Ⓘ მეთაურები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ თქვენ შეიძინოთ რაღაც, მივიღებთ შემცირება გაყიდვების.

საუკეთესო ვაშლის სიდერის ძვირფასო პროდუქცია - ყველაზე X ბრენდები მიმოხილულია XXX- ზე

საუკეთესო ვაშლის სიდრი-ძმარი-პროდუქტების შეძენა

ამ მუხლის შინაარსი

იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ იპოვოთ კარგი პროდუქტი ჩვენ გამოკვლეული და ვიწრო ქვემოთ საუკეთესო ვაშლის სიდრი ვენახები ბაზარზე ახლავე.

ტოპ XXX ვაშლის სიდრის ვენახის პროდუქტები შედარებით

1. Bragg ორგანული Raw Apple Cider ძმარი

Bragg ორგანული ნედლეული ვაშლის სიდრი ძმარი

Bragg ორგანული Raw Apple Cider ძმარი არის ძლიერი ვაშლის სიდრი ძმარი პროდუქტი. ის უზრუნველყოფს 11mg კალიუმის თითო ემსახურება. ბოთლი შეიცავს 64 servings. ეს ნედლი და ჩანდა, რათა მიეცეს მაქსიმალური ჯანმრთელობის სარგებელი, და ეს დამზადებული ორგანული ვაშლი.

specs

  • უზრუნველყოფს კალიუმს 11mg მსახურობს
  • Raw
  • unfiltered
  • ორგანული
  • 32 სითხის ounces

ვინ აკეთებს?

ეს პროდუქტი დამზადებულია აშშ-ში დაფუძნებული და კომპანიის დაფუძნებული კომპანია Bragg- ის მიერ. კომპანია დაფუძნებულია დოქტორ პოლ C. ბრარაგის, სიცოცხლის გაფართოების სპეციალისტისა და მისი ქალიშვილის პატრიცია ბრაგის მიერ, რომელიც არის პედაგოგი, ავტორი და Nutritionist ვარსკვლავები . Brags ეძღვნება მიღების Bragg ჯანმრთელი ცხოვრების წესი დადებითი ძალის ეხმარება ხალხს აღარ, ჯანმრთელი, ბედნიერი ცხოვრება.

ქვედა ხაზი

ეს არის ძვირფასი ვაშლის სიდრი ძმარი, რომელიც კომპანიის მიერ შესანიშნავი რეპუტაციით არის დამზადებული. იმის გამო, რომ იგი არ არის ჩრდილი, ის მაინც შეიცავს ყველა მომგებიანი ფერმენტების. ის დამზადებულია ხარისხის ორგანული ვაშლისაგან და შესაძლებელია კარგი ფასი.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

2. სპექტრი Naturals ორგანული ვაშლის სიდრი ძმარი

სპექტრის Naturals ორგანული ვაშლის სიდრი-ძმარი

სპექტრი Naturals ორგანული Apple Cider Vinegar არის ერთ ერთი ყველაზე სამი ვაშლის სიდრი ძმარი პროდუქტების ბაზარზე.

specs

  • ორგანული
  • unfiltered
  • შეუცვლელი
  • დიდი მიმოხილვა

ვინ აკეთებს?

სპექტრი Naturals ხდის ამ ვაშლის სიდრი ძმარი. ბრენდი დაარსდა Petaluma, CA ში 1986. კომპანია ასევე იღებს სპექტრის Essentials ® ბრენდის დიეტური დანამატები. სპექტრის Naturals არის ლიდერი განვითარების expeller- დაპრესილი და სერტიფიცირებული ორგანული მცენარეული ზეთები.

ქვედა ხაზი

ეს არის დიდი არჩევანი ვაშლის სიდრი ძმარი, რადგან ის მზადდება ორგანული ვაშლით და დღემდე შეიცავს დედის ძმებს, ასე რომ თქვენ მიიღებთ ყველა მომგებიან ფერმენტს, ასევე გემრიელ გემოს.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. Vitacost ორგანული ვაშლის სიდრი ძმარი

Vitacost ორგანული ვაშლის სიდრი ძმარი

Vitacost ორგანული Apple Cider ძმარი არის ნედლეული ძმარი და შეიცავს 64 servings.

specs

  • Raw
  • ორგანული
  • მჟავიანობა
  • შეიცავს დედას

ვინ აკეთებს?

