Ⓘ მეთაურები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ თქვენ შეიძინოთ რაღაც, მივიღებთ შემცირება გაყიდვების.

საუკეთესო ნიტრატი დამატებების - ყველაზე X ბრენდები მიმოხილულია 10

საუკეთესო ნიტრატი-დამატებების-on-the-ბაზარზე

ამ მუხლის შინაარსი

იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ იპოვოთ კარგი ნიტრატი პროდუქტი, ჩვენ ვიწროდ ქვემოთ საუკეთესო ნიტრატის დამატებების ბაზარზე ახლავე.

ტოპ 10 Nitrate & Beet Root პროდუქტები შედარებით

1. ბუნების გზა ჭარხლის ფესვი

ბუნება გზა ჭარხალი 100C

ბუნების გზა ჭარხლის არის ბუნებრივი ნიტრატი ჩანართი შეთავაზება energizing ნუტრიენტები ასევე. ის მიეწოდება გლუვ კაფსულა ორჯერ დღეში სულ მცირე 1000mg პოსტი ემსახურება ჭარხალი.

მაჩვენებლები

  • ჭარხლის ზომა 1000mg
  • ორი კაფსულა თითო ემსახურება
  • 50 servings შეადგენს კონტეინერ
  • რამდენიმე დამატებითი ინგრედიენტი
  • კარგი მომხმარებლის მიმოხილვა
  • კარგი წარმოების პრაქტიკა (GMP) დამოწმებული
  • ხელმისაწვდომი

ვინ აკეთებს?

ბუნების გზა არის ბუნებრივი ჯანმრთელობის ჩანთა ბრენდი მეტი 50 წლის ინდუსტრიის გამოცდილება. ეს არის ერთ-ერთი პირველი ძირითადი ბრენდი TRU- ის სერტიფიცირებული პროდუქტის მისაღებად, რომელიც ადასტურებს, რომ ინგრედიენტების იარლიყი ზუსტად ასახავს პროდუქტის პროდუქციას.

ქვედა ხაზი

ეს არის ბაზარზე ყველაზე ნიტრატების დამატება. ეს არის ხელმისაწვდომი, აქვს რამდენიმე დამატებითი ინგრედიენტი, დიდი მომხმარებლების მიმოხილვა და იყენებს ჯანსაღი, ბუნებრივი წყაროების ნიტრატებს: ჭარხალი.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

2. სუფთა ჭარხლის ფხვნილი ფხვნილი

BulkSupplements Pure ჭარხალი ფხვნილი

სუფთა ჭარხლის რბილი ფხვნილი არის სუფთა და სუფთა ნიტრატის ჩანართი. ის სთავაზობს მაღალი რაოდენობით ჭარხლის ფხვნილს, რომელიც შეიძლება მიღებულ იქნას მოქნილი დოზით დაახლოებით 7000mg.

მაჩვენებლები

  • 3500mg პოსტი ემსახურება
  • ½ tablespoon პოსტი ემსახურება
  • 284 servings შეადგენს კონტეინერ
  • სუფთა და სუფთა
  • არ შაქარი, სოიო, რძე, ხორბალი, საფუარი, წებოვანა ან დანამატი
  • დიდი მომხმარებლის მიმოხილვა
  • ნაყარი რაოდენობა
  • ხელმისაწვდომი

ვინ აკეთებს?

BulkSupplements არის დანამატი პროდიუსერი, რომელიც უზრუნველყოფს პროდუქტების ორივე მომხმარებელს და ბიზნესის თანხები გრამი to მეტრულ ტონა. კომპანია აწესებს სულ სუფთა კვების ინგრედიენტებს.

ქვედა ხაზი

ეს სუფთა ჭარხლის ფხვნილი არის ბაზარზე ერთ-ერთი საუკეთესო ნიტრატის დანამატი, რომელიც შესთავაზა მაღალი რაოდენობით ხელმისაწვდომ ფასად. არაფერია დამატებული, და ფხვნილი გაძლევთ დოზა მოქნილობას. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ დღეში 7000mg.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. Havasu კვების Beet Root ფხვნილი

Havasu კვების Beet Root ფხვნილი

Havasu კვების Beet Root Powder არის ნაზავი ჭარხალი ფხვნილი და სოკო, რომელიც განკუთვნილია მოხმარებული ადრე ან შემდეგ workout.

