოგიერთ შეშფოთებას) ან პირის ღრუს ფორმას პირის ღრუს სახით, ლაქა ან სამკურნალო საშუალება ალბათ თქვენი საუკეთესო ფსონს წარმოადგენს.

თუ თქვენ ცდილობთ გაუმკლავდეთ შფოთვას ან დეპრესიას, ზეპირი ფორმა ალბათ უკეთესია.

თუ საქმე გაქვთ მტკივნეული სახსრებიაქტუალურ ფორმებს უკეთესია.

როგორ, ზუსტად, როგორ შეიძლება დაბალი და დაიწყოთ ნელა?

ეს დამოკიდებულია თქვენი მიწოდების სისტემაზე.

Vapes შეიძლება წინასწარ გაზომოთ, მაგრამ თუ არ იყენებთ წინასწარ გაზომილ ზეთს, დაიწყეთ ერთდროულად 10-15 წვეთებით და გაიზარდეთ საჭიროებისამებრ 5 წვეთებით. და - მჯერა, თუ არა - გამოყენებული droppers უმეტესობა სტანდარტული.

ნაწილაკებში, არსებობს 20 წვეთი ყოველლერზე - და 10 წვეთები ½ მლ დრუპებისთვის - თქვენ აქვს ყურადღებით წაიკითხეთ ეტიკეტები, რომ ნახოთ რა არის CBD დოზა თითო მლ, რათა დადგინდეს, თუ რამდენ CBD იღებთ.

როგორც მაგალითად, თუ თქვენი ბოთლი CBD ზეთი შეიცავს 3 მგ / მლ, ყველა წვეთი უნდა შეიცავდეს 3 / 20 = 0.15 მგ და 5 წვეთები მოგცემთ 0.75 მგ (5 0.15). M mL მოგაწვდით 1.5 მგ (3 / 10 წვეთი).

Edibles შეიძლება დაჭრილი იყოს მეოთხედად ან ნახევრად - ზოგჯერ პატარა ნაჭრებით, თუ შეგიძლიათ!

ასე რომ, მას შემდეგ რაც მცირედი დოზა გაქვთ, რამდენჯერაც შეგიძლიათ გაზომოთ, დაელოდეთ დღეში ამ მცირე დოზით გამოყენებას, რათა დაადგინოთ რამდენად მუშაობს იგი. შემდეგ გაზარდეთ იგი ყოველდღე ან ყოველ მეორე დღეს.

დარწმუნდით, რომ დაელოდეთ მინიმუმ ორი-ორი დღით ადრე, სანამ დაადგენთ, რამდენად მუშაობს ეს დოზა თქვენთვის.

მაგალითი: პირველ დღეს, თქვენ იღებთ 1 წვეთი CBD ზეთი, რომელიც შეიცავს 3 მგ CBD ყოველ მლ, უკანა ტკივილის დროს და იღებთ მას ყოველ 3-4 საათში. შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ დაველოდოთ მინიმუმ ერთ დღეს.

თუ ეს თანხა არ მუშაობს, მეორე დღეს მიიღეთ 2 წვეთი ყოველ 3-4 საათში. თუ ეს ჯერ კიდევ არ არის ეფექტური, დაველოდოთ ორი დღის განმავლობაში და სცადეთ 4 წვეთები, შემდეგ 6, 8, 10, 12 და ა.შ., გაზრდის დოზა ყოველ მეორე დღეს.

შეეცადეთ რაც შეიძლება ობიექტური იყოთ - შეინახეთ ჟურნალი.

ტკივილის შემსუბუქებით, განსაზღვრეთ რამდენი ტკივილი გაქვთ დღის დაწყების დღეს. ვთქვათ, რომ ეს არის 6 / 10. თქვენ უნდა დანიშნოთ გონივრული მიზანი - მოდით ვთქვათ, რომ გსურთ ტკივილის შემსუბუქება, ასე რომ თქვენ შეძლებთ ფუნქციონირებას - და ეს არის 2 / 10- ზე. (ყველანი განსხვავებულები არიან, თქვენ შეიძლება ძალიან განიცადოთ შვება, მაგრამ ეს მითითებებია).

