Ⓘ მეთაურები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ თქვენ შეიძინოთ რაღაც, მივიღებთ შემცირება გაყიდვების.

Best Reishi Mushroom დამატებების - ყველაზე X ბრენდები მიმოხილულია 10

საუკეთესო Reishi-სოკო-დამატებების კი შეიძლება ყიდვა-ეს-წლიანი

იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ კარგი reishi პროდუქტი, ჩვენ ვიწრო ქვემოთ საუკეთესო reishi სოკოს დამატებების ბაზარზე ახლავე.

Top 10 Reishi Mushroom პროდუქტები შედარებით

1. ბუნების გზა Reishi

ბუნება გზა Reishi

ბუნების გზა Reishi არის სტანდარტიზებული ექსტრაქტი კაფსულის სახით, მინიმუმ 10% polysaccharides, მისი ძირითადი საკვანძო ბიოაქტიური ნაერთები. პოლიშარარიდები ხანგრძლივი ნახშირწყლები არიან, რომლებიც ქმნიან სოკოების და ცელულოზის უჯრედის კედლებს. ეს რეშის სოკოს აბი განკუთვნილია ორჯერ დღეში.

specs

  • XIXXmg რეშიშის სოკოს ექსტრაქტი
  • პოლციკარდიდები
  • 50 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ორჯერ ყოველდღიურად
  • კარგი მომხმარებლის მიმოხილვა
  • არასამთავრობო გმო
  • სერტიფიცირებული ავთენტური TRU-ID

ვინ აკეთებს?

ბუნების გზა წარმოებული ბუნებრივი ჯანმრთელობის პროდუქტებს, მას შემდეგ, რაც მისი დამფუძნებელი 1968. კომპანიამ დაიწყო მცენარეული საშუალებები ტრადიციული მედიცინის შთაგონებით, მაგრამ მას შემდეგ გაფართოვდა ვიტამინები, მინერალები, ზეთები და სხვა.

ქვედა ხაზი

ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო რეშიანი სოკოს დანამატი ბაზარზე, რომელიც უზრუნველყოფს იაფ კაფსულაში სტანდარტიზირებულ ექსტრაქტს. იგი კარგად განიხილავს კლიენტებს და უზრუნველყოფს სულ მცირე, 21% პოლიშარარიდებს.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

2. სოლარაი რეშიანი სოკო

Solaray Reishi სოკო

Solaray Reishi Mushroom არის reishi სოკოს დანამატი, რომელიც შედგება 600mg reishi mycelium, რომელიც მცენარეული ნაწილი სოკო შედგება თეთრი filaments ცნობილია როგორც hyphae. ეს არის ხელმისაწვდომი და კარგად განიხილება მომხმარებელთა მიერ.

specs

  • 600mg reishi mycelium
  • 100 კაფსულა თითო კონტეინერი
  • მიღებული ყოველდღიურად
  • Amazon- ის არჩევანი
  • ხელმისაწვდომი
  • კარგი მიმოხილვები

ვინ აკეთებს?

Solaray არის nutraceutical ბრენდი, რომელიც დაარსდა 1973 და blends მწვანილი, ექსტრაქტები, ვიტამინები და უფრო ერთ ფორმულირებები.

ქვედა ხაზი

ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო Reishi დამატებების თქვენი ფული. ეს ბევრად უფრო ხელმისაწვდომია, ვიდრე ბაზარზე ბევრ შესადარებელ დანამატს და უზრუნველყოფს კარგი რეშის სოკოს დოზას.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. Life Extension Reishi ამონაწერი

Life Extension Reishi ამონაწერი

Life Extension Reishi Extract არის სოკოს კომპლექსი, რომელიც შეიცავს სტანდარტიზებული რეშის სოკოს ექსტრაქტს, რომელიც შეიცავს პალიშქარიდებს და XIX% ტრიტერპენებს და რეშიშის სოკოს სპორს. Triterpenes და polysaccharides ზოგიერთი ძირითადი ბიოაქტიური ნაერთების in reishi სოკო.

specs

  • XIXXmg რეშიშის სოკოს ექსტრაქტი
  • 150mg shell- გატეხილი reishi სოკოს spore
  • 30 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ორჯერ ყოველდღიურად
  • პოლციკარდიდი
  • სამთვიანი ტრიპპერები
  • ორი კაფსული ყოველდღიურად

ვინ აკეთებს?