მაჩვენებლები

  • 4g ორგანული ჭარხლის ფხვნილი
  • სიმაღლე O2 სოკოს ნაზავია
  • XXX scoop პოსტი ემსახურება
  • 28 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ბუნებრივი ინგრედიენტები
  • მესამე მხარის გამოცდა
  • დაბალი რაოდენობის
  • ფასიანი

ვინ აკეთებს?

Havasu კვების არის ბუნებრივი ჩანართი ბრენდი, რომელიც აწარმოებს ყველა მისი პროდუქციის GMP დამოწმებული ობიექტების ამერიკის შეერთებულ შტატებში. თითოეული დანამატი დამოუკიდებლად მესამე მხარის გამოცდაა.

ქვედა ხაზი

მაღალხარისხიანი სოკოთი და კარგი ჭარხლის დოზის ნაზავია, რომელიც მიზნად ისახავს სპორტსმენებისთვის ნატურალურ ნიტრატებს. თუმცა, ეს უფრო ძვირია და გთავაზობთ დაბალი რაოდენობით მომსახურებას.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. Solaray Beet Root კაფსულები

Solaray ჭარხალი Capsules

Solaray Beet Root კაფსულები არიან vegan მთელი root კაფსულა სთავაზობს ბუნებრივი წყარო ნიტრატები. ეს ჭარხლის აბი არის ლაბორატორიული დამოწმებული, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ დარწმუნებულნი, რომ ეს დანამატი იყენებს ხარისხიანი ჭარხალი თავისუფალი ხელოვნური ფერები, გემოს და კონსერვანტები.

მაჩვენებლები

  • ჭარხლის ზომა 405mg
  • ერთი კაფსულა პოსტი ემსახურება
  • 100 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ხელმისაწვდომი
  • ლაბორატორიის შემოწმება
  • თავისუფალი ხელოვნური ფერები, არომატები ან კონსერვანტები
  • Vegan
  • არასამთავრობო გმო

ვინ აკეთებს?

Solaray არის Nutraceutical კომპანია, რომელიც დაარსდა 1973. იგი ახორციელებს თითქმის 1000 პროდუქტების შეერთებულ შტატებსა და მსოფლიოს მასშტაბით მსოფლიოს მასშტაბით.

ქვედა ხაზი

ეს ზედა ნიტრატების აბი სთავაზობს სუფთა, მაღალი ხარისხის ჭარხლის ვენაში კაფსულაში. ხელმისაწვდომი ფასის ფასად, იგი კონკურენტულ ღირებულებას სთავაზობს.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. ეკლექტიკური ინსტიტუტი ჭარხალი წვენი გაყინვას-გამხმარი

ეკლექტური ინსტიტუტი ჭარხლის წვენი ყინვის გამხმარი ეკლექტური ინსტიტუტი

ეკლექტიკური ინსტიტუტის ჭარხლის წვენი ყინვაგამძლე-გამხმარი არის ნედლეული, ორგანული ჭარხლის ფხვნილი, რომელიც გაყინულია, შეინარჩუნოს ნუტრიენტები. იგი ასევე შეიცავს გაყინვას-გამხმარი მთელი ჭარხლის ფოთოლი მწვანილი.

მაჩვენებლები

  • ჭარხლის ზომა 880mg
  • ორი კაფსულა თითო ემსახურება
  • 45 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ვეგეტარიანული
  • ორგანული
  • გაყინვა
  • GMP სერტიფიცირებული ობიექტი
  • ძვირადღირებული

ვინ აკეთებს?

ეკლექტიკური ინსტიტუტი ჯანდაცვის დანამატის ბრენდია, რომელიც დაარსდა Naturopathic ექიმი 1982- ში. კომპანიის პროდუქცია ახლა ბევრ ქვეყანაში გაიყიდება.

ქვედა ხაზი

ეს ზედა ნიტრატის ჩანართი იყენებს გაყინულ-შემცველ ჭარხლს და ტოვებს ნიტრატების ბუნებრივ, მცენარეულ და ორგანულ წყაროს. თუმცა, პროდუქტი ფასდაუდებელია, ვიდრე ბევრი ალტერნატივა.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. Starwest Botanicals ჭარხლის ფხვნილი

Starwest მცენარები ჭარხალი ფხვნილი

Starwest Botanicals Beet Root ფხვნილი არის kosher დამოწმებული ჩინური გამხმარი ჭარხლის ფხვნილი სთავაზობს მოქნილი დოზირება. ეს ყველაზე ჭარხალი ჭარბი ბუნებრივი და ჯანსაღი ნიტრატების დიდი წყაროა.