დამზადებულია აშშ-ზე დაფუძნებული ვიტაკოტის მიერ, ეს ვაშლის სიდრი ძმარი პოპულარული ბრენდია. Vitacost.com ახორციელებს 45,000 სხვადასხვა პროდუქტებს, რომლებიც მოიცავს ჯანმრთელობის საკვებს, დამატებების, ვიტამინებისა და სპორტული კვების პროდუქტებით.

ქვედა ხაზი

თუ თქვენ ეძებთ ვაშლის სიდრი ძმარი ყველა ჯანმრთელობის სარგებელს, ეს არის კარგი არჩევანი, რადგან ის მზადდება ორგანული ვაშლით, ის ნედლი და უვარგისია, ამიტომ იგი შეიცავს დედას.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. მოვაჭრე ჯო ის ორგანული პასტაზირებული დაუმუშავებელი ვაშლის სიდრი ძმარი

მოვაჭრე-joes ორგანული-პასტერიზებული-გაუფილტრავი ვაშლის სიდრი-ძმარი

მოვაჭრე ჯო ის ორგანული პასტაზირებული დაუმუშავებელი Apple Cider ძმარი არის კარგი ხარისხის ვაშლის სიდრი ძმარი პროდუქტი.

specs

  • unfiltered
  • შეუცვლელი
  • ორგანული
  • 16 სითხის ounces

ვინ აკეთებს?

ეს ვაშლის სიდრი ძმარი მზადდება Trader Joe's, ამერიკული ჯაჭვის სასურსათო მაღაზიები დაფუძნებული Monrovia, CA. ეს პოპულარული ბრენდი ცნობილია თავისი ხარისხისა და ორგანული ინგრედიენტების გამოყენებისათვის.

ქვედა ხაზი

ეს ვაშლის სიდრი ძმარი ცნობილია თავისი ხარისხისთვის და ეს კარგია ფულისთვის. და მოვაჭრე ჯო არის ბრენდი, რომელიც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. დინამიური ჯანმრთელობა Apple Cider ძმარი ერთად დედა

Dynamic Health ვაშლის სიდრი ძმარი დედა

დინამიური ჯანმრთელობა Apple Cider ძმარი ერთად დედა ორგანული ვაშლის სიდრი ძმარი და ბოთლი შეიცავს 32 servings.

specs

  • ორგანული
  • unfiltered
  • შეუცვლელი
  • დიდი მიმოხილვა

ვინ აკეთებს?

დინამიური ჯანმრთელობა აშშ-ში დაფუძნებული კომპანიაა. მას შემდეგ, იგი შეიმუშავა ძლიერი რეპუტაცია წარმოების სანდო ბუნებრივი vinegars, ორგანული წვენები, condiments და სხვა.

ქვედა ხაზი

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ვაშლის სიდრი ძმარი არის ძვირი, მას აქვს ხარისხი, შეგიძლიათ იმედი, და მისი ნედლეული და ორგანული, ასე რომ შეგიძლიათ მიიღოთ სრული ჯანმრთელობის სარგებელი.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. თეთრი სახლი ვაშლის სიდრი ძმარი

თეთრი სახლი ვაშლის სიდრი-ძმარი

specs

  • ორგანული
  • Raw
  • შეიცავს ძმრის დედას
  • დიდი მიმოხილვა

ვინ აკეთებს?

ეს ვაშლის სიდრი ძმარი დამზადებულია თეთრი სახლის ოჯახის საკუთრებაში არსებული კომპანია, რომელიც დაფუძნებულია Winchester VA- ში. კომპანიას აქვს მყარი რეპუტაცია და ვაშლის დამუშავება და ხარისხიანი ვაშლის პროდუქტი 1908- დან.

ქვედა ხაზი

ეს არის კიდევ ერთი ხარისხის ვაშლის სიდრი ძმარი. ძმარი არის ორგანული, ნედლეული და unfiltered, და ნამდვილად ვერ სცემეს ფასი.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

7. Heinz Apple Cider ძმარი

Heinz ვაშლის სიდრი-ძმარი

specs

  • არა ორგანული
  • გაფილტრული
  • მომსახურე 63
  • არა ნედლეული
  • კარგი ფასი

ვინ აკეთებს?