Life Extension არის ინოვაციური ჯანმრთელობის ბრენდი, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს საწინააღმდეგო მოძველებული და დააფინანსა $ 175 მილიონი კვლევის შესახებ. ისინი აცხადებენ, რომ 10 to 20 წლის წინ ძირითადი სამედიცინო მიღების, ერთად გამოცდილება ჩანაწერები.

ქვედა ხაზი

ეს არის top reishi სოკოს დანამატი, რომელიც აერთიანებს ამონაწერი და spore სოკოს უზრუნველყოს კარგად მომრგვალებული კომპლექსი. მიღებულია ორჯერ დღეში და ითვალისწინებს 10% პოლიშკაარიდებს და 9% ტრიტერპენებს.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. მასპინძელი თავდაცვის რეში

მასპინძელი თავდაცვის Reishi

მასპინძელი თავდაცვის რეში არის წებოვანა თავისუფალი, ორგანული და არასამთავრობო გმო Rishi აბი შეიცავს მცენარეული კაფსულა. იგი შედგება რიშის mycelium და შეიცავს 550mg polysaccharides.

specs

  • 1 გრამი რეშის mycelium
  • 60 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ორჯერ ყოველდღიურად
  • Amazon- ის არჩევანი
  • კარგი მიმოხილვები
  • შეიცავს ფულულანს
  • ძვირადღირებული

ვინ აკეთებს?

მასპინძელი თავდაცვის სოკო არის ბუშის მთლიანად აშენებული სოკოს უჯრედის უპირატესობებზე. ბრენდი არის Fungi Perfecti- ის პროდუქტი. ეს იყო TED- ის მოლაპარაკებებში და Mycologist Paul Stamets- ის კვლევის საფუძველზე.

ქვედა ხაზი

ეს პროდუქტი შემუშავებულია ბრენდის მიერ ბრენდის მიერ სოკოში, რაც უზრუნველყოფს ხარისხის რეშიშის სოკოს ჩანერგს. თუმცა, ეს უფრო ძვირია და შეიცავს პოლიშკარდიდ ლეტულანს.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. წითელი რეშირის სოკოს ფხვნილი

წითელი რეშირის სოკოს ფხვნილი

ტარასული სუპერფუდები წითელი რეშიანი სოკოს ფხვნილი ორგანული წითელი რეშირის სოკოს ფხვიერი, ამონაწერი ფხვნილია. სხვა ინგრედიენტები არ არის. ერთი ემსახურება ⅓ ჩაის კოვზი.

specs

  • წითელი რეშიანი სოკოს ფხვნილი
  • 78 servings შეადგენს კონტეინერ
  • Amazon- ის არჩევანი
  • Vegan
  • USDA სერტიფიცირებული ორგანული
  • არასამთავრობო გმო

ვინ აკეთებს?

Terrasoul Superfoods აწარმოებს ორივე სამომხმარებლო და საბითუმო superfood დამატებების. ბიზნესი დაარსდა დენის და ემი ბოტსის მიერ ტეხასში.

ქვედა ხაზი

ეს არის კარგი რეშიანი სოკოს ფხვნილი, რომელიც არ არის დაფარული, რაც გაძლევთ საშუალებას შეცვალოთ თქვენი დოზა. თუმცა, დარწმუნდით, რომ არ მიიღოთ ძალიან ბევრი. ფხვნილი უნდა იყოს მოხმარებული ზომიერ დოზებში მისი გამოყოფის გამო.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. Swanson Premium Reishi Mushroom

Swanson Premium Reishi სოკო

Swanson Premium Reishi Mushroom არის სუფთა სოკოს ფხვნილი, რომელიც დამოწმებული გარანტირებული სიწმინდეს და potency. Reishi სოკოს აბი დღეში ორჯერ უნდა იქნეს მიღებული.

specs

  • 2 გრამი რეში სოკო
  • ორჯერ ყოველდღიურად
  • 100% ფულს უკან გარანტია
  • გარანტირებული სიწმინდეს და potency
  • ხელმისაწვდომი
  • შეიცავს მაგნიუმის სტეარატს და სილიკომს

ვინ აკეთებს?

Swanson ვიტამინები დაარსდა golfer ცდილობს შეამციროს ერთობლივი ტკივილი 1969. დღეს იგი უზრუნველყოფს ვიტამინების, მინერალებისა და დამატებების ექსპანსიურ მასივებს.