შეაფასეთ თქვენი ტკივილი ყოველდღე და შეძლებისდაგვარად. თქვენ საკმაოდ სავარაუდოა, რომ ტკივილის შემსუბუქება მიიღოთ პირველი ან მეორე დოზის შეცვლის შემდეგ - მაგრამ ეს შეიძლება არ იყოს მნიშვნელოვანი, სანამ მესამე ან მეოთხე. შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება პაციენტი.

კიდევ ერთი მაგალითი იქნება CBD ზეთის გამოყენება უკეთესი ძილის მისაღებად. მოდით გამოვიყენოთ იგივე ზეთი 3 მგ CBD- ით ყოველ მლ.

დაიწყეთ თქვენი ჟურნალი და დაიწყეთ პირველი ღამით 1- ის წვეთი ენის ქვეშ და ჩაწერეთ რამდენად კარგად იძინეთ.

თუ საჭიროა, სცადეთ 2 წვეთები შემდეგ ღამეს და 3rd ღამე. თუ უკეთესად არ გძინავთ, 4- ზეth ღამით სცადეთ 4 წვეთი. ჯერ კიდევ არ სძინავს უკეთესი? 5- ზეth ღამით, სცადეთ 6 წვეთი, შემდეგ 8 და 10.

რამდენ ხანს უნდა მივიღო CBD?

როგორც ზოგადად ”საყოველთაო წესი”, ნებისმიერი პრეპარატი, მედიკამენტი ან ბუნებრივი პროდუქტი უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ მაშინ, სანამ არსებობს პრობლემა, რომლის მოგვარებაც ხდება. ეს, რა თქმა უნდა, ფრთხილი მიდგომაა, მაგრამ მთლიანობაში, ჩემი გამოცდილებით, ხალხს კარგად ემსახურება.

პირველი - რატომ აიღეთ ის, რაც არ გჭირდებათ? მეორე - და ეს შეიძლება აღმოჩნდეს ძალიან მნიშვნელოვანი - არსებობს გარკვეული მტკიცებულებები, რომ კანაბინოიდებს შეუძლიათ გამოიწვიოს ტოლერანტობა, ჩვეულებრივ, გახანგრძლივებული პერიოდის შემდეგ.

ამ კონტექსტში, ტოლერანტობა ნიშნავს, რომ თქვენი სხეული შეჩერებულია CBD გარკვეულ დონეზე და გარკვეული პერიოდის შემდეგ, შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი CBD, იგივე ეფექტის მისაღებად. ჩვენ უფრო მეტი ვიცით THC– ს მიმართ ტოლერანტობის განვითარების შესახებ, მაგრამ არაგონივრული არ არის ვიფიქროთ, რომ ტოლერანტობა შეიძლება განვითარდეს CBD– ს მიმართ.

ასევე - მაშინ, როდესაც ბევრს არ მოსწონს ბუნებრივი პროდუქტის, როგორც წამლის მოფიქრება, ფაქტია, რომ მიმდინარეობს CBD გამოიყენება როგორც პრეპარატი და სხეული რეაგირებს ისევე, როგორც ეს ნარკოტიკი იყო - სხეული არ იცის სოციალური ან კულტურული ნიშნით. ეს ნიშნავს, რომ მან შეიძლება გამოიწვიოს ეფექტები, როგორიცაა აღმძვრელი ტკივილი ან ჰიპერრეაქტიულობა და სხვა ადაპტური ცვლილებები, გრძელვადიანი გამოყენების შემდეგ.

ჩვენ უბრალოდ არ გვაქვს ინფორმაცია გარკვეული.

თუ თქვენ იღებთ CBD ტკივილის შესამსუბუქებლად - შეწყვიტე მისი გამოყენება ტკივილის გაუქმებისას. თუ საქმე გაქვთ ქრონიკულ ტკივილებთან ერთად, გამოიყენეთ CBD 2-4 კვირის განმავლობაში, ტკივილის შემსუბუქების ოპტიმალურ დონეზე და შემდეგ ნახავთ, თუ შეგიძლიათ კომფორტულად დააბრუნოთ ~ 10-20%.