ეს ვაშლის სიდრი ძმარი მზადდება HJ Heinz, ამერიკული კვების პროდუქტების მწარმოებელი კომპანია. Heinz დაარსდა მეტი ვიდრე 140 წლის წინ და ჯერ კიდევ აქვს ძალიან კარგი რეპუტაცია ხარისხის საკვები ნივთები.

ქვედა ხაზი

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ვაშლის სიდრი ძმარი არის კარგი ფასი, ეს არ არის ორგანული, ნედლეული, ან unfiltered, ასე რომ არ შეიცავს დედა. ეს პროდუქტი კარგი იქნებოდა კრეფისთვის, მაგრამ არა ნამდვილად ჯანმრთელობისთვის.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

8. ამერიკული ჯანმრთელობა Apple Cider Vinegar ტრაფარეტები

american ჯანმრთელობის ვაშლის სიდრი-ძმარი-დაფები

ამერიკული ჯანმრთელობა Apple Cider Vinegar ტრაფარეტები უზრუნველყოფს ვაშლის სიდრითა ვაშლის 600mg თითო ტაბლეტს. რეკომენდებული დოზაა ყოველ დღე 2- ის ტაბლეტების რაოდენობა.

specs

  • უზრუნველყოფს ვაშლის სიდრითა ვაშლის 600mg თითო ტაბლეტი
  • არ შეიცავს საერთო ალერგენებს
  • წებოვანა თავისუფალი
  • შესაფერისი vegetarians და vegans
  • მოსახერხებელია მიიღოს

ვინ აკეთებს?

ამერიკული ჯანმრთელობა აშშ-ის ამერიკული კომპანიაა, რომელიც აწარმოებს ამერიკულ ჯანმრთელობას და
Ester-C® ბრენდები. ისინი სანდო და პატივს სცემენ თავიანთ გადაწყვეტილებებს ოპტიმალური ჯანმრთელობისთვის.

ქვედა ხაზი

ამ პროდუქტის ხარისხი და ფასი ორივე კარგია. ეს არის კარგი ვაშლის სიდრი ძმარი, თუ არ მოგწონთ ძმარი.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

9. Kevala ორგანული Raw Apple Cider ძმარი

kevala ორგანული ნედლეული ვაშლის სიდრი-ძმარი

Kevala ორგანული Raw Apple Cider Vinegar უზრუნველყოფს 2mg კალიუმის პოსტი ემსახურება (ერთი კოვზი). ბოთლი შეიცავს 16 servings. ძმარი მზადდება ორგანული ვაშლისაგან და შეიცავს ბუნებრივად დედის ძმებს.

specs

  • უზრუნველყოფს კალიუმს 2mg მსახურობს
  • ორგანული
  • unfiltered
  • 8 სითხის ounces
  • არა გმო

ვინ აკეთებს?

ეს ვაშლის სიდრი ძმარი დამზადებულია კევლას მიერ. ეს არის ამერიკული კომპანია, რომელიც აწარმოებს მაღალი ხარისხის, ბუნებრივი და ორგანული პროდუქტების სპექტრს. ყველა Kevala პროდუქცია მზადდება მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტები, და ისინი თავიდან ასაცილებლად გამოყენების ქიმიკატების და კონსერვანტები. ყველა პროდუქტი ასევე Certified ორგანული.

ქვედა ხაზი

ეს არის კარგი ვაშლის სიდრი პროდუქტი. იგი აკმაყოფილებს ყველა მნიშვნელოვან მოთხოვნას საუკეთესო ხარისხის ვაშლის სიდრი ძირში, რომლითაც იგი ორგანული, უვარგისი და unpasteurized.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

10. ომეგა კვების სერტიფიცირებული ორგანული ვაშლის სიდრი ძმარი

ომეგა კვების სერტიფიცირებული ორგანული ვაშლის სიდრი-ძმარი

specs

  • დიდი მნიშვნელობა
  • შეიცავს დედას
  • ძმრის მჟავა
  • დიდი მიმოხილვა

ვინ აკეთებს?