ქვედა ხაზი

ეს არის ძლიერი reishi სოკოს დანამატი დამზადებული ფხვნილი reishi და უნდა იქნას მიღებული ზრუნვა მისი potency. მიუხედავად იმისა, რომ ეს რეშიანი სოკოს აბები ხელმისაწვდომია, ასევე შეიცავს დამატებით ინგრედიენტებს, როგორიცაა მაგნიუმის სტეარატი და სილიკა.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

7. ალჰოას მედიკინალები სუფთა წითელი რეში

Aloha Medicinals Pure Red Reishi

ალჰოას სამკურნალო სუფთა წითელი რეისი მზადდება მცენარეული კაფსულაში. დღე-ღამეში სამი კაფსულის ემსახურება ხდება.

specs

  • ორგანული რეშიანი სოკო და mycelium
  • 30 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ყოველდღიურად სამი კაფსულა
  • ვეგეტარიანული
  • Amazon- ის არჩევანი
  • გამხმარი ფხვნილი

ვინ აკეთებს?

Aloha Medicinals არის მცენარეული დანამატი ბრენდი, რომელიც დაიწყო Maui მზარდი reishi სოკო in 90s. დღეს, კომპანია ეფუძნება სანტა კრუზი, კალიფორნია.

ქვედა ხაზი

ეს არის ძლიერი რეშიანი სოკოს ჩანართი, მაგრამ ეს არის გამხმარი ფხვნილი, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ფრთხილად იყოს დამატება. გამხმარი რეშიანი სოკო არის კიდევ უფრო ძლიერი, ვიდრე სოკოთი.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

8. Mushroom Science Reishi Super Strength

Mushroom მეცნიერების Reishi Super Strength

Mushroom Science Reishi Super Strength არის მაღალი ხარისხის სრული სპექტრი ორგანული reishi სოკოს ექსტრაქტი ჩანართი. იგი მოპოვებული ხის გაიზარდა Reishi გამოყენებით ცხელი წყლის მოპოვების მეთოდი.

specs

  • 400mg ორგანული reishi სოკოს ექსტრაქტი
  • 90 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ხის მომატებული რეში, ცხელი წყალი მოპოვებული
  • მიღებული ყოველდღიურად
  • პოლციკარდიდები
  • სამთვიანი ტრიპპერები
  • ვეგეტარიანული კაფსულა
  • ძვირადღირებული

ვინ აკეთებს?

სოკოს მეცნიერება დაარსდა 1994 მიერ სოკოს grower ჯონ Seleen, ბუნებრივი პროდუქტების ქიმიკოსი ის Xianguo და naturopathic ექიმი სტივენ ბეილი. კომპანიამ დაიწყო კეროლიუმის სოკოსთან ერთად, ასევე ცნობილი როგორც PSK.

ქვედა ხაზი

Mushroom Science Reishi Super Strength დამზადებულია ხარისხის ხის ზრდის რეშირებით და შეიცავს აქტიური ნაერთების კარგს, მაგრამ ძალიან ძვირია.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

9. ბუნების პასუხი რეში

ბუნება პასუხი Reishi

ბუნების პასუხი რეში არის vegan და ვეგეტარიანული სტანდარტიზებული reishi სოკოს ექსტრაქტი დანამატს, რომელიც უზრუნველყოფს მინიმუმ 10% polysaccharides.

specs

  • XIXXmg რეშიშის სოკოს ექსტრაქტი
  • პოლციკარდიდები
  • 60 კაფსულა თითო კონტეინერი
  • ორჯერ ყოველდღიურად
  • ხელმისაწვდომი
  • მოიცავს ბრინჯის ფქვილი და კალციუმის სილიკატი

ვინ აკეთებს?

ბუნების პასუხი არის ჯანმრთელობის ბრენდი, რომელიც ითვალისწინებს დამატებული ჯანმრთელობის ინტერესების გათვალისწინებას. იგი დაარსდა 1968.

ქვედა ხაზი

ეს არის ხელმისაწვდომი რეშიანი სოკოს ჩანართი, რომელიც შეიცავს კარგი რეშის სოკოს დოზას. თუმცა, ის შეიცავს დამატებით ინგრედიენტებს, როგორიცაა ბრინჯი ფქვილი და კალციუმის სილიკატი.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

10. პლანეტარული ჰერბალები რეშიშ სოშუმი

პლანეტარული Herbals Reishi სოკო

პლანეტარული ჰერბალები რეშიშ სოკოს რეპიშო სოკოს ექსტრაქტია ტაბლეტის სახით ორჯერ ყოველდღიურად.

specs

  • XIXXmg რეშიშის სოკოს ექსტრაქტი
  • 100 ტაბლეტი კონტეინერი
  • ორჯერ ყოველდღიურად
  • ძვირადღირებული
  • მიმოხილვები
  • შეიცავს ბევრ სხვა ინგრედიენტს

ვინ აკეთებს?