მაჩვენებლები

  • 1lb ორგანული ჭარხლის ფხვნილი
  • მოქნილი დოზირება
  • USDA ორგანული
  • Kosher დამოწმებული
  • კარგი მომხმარებლის მიმოხილვა
  • ფასები

ვინ აკეთებს?

Starwest Botanicals დაარსდა დაახლოებით 45 წლის წინ Sacramento, კალიფორნია. დღეს, კომპანია არის ერთ ერთი ყველაზე მსხვილი ორგანული ბალახს მომწოდებლები ამერიკის შეერთებულ შტატებში.

ქვედა ხაზი

ეს ორგანული, კოშრის ჭარხლის ფხვნილი აწვდის შენს ფუნტს (453.4G). მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი გამოცდილი დანამატი მსოფლიოში შეიძლება ვაფასებთ მოქნილი დოზირება, თუ ახალი ხართ ჭარხალი და ნიტრატი დამატებების, ეს არ შეიძლება იყოს საუკეთესო არჩევანი. ასევე ფასდება, ვიდრე ალტერნატივები.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

7. მცენარეული კუნძული ჭარხლის ფხვნილი

მცენარეული Island ჭარხალი ფხვნილი

მცენარეული კუნძული ჭარხლის ფხვნილი არის ფხვნილის გამჟღავნებული ფესვები, რომელიც ფხვნილისგან არის გაჟღენთილი. ეს შეიძლება იქნას გამოყენებული, როგორც შეავსოს შერეული წყალი, შერეული შევიდა smoothie ან sprinkled თავზე კვება.

მაჩვენებლები

  • შაქრის ფხვნილი (5 ½ tsp)
  • 1lb ფხვნილი თითო ტომარა
  • ორგანული
  • კარგი მომხმარებლის მიმოხილვა
  • სუფთა ჭარხალი
  • ხელმისაწვდომი

ვინ აკეთებს?

მცენარეული კუნძული არის მცენარეული დანამატი მიმწოდებელი, რომელიც ოჯახის საკუთრებაშია და დაფუძნებულია Utah. ოჯახი თავდაპირველად ფიჯია, სადაც ისინი რეგულარულად იყენებდნენ მცენარეულ და ბუნებრივი საშუალებებს.

ქვედა ხაზი

ეს სუფთა ჭარხლის ფხვნილი არის კარგი ნიტრატის ჩანართი, რომელიც შეიძლება შერეცხილი იყოს ვინმეს ცხოვრების წესზე, სუფთა, წყლით ან კვებათ. ეს არის ხელმისაწვდომი, ორგანული და კარგი მომხმარებლის მიმოხილვა.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

8. Natures Aid ორგანული ჭარხალი

Natures დახმარების ორგანული ჭარხალი

გამოყენება ორგანული ჭარხლის ექსტრაქტი, ვიდრე ნედლეულის, Natures დახმარების ორგანული ჭარხლის არის ძლიერი ნიტრატი ჩანართი. ექსტრაქციის ორი კაფსულა შეიცავს ხსნარის 9.24g- ის ეკვივალენტს.

მაჩვენებლები

  • ჭარხლის ექსტრაქტი 1400mg
  • ორი კაფსულა თითო ემსახურება
  • 30 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ორგანული
  • ხელმისაწვდომი
  • დაბალი რაოდენობის

ვინ აკეთებს?

Natures Aid არის დადგენილი ბუნებრივი ჩანართი ბრენდი, რომელიც დაარსდა 1981 და ეფუძნება გაერთიანებულ სამეფოში.

ქვედა ხაზი

ეს არის მაღალი ხარისხის ჭარხლის აბები ხელმისაწვდომი ხელმისაწვდომი ფასი. თუმცა, იგი გთავაზობთ ქვედა რაოდენობას, ვიდრე სხვა პროდუქტები. კონტეინერზე მხოლოდ 30- დღიანი მიწოდებაა.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

9. საუკეთესო ნატურალური ჭარხლის ფხვნილი ფხვნილი

Best Naturals ჭარხალი ფხვნილი

საუკეთესო Naturals Beet Root Powder არის სტანდარტიზებული root ექსტრაქტი, რომელიც გააკეთა აშშ GMP სერტიფიცირებული დაწესებულებაში. ასევე მესამე მხარის ტესტირება.

მაჩვენებლები

  • ჭარხლის ექსტრაქტი 1000mg
  • ორი კაფსულა თითო ემსახურება
  • 90 servings შეადგენს კონტეინერ
  • ვეგეტარიანული
  • დამზადებულია ამერიკის შეერთებულ შტატებში
  • GMP დამოწმებული
  • მესამე მხარის ტესტირება
  • თავისუფალი დანამატებიდან და კონსერვანტებიდან
  • ხელმისაწვდომი

ვინ აკეთებს?