თუ იყენებთ CBD- ს, რომ უკეთესად იძინოთ, გამოიყენეთ იგი 2-4 კვირის განმავლობაში და შემდეგ შეეცადეთ იძინოთ CBD– ს გარეშე.

თუ იყენებთ CBD– ს, რომელიც დაგეხმარებათ დროებითი შფოთვის ან დეპრესიის დროს, ნახოთ თუ როგორ იგრძნობთ მას შემდეგ, რაც გამოირიცხა გამომწვევი მოვლენა ან სიტუაცია - და ყოველთვის გაითვალისწინეთ კონსულტაციისა თუ თერაპევტის საუბარი.

თუ თქვენ იღებთ CBD– ს კრუნჩხვას, მიჰყევით ექიმს მითითებებს და მიიტანეთ CBD იმდენი ხნით (და როგორ).

CBD ნავთობის FAQ

CBD Oil ნამდვილად მუშაობს?

პასუხი არის დიახ, მაგრამ ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ეძებთ სამუშაოდ ამისთვის. CBD გამოვლენილია, რომ ძალიან კარგად მუშაობს ეპილეფსიის ზოგიერთი ფორმით, ქრონიკული ტკივილი - განსაკუთრებით ნეიროპათიური ან „ნერვული ტკივილი“ და სახსრების ტკივილი, შფოთვა, დეპრესია, PTSD და უძილობის ზოგიერთი ფორმა (53, 54, 55, 56, 57, 58, 59).

CBD არის პერსპექტიული დემენციის და ნეიროდეგენერაციული დარღვევების მკურნალობის ან პროფილაქტიკისთვის, მაგრამ არ არის დადასტურებული, რომ ეფექტურია (60). სწავლა მიმდინარეობს ძალიან წინასწარი სტადიები კიბოს პროფილაქტიკისთვის ან მკურნალობისთვის, მაგრამ CBD გამოდგება, რომ სასარგებლოა კიბოსთან და ქიმიოთერაპიასთან დაკავშირებული ტკივილის სამკურნალოდ (61).

CBD ნავთობი მომიმატებს?

პასუხი არა. უბრალოდ, უბრალო, არა. კანაფის ფსიქოაქტიური ნაწილი არის THC და კანონით, კანაფისგან მიღებული CBD პროდუქტები არ შეიძლება შეიცავდეს THC- ს მეტი 0.3% -ს. ფართო სპექტრის CBD და CBD იზოლატი უნდა შეიცავდეს - უმეტესად THC- ს რაოდენობას THC და არ არის საკმარისი იმისთვის, რომ თქვენ მაღალი მოვიზიდოთ.

რას გრძნობს CBD ნავთობის მიღება?

შეუცვლელი CBD ზეთის გემო შეიძლება ცოტათი წააგოთ ბალახის ჭამა, მაგრამ შეჩვევა საკმაოდ მარტივია. ბევრ კომპანიას აქვს მრავალფეროვანი არომატი, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ სცადოთ შოკოლადის, შოკოლადის გონების, ხილის არომატების და სხვ.

თუ Start Low და Go Slow– ის დაგეგმვას აპირებთ, ეფექტები სავარაუდოდ შედარებით ნაზად გავრცელდება მთელ თქვენს სხეულზე.

  • თუ თქვენ იღებთ CBD– ს, შფოთვის შესამცირებლად, თანდათანობით იგრძნობთ თავს ნაკლებად შფოთვას.
  • თუ თქვენ იღებთ CBD- ს, რომ დაგეხმაროთ ძილის დროს, შეიძლება თავი იჩხუბოთ.
  • თუ თქვენ იღებთ CBD- ს, რომ დაგეხმაროთ მტკივნეული სახსრებით, (ჩვეულებრივ) დაახლოებით 20 წუთის შემდეგ, მიხვდებით, რომ ტკივილი ნაკლებია… ან გაქრა.
რამდენი დრო სჭირდება CBD Oil- ს მუშაობის დაწყებას?

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ეძებთ სარგებელს, როგორ იყენებთ CBD ზეთს, წონას, ასაკს და ზოგადად ჯანმრთელობას, მაგრამ ზოგადად, პირველი საათის განმავლობაში უნდა დაიწყოს გარკვეული ეფექტების გრძნობა.