პლანეტარული ჰერბალი შთაგონებულია ტრადიციულ ჩინურ და აიურვეზულ მცენარეულ მედიცინაში. ბრენდის მისიაა მცენარეული და თანამედროვე მედიცინის ინტეგრირება.

ქვედა ხაზი

ეს რეშიანი სოკოს ექსტრაქტი კარგია, მაგრამ ძვირია და შეიცავს დამატებით ინგრედიენტებს.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer



ხშირად დასმული კითხვები შესახებ Reishi სოკოს

რაშია რაშია?

რეშიანი სოკო არის თირკმლის ფორმის, მოწითალო სოკოს, რომელიც ტრადიციულ ჩინურ მედიცინაში გამოიყენება. მას უწოდებენ მრავალი სახელით - ლინგჰიჰი, ეგოგიჯი, მანნათეკაკი, 10,000 წლის სოკო, სოკოს უკვდავება, მწვავე რეში, როკკაკუ-რეში და გაანდოზას სპორები. Examine.com.

ჩინური სახელი ლინგჰიჰი წარმოადგენს უკვდავების არსი და სულიერი პოტენციალის მიხედვით შესწავლა. იგი წარმოადგენს წარმატებას, ხანგრძლივობასა და კეთილდღეობას და ისტორიულად გამოიყენა ეს ყველაფერი.

სამეცნიერო სახელია Ganoderma lucidum, და lucidus ნიშნავს გამოუყენებელი ან ბრწყინვალე, შესაბამისად ეს წიგნი მცენარეული მედიცინის შესახებ. სოკო ხანგრძლივი და ბნელია პრიალა ექსტერიერით და ტყისებრი ტექსტით. იგი აზიაში ცხელი და ტენიანი რეგიონებში იზრდება.

სოკო ცნობილია სხვადასხვა სახის პოტენციური ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ საჭიროა უფრო მტკიცე კვლევის დასამტკიცებლად.

რამოდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ რეშიანი სოკოს შეუძლია გაზარდოს კარგი ქოლესტერინის დონე (HDL-C) იმ მაღალი ქოლესტერინის მქონე Examine.com. კარგი ქოლესტერინის დონის გაზრდა ხელს უწყობს ცუდი ქოლესტერინის დონის შემცირებას (LDL-C) WebMD. Reishi სოკოს შეიძლება ასევე დაეხმარება შეამციროს შფოთვა და კიბოს დაკავშირებული დაღლილობის, შესაბამისად ამ 2012 შესწავლა, და ნაჩვენები იქნა იმუნიტეტის გაზრდა, შესაბამისად Examine.com.

საერთო ჯამში, რიიშს აქვს პოტენციური იმუნური გაძლიერება და ანთების საწინააღმდეგო შეღავათები, ასევე ხელს შეუწყობს დაბალანსებული განწყობის მხარდაჭერას და დაღლილობის შემცირებას Examine.com. ეს უნიკალური სოკო ხელმისაწვდომია როგორც დანამატი სხვადასხვა ფორმით.

რას ნიშნავს და სარგებელს Reishi Mushroom?

რეშიანი სოკოს აქვს მთელი რიგი მიზნები, ზოგიერთს, რომლებიც უკეთესად არიან გამოკვლეული, ვიდრე სხვები. Ესენი მოიცავს:

  • იმუნიტეტი: კარგი რეშიანი სოკოს დამატებები შეიძლება გაიზარდოს იმუნიტეტი თეთრი სისხლის უჯრედების წარმოების გაზრდით Examine.com. ორი კვლევის დასკვნით, წყალში ხსნადი პოლიაზიკარიდები 2,500-5,000mg დოზა შეიძლება გაიზარდოს თეთრი სისხლის უჯრედები. სოკო ასევე გააჩნია ანტიოქსიდანტური თვისებები, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს ხელს უწყობს უჯრედების დასაცავად ოქსიდაციურ დაზიანებას. საჭიროა უფრო მეტი კვლევა, რაც ამ პოტენციურ რეციულ სარგებელს დაადასტურებს.
  • Ფსიქიკური ჯანმრთელობის: ზოგიერთი კვლევა ვარაუდობს, რომ რეშიანი სოკოს აქვს საწინააღმდეგო შფოთვა შეღავათები, მაგრამ არ არის ნათელი, თუ სარგებელი შეიძლება განიცადოს ყველას. Ში შესწავლა ძუძუს კიბოსგან აღმოფხვრა ქალები, 4 კვირის განმავლობაში რევიური ფხვნილი აღების შფოთვა და დეპრესია. არ არსებობს კვლევები რეშიშის სოკოს გავლენით სხვაგვარად ჯანმრთელ ადამიანებზე, ამიტომ საჭიროა დამატებითი კლინიკური კვლევები.
  • კარდიოვასკულური ჯანმრთელობა: Reishi სოკოს დამატებების შეიძლება დაეხმაროს შეუწყობს კარგი ქოლესტერინის და მართვა სისხლში შაქრის, ეხმარება მხარდასაჭერად სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის. არსებობს რამოდენიმე კვლევა, რომლებიც მხარს უჭერენ რეშიშის სოკოს შესაძლებლობას კარგი ქოლესტერინის გასაზრდელად Examine.com, და რამდენიმე ცხოველური კვლევის მიხედვით, სოკოს შეუძლია შეამციროს სისხლის შაქარი, შესაბამისად Healthline. თუმცა საჭიროა მეტი კვლევა.
  • დაღლილობა: კარგი რეშიანი სოკოს დამატებები იქნა აღმოჩენილი შემცირება დაღლილობის შემცირება კიბოს პაციენტებსთუმცა, მხოლოდ დაღლილობის გამოყენება არ არის შესწავლილი, შესაბამისად Examine.com.

როგორ მივიღო რეშიანი სოკო?

რეშიანი სოკოს დოზები დამოკიდებულია რეშიშის სოკოს ჩანართების სახით. სტანდარტული რეშიანი სოკოს დოზა შეადგენს 6 გ ეთანოლის ექსტრაქტს ან 5.2 გ წყლის ხსნადი ექსტრაქტს, ყოველდღიურად სამჯერ აღებული Examine.com. ზოგადად, დაიცვას მწარმოებლის დოზა ინსტრუქციები ან ექიმის ხელმძღვანელობით.

არსებობს თუ არა გვერდითი მოვლენები Reishi Mushroom?

Reishi სოკოს შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი ეფექტები, როგორიცაა სიმშრალე პირში, ქავილი, დაარღვიოს კუჭის, ცხვირის bleeds და სისხლიანი stools. ფხვნიანი რეში ჩვეულებრივ 10 ჯერ უფრო ძლიერია, ვიდრე სოკოს და შეიძლება იყოს არაეფექტური, თუ ერთი თვის განმავლობაში გრძელდება.

როგორ შემიძლია აირჩიოთ კარგი რეშიანი სოკოს პროდუქტი?

იმის გამო, რომ რეშიშის სოკოს შესახებ სრულყოფილი კვლევის არარსებობა, ძნელია იმის თქმა, რომ სოკოს რა ასპექტები აუცილებლად უნდა გამოიყურებოდეს ჩანთაში. აქტიური ნაერთები კარგი დასაწყისია, თუმცა. პოლისაქარიდები, ტრიტერპენები და პეპტიდოგლიკანები რევშის სოკოს ძირითად ბიოაქტიურ ნაერთებს წარმოადგენენ.

არსებობს დებატები იმის შესახებ, თუ რამდენად არის პლიზექარარდის შემცველობა, შეავსოს ხარისხის ჭეშმარიტი გაზომვა, რადგანაც ყველაზე კარგად შესწავლილი პოლისაქარიდები რეშიში არიან ბეტა-გლუკანები. დანამატები ზოგადად აღწერს საერთო პოლისაქარიდების რაოდენობას, მაგრამ არა ბეტა-გლუკების რაოდენობას.

საერთო ჯამში, როდესაც ეძებს საუკეთესო რეშირის ჩანერგს, როგორც წესი, უკეთესია, რომ მიიღოთ რეზიდური ექსტრაქტი გამხმარი ფხვნილზე - ფხვნილი შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი და ხანგრძლივი დოზით არ უნდა იქნეს მიღებული დიდი დოზით.

დარეგისტრირდით განახლებები

მიიღეთ დამატებითი განახლებები, ახალი ამბები, giveaways & more!

რაღაც არასწორად წავიდა. გთხოვთ, შეამოწმოთ თქვენი მასალა და ისევ სცადოთ.

გაუზიარე ეს პოსტი!

იყო ეს პოსტი სასარგებლო?
იცოდეთ, თუ მომეწონა პოსტი. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ.
დიახ9
არა0

დატოვე კომენტარი





ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

ავტორის შესახებ

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერა ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს უზრუნველყოს ზუსტი, ლაკონური და კვლევითი ინფორმაცია მისი მკითხველებისთვის. დაუკავშირდით Austin ამ სტატიაზე