საუკეთესო Naturals არის ახალი Jersey დაფუძნებული კვების დანამატი კომპანია, რომელიც იღებს სიამაყე ინოვაციური ფორმულები.

ქვედა ხაზი

ეს არის კარგი ნიტრატის ჩანართი. იგი უზრუნველყოფს ხელმისაწვდომი ფხვნილის შემცველი ჭარხლის ექსტრაქტს მცენარეულ კაფსულაში, რომელიც მზადდება GMP- ს სერტიფიცირებულ დაწესებულებაში ამერიკის შეერთებულ შტატებში.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

10. Puritan- ს სიამაყე ჭარხლის ამონაწერი

Puritan თავმოყვარეობა ჭარხალი ამონაწერი

Puritan- ს Pride Beet Root ამონაწერი არის ველნესი ფორმულა მიწოდება სწრაფი გათავისუფლების კაფსულები.

მაჩვენებლები

  • ჭარხლის ექსტრაქტი 500mg
  • ერთი კაფსულა პოსტი ემსახურება
  • 90 servings შეადგენს კონტეინერ
  • სწრაფი გათავისუფლება
  • ხელმისაწვდომი
  • შეიცავს არასაჭირო დანამატებს
  • დაბალი დოზა

ვინ აკეთებს?

Puritan- ის სიამაყე არის საკვები ჯანმრთელობის დანამატი პროდიუსერი, რომელიც დაარსდა 1973. მისი პროდუქტის ინგრედიენტები მთელს მსოფლიოში გამოირჩევა 104 ქვეყნიდან.

ქვედა ხაზი

ეს ჭარხლის ექსტრაქტი ჩანართი უზრუნველყოფს ბუნებრივ ნიტრატებს ქვედა დოზით სწრაფი გათავისუფლების კაფსულებში. ეს არის ხელმისაწვდომი, მაგრამ ის შეიცავს არასაჭირო დანამატებს.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer



ხშირად დასმული კითხვები ნიტრატის შესახებ

რა არის ნიტრატი?

მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული და ჭარხალი კარგი თქვენთვისაა, არა მარტო ბოჭკოვანი ნივთიერების გამო, არამედ იმიტომ, რომ ისინი შეიცავს მნიშვნელოვან ნაერთს: ნიტრატს.

თქვენ შეიძლება გაიგოთ ნიტრატები ადრე. ისინი ხშირად გამოიყენება კურნავებში, რათა შეინარჩუნონ მოწითალო-ვარდისფერი ფერები, როგორიცაა სალაამი და ბეკონი. ქიმიის გამო, ეს ნიტრატები განსხვავებულად გამოიყენება სხეულის საშუალებით, ვიდრე ბუნებრივი ნიტრატი და ნიტრატი დამატებები - შეიძლება გამოიწვიოს მავნე ნიტროზამინების ფორმირება. (1)

თუმცა, ნიტრატები დამატებების, ხილებისა და ბოსტნეულის ფართოდ განიხილება წარმოუდგენლად გულის ჯანსაღი. (2) ტეხასის გულის ინსტიტუტის მიხედვით, ნიტრატები ხშირად ინიშნება სტენოკარდიის მქონე პაციენტებთან და გულის უკმარისობით. (3) ეს იმიტომ, რომ ნიტრატები არიან ვაზოდილატორები, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ხელს უწყობენ სისხლძარღვების გაფართოებით სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას. (3)

გარდა ამისა, ნიტრატები შეიძლება გარდაიქმნას ნიტრიკ ოქსიდში ორგანოს მიერ. (4) ნიტრიკ ოქსიდის ასევე vasodilator. (5) მიმდინარე კვლევა ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ნიტრატების გამოყენებას, თუმცა მეტი კვლევა უნდა გაკეთდეს. (6, 7, 8)

რა არის ნიტრატის უპირატესობები?