თქვენი ოპტიმალური დოზის დადგენის შემდეგ, რელიეფი უნდა მოხდეს 20-30 წუთში. ზოგისთვის ეს შეიძლება უფრო სწრაფი იყოს და სხვებისთვის, ეფექტი შეიძლება უფრო ნელა გამოჩნდეს.

რამდენ ხანს რჩება CBD ზეთი თქვენს სისტემაში?

თქვენს მიერ აღებული CBD- ის დაახლოებით 50% აღმოფხვრილი ან მეტაბოლიზდება თქვენი სხეულის მიერ 1-2 დღეში. ამასთან, იმისდა მიხედვით თუ რამდენად იყენებთ მას, არ იქნება ბიო ხელმისაწვდომი - ყველა ბიო ხელმისაწვდომი იქნება - ბიოშეღწევადობის შეფასებები, როდესაც იღებთ CBD პირის ღრუს, მერყეობს 6-25% (62).

არანორმალური CBD გამოიყოფა ძალიან მალე, როდესაც ბიოშეღებული რაოდენობა გადის პირველადი მეტაბოლიზმში. თუ თქვენ ხართ თქვენს იდეალურ დოზაზე და იღებთ CBD- ს ყოველდღიურად, სისხლის ტესტი სავარაუდოდ აჩვენებს CBD- ს დონეს, მაგრამ მოხმარებული CBD- ის რომელი პროცენტი ნათლად არ არის გასაგები.

შევცდები თუ არა წამლის ტესტს, თუკი CBD გავითვალისწინე?

ეს პასუხი მხოლოდ ნარკოტიკების ტესტირებას ეხება მხოლოდ THC- სთვის: თუ იღებთ ფართო სპექტრის CBD ან CBD იზოლირებასარცერთი მათგანი არ შეიცავს THC- ს, ასე რომ, თუ წამლის ტესტი ზუსტი და ზუსტია (ე.ი. ცრუ დადებითი არ არის), პასუხი არის NO, პასუხი არ გაქვთ.

შესაძლებელია - მაგრამ არა სავარაუდო - რომ თუ იღებთ CBD– ს ყველა სპექტრით (რომელიც უნდა შეიცავდეს 0.3% THC- ზე მეტს), რომ ზოგიერთმა ნაკლებად მგრძნობიარებელმა ტესტმა შეიძლება ცრუ პოზიტიური მოგცეთ. ამის მიზეზი ის არის, რომ CBD და THC- ის ქიმიური სტრუქტურები ძალიან ჰგავს და ნაკლებად მგრძნობიარე ტესტებმა შეიძლება არ გამოიყოს დისკრიმინაცია.

რა განსხვავებაა CBD Oil- ს და კანაფის თესლის ზეთს შორის?

CBD ზეთი მიიღება სექსუალურ კანაფის ქარხნიდან, ხოლო კანაფის თესლის ზეთი მიიღება კანაფის მცენარის თესლიდან - და შეიცავს CBD ძალიან დაბალ დონეს.

კანაფის თესლის ზეთი ძალიან მკვებავია და შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამზარეულოსა და ჭამის დროს და, რადგან ის დამატენიანებელია და უზრუნველყოფს სხვადასხვა საკვებ ნივთიერებებს, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის მოვლისა და თმის მოვლისთვის.

CBD ზეთი შეიცავს CBD სხვა ფიტონ ნუტრიენტებს, მაგრამ ზოგადად იგი არ გამოიყენება მისი საკვების სასარგებლოდ, არამედ ტკივილის შესამსუბუქებლად, ძილისა და მისი კოგნიტური და ფსიქოლოგიური სარგებლობისთვის.

რატომ არის CBD ნავთობი ასე ძვირი?

CBD ზეთი შეიძლება ძვირი იყოს იმის გამო, რომ იზრდება კანაფის მცენარეებიდან მიღებული ზეთები.

რამდენი ხანი რჩება CBD Oil?