Nitrate დამატებების და ჭარხლის დამატებების აქვს მთელი რიგი პოტენციური მიზნებისათვის. ზოგი უფრო კარგად არის შესწავლილი, ვიდრე სხვები. ზოგიერთი საერთო მიზნებია:

  • კარდიოვასკულური ჯანმრთელობა: არსებობს მთელი რიგი კვლევები, რომლებიც აჩვენებენ ნიტრატებს, რომლებიც ძირითადად ჭარხალია ჭარხალიდან, ხელს უწყობენ სისხლის წნევის შემცირებას. მაგალითად, შესწავლა ეფექტი ჭარხლის წვენი მოხმარების დაბალი ნიტრატი დიეტა აღმოაჩინა, რომ ეს დაეხმარა განსაკუთრებით დაბალია არტერიული წნევის მამაკაცებში. (6) კიდევ ერთი კვლევამ აჩვენა, რომ დიეტური ნიტრატის დამატებას ფიზიკურად აქტიური მამაკაცების მიერ გამოვლინდა სისტოლური წნევა 4- ით. (7საბოლოო ჯამში, ჩატარებული კვლევა ხანმოკლე სუბიექტებს შორის 40 და 70 წლის გამოყენებით სამი დღის განმავლობაში მაღალი დოზის ჭარხლის წვენს იძლეოდა გაუმჯობესებული კარდიოვასკულური ჯანმრთელობა. (8)
  • სწავლება: აზოტის ოქსიდის ნიტრატების პოტენციალის გამო, ატლეტური ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად ნიტრატის დანამატები და ჭარხლის დამატებების ინტერესია. აზოტის ოქსიდი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმში ჟანგბადისა და ნუტრიენტები უფრო ეფექტურად მუშაობას. კვლევამ აჩვენა, რომ მოხმარების ნიტრატის დამატებების (490 მლ ჭარხლის წვენი) დაეხმარა სპრინტინგის შესრულებას რეკრეაციული სპორტსმენების მიერ 4.2%. (9) კიდევ ერთი კვლევის შედეგად დადგინდა, რომ ნიტრატის დამატებების გაუმჯობესებული ნაკადი ჟანგბადის სისხლში, იზრდება დროის მამაკაცის შეუძლია გამოიყენოს ადრე ხდება დაღლილი მიერ 15%. (7)

როგორ მივიღო ნიტრატი?

რეკომენდებული დოზა: კგ-ზე 4.4-12.8mg ან სხეულის წონის 2.2lbs

საუკეთესო ნიტრატი ან ჭარბი დოზა დამოკიდებულია თქვენს წონაზე. ეს მერყეობს 4.4-12.8mg კგ, ან სხეულის წონის 2.2LB.

ასე რომ, თუ თქვენ წონაში 150lbs, საუკეთესო ნიტრატი დოზა თქვენთვის არის შორის 440 და 870mg.

ჭარბი წონის შემცველობისას ეს გაანგარიშება, ნიტრატის შემცველობით ან მწარმოებლის მითითებით.

არსებობს თუ არა გვერდითი ეფექტები ნიტრატი?

ნიტრატის დანამატები შეიძლება გამოიწვიოს დაბალი წნევა, თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, გულისრევა ან მსუბუქი ხელმძღვანელობა. სხვა გართულებები ყოველთვის შესაძლებელია, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა. საუბარი ექიმთან, თუ თქვენ გაქვთ შეშფოთება პოტენციური გვერდითი ეფექტების შესახებ.

როგორ შემიძლია აირჩიო კარგი ნიტრატი პროდუქტი?

მაღალხარისხიანი ნიტრატი დამატებების გამოყენება ნიტრატების ზედა ბუნებრივი წყაროდან, რომელიც ჭარხალია. ეს ჯანსაღი წყარო ნიტრატების სათანადოდ გამოიყენება სხეულის და გთავაზობთ ჯანმრთელობის სარგებელი კვლევების ნახოთ ნიტრატები შეუძლია უზრუნველყოს. ყველაზე ეფექტური ჭარხალი დამატებების მიერ ხდება საიმედო ბრენდების მიერ, ამიტომ კვლევა, როგორც თქვენ შეძლებთ პროდუქტის გაყიდვის შესახებ.

დარეგისტრირდით განახლებები

მიიღეთ დამატებითი განახლებები, ახალი ამბები, giveaways & more!

რაღაც არასწორად წავიდა. გთხოვთ, შეამოწმოთ თქვენი მასალა და ისევ სცადოთ.

გაუზიარე ეს პოსტი!

იყო ეს პოსტი სასარგებლო?
იცოდეთ, თუ მომეწონა პოსტი. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ.
დიახ13
არა0

დატოვე კომენტარი





ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

ავტორის შესახებ

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერა ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს უზრუნველყოს ზუსტი, ლაკონური და კვლევითი ინფორმაცია მისი მკითხველებისთვის. დაუკავშირდით Austin ამ სტატიაზე