თითოეულ პროდუქტს უნდა ჰქონდეს შენახვის ვადა 18 თვემდე, თუ ის ინახება გრილ, ბნელ და მშრალ ადგილას - და ინახება მის თავდაპირველ ბოთლში. თუ შენახვის ვადა არ არის ჩამოთვლილი ბოთლზე, დაურეკეთ კომპანიას, ვისგანაც ის იყიდეთ და სთხოვეთ მათ ინფორმაცია. ინფორმაცია შენახვის ვადის შესახებ, ჩვეულებრივ, მესამე მხარის ტესტირების ლაბორატორიიდან იღებს.

შემიძლია გავაკეთო საკუთარი CBD ზეთი?

ეს საკითხია "თეორია და პრაქტიკა".

თეორიულად, დიახ, შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი CBD ზეთი. თუ გსურთ CBD ზეთის დამზადება თავად, შეგიძლიათ, მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენის გაკეთება გსურთ.

თუ გსურთ პირადი თანხის გაკეთება პირადი სარგებლობისთვის, ამის გაკეთების გზები არსებობს. თუ გსურთ უფრო დიდი ოდენობის მიღება, ჩნდება კითხვა, თუ რამდენი ჰექტარი გაქვთ კანაფის მცენარეების გასაშენებლად, რომელი მოპოვების მეთოდით (ების) აპირებთ გამოყენებას?

მწარმოებლების უმეტესობა გირჩევთ დაიწყოთ კანაფის 5-10 ჰექტრით.

თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ როგორ დარგოთ და გამოიყენოთ კლონირებული მცენარეები. თქვენ დაგჭირდებათ როგორც მამრობითი, ასევე ქალი მცენარეები და დაიწყეთ სათბურით მცენარეული ფესვებით.

მცირე რაოდენობით CBD ზეთისთვის, შემდეგი მეთოდი არის ყველაზე მარტივი, უსაფრთხო და მარტივი.

  • გაითვალისწინეთ თქვენი ხელთ არსებული ყველა მცენარის კვირტი, ფოთლები და ფესვები და გაანადგურეთ ისინი (ამოიღეთ ცვილები) საცხობ ფირფიტაზე და გააცხელეთ 2 საათის განმავლობაში.o
  • მოდით, მცენარეების ნაჭრები ცოტა გაგრილდეს და მოათავსეთ დიდი საკონსერვო (ქვისა) ქილაში.
  • დაასხით საკმარისი ზეითუნის ან ქოქოსის ზეთი, რომ უბრალოდ დაფაროს ყველა გამომცხვარი მცენარეული ნაჭერი.
    • შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი ზეთი, მაგრამ ეს განზავდება ზეთის საბოლოო ძალას.
  • ქუდი მსუბუქად დაახურეთ
    • ზოგიერთ რეცეპტს გეტყვით, რომ თავსახური მჭიდროდ გაატაროთ, მაგრამ ნაზავებში ნებისმიერი აირის მოცილება გჭირდებათ.
  • გამოიყენეთ ორმაგი ქვაბი ან საკონსერვო ქვაბი, რომ გაათბოთ ნავთობის ქარხნის 200oF
    • ტემპერატურის დასადგენად გამოიყენეთ წყალში მოთავსებული თერმომეტრი
  • იფეთქეთ მინიმუმ 3 საათის განმავლობაში
  • მოდით გაცივდეს მთლიანად და ხელახლა გააცხელეთ 3 საათის განმავლობაში
  • ამოიღეთ სითბოდან და გააცივეთ
  • ზეთის გასასუფთავებლად გამოიყენეთ cheesecloth ან სხვა შესანიშნავი sieve
  • მაღაზია დალუქეთ გრილ, ბნელ ადგილას.

საფონდო ფოტოები ElRoi / Shutterstock- დან

დარეგისტრირდით განახლებებისთვის!

მიიღეთ დამატებითი სიახლეები, სიახლეები, გარიგებები, საჩუქრები და სხვა!

გთხოვთ, შეიყვანოთ სწორი ელფოსტა.
რაღაც არასწორად წავიდა. გთხოვთ, შეამოწმოთ თქვენი მასალა და ისევ სცადოთ.


იყო ეს პოსტი სასარგებლო?

ავტორის შესახებ