ომეგა კვებისა დაარსდა 1987- ში, როდესაც ისინი ახორციელებდნენ omegaflo- ს პროცესს, რათა უზრუნველყოფილ იქნეს ორგანული ფლუქსსირებული ზეთები, რომლებიც შეინარჩუნეს არსებითი ცხიმოვანი მჟავების (EFAs). კომპანია ითვლება forerunner არსებითი ცხიმოვანი მჟავა კვების.

ქვედა ხაზი

თუ თქვენ ეძებთ ვაშლის სიდრი ძმარი ძალიან ეკონომიური ფასი, ეს არის ერთი. ეს არის ხარისხის პროდუქტი და ჯერ კიდევ შეიცავს ძმის ძმებს.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

ხშირად დასმული კითხვები შესახებ Apple Cider ძმარი

რა არის Apple Cider ძმარი?

ვაშლის სიდრი მზადდება ვაშლისგან. ეს არის ვარდისფერი ფერის და შედარებით რბილი, ოდნავ მარილი ძმარი. იგი დამზადებულია ვაშლის, მათ შორის კანისა და თესლის ჩათვლით, წვენის წვეთზე, რის შემდეგაც ნებადართულია მწარედ მწარედ.

ვაშლის სიდრი ძმარი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, რათა vinaigrettes, სალათი სახვევი, marinades და საკვები კონსერვანტები. მას აქვს ხანგრძლივი ისტორიის გამოყენების ხალხური მედიცინის როგორც საშუალება ფართო სპექტრს დაავადებების საწყისი კუჭის ტკივილი toothache. ამ დღეებში, ვაშლის სიდრი ძმარი კვლავ პატივს მისი ჯანმრთელობის სარგებელი, და არსებობს გარკვეული კლინიკური კვლევის მხარდასაჭერად ზოგიერთი პრეტენზიები.

რა სარგებლობენ და უპირატესობებს Apple Cider Vinegar?

აქ არის rundown ვაშლის სიდრი ძმარი სარგებელი.

  • ბაქტერიები: ძირითადი მიზეზი ვაშლის სიდრი ძმარი ჯანმრთელობის სარგებელი არის ის, რომ შეიცავს ძმარმჟავას, რომელიც მზადდება დროს დუღილის პროცესში. მჟავე მჟავა კარგია, რომ გამოიწვიოს მავნე ბაქტერიები, რომლებიც იწვევენ ინფექციებს. კვლევა გამოაქვეყნა ამერიკული საზოგადოება მიკრობიოლოგია აჩვენა, რომ ძმარმჟავა ეფექტურია ტუბერკულოზის გამომწვევი მიკობაქტერიის აღმოსაფხვრელად. Biofilms ფორმა, როდესაც ბაქტერიების დაიცვას ზედაპირზე და აწარმოებს წებოვანი ფილმი. ეს შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი რაოდენობის ზედაპირებზე, მათ შორის მაგიდები, სამედიცინო ინსტრუმენტი და კანი. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ სერიოზული ინფექციები ადამიანებში. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი ძალიან მდგრადია ანტიბიოტიკებით, შესწავლილი წინაღობა ჭრილობის მოვლაში აჩვენა, რომ ძმარმჟავას შეუძლია ბიოფილემის მოკვლა.
  • pH ბალანსი: ოპტიმალური ველნესი, pH თქვენი სხეულის უნდა იყოს დაახლოებით შვიდი. თუმცა დღევანდელ თანამედროვე დიეტაში ბევრი ადამიანი ჭამს უამრავ საკვებს, რომლებიც ძალიან მჟავე (მარცვალი, რძის პროდუქტები და ხორცი) შეჭამენ, ხოლო ნაკლებად ტუტე საკვების (ხილისა და მუქი ფოთლოვანი ბოსტნეული) კვებისა. როდესაც თქვენი სხეული ძალიან მჟავე ხდება, ის სულ უფრო მეტად იწვევს ინფექციასა და დაავადებას. კალიუმის შემცველობის გამო, ვაშლის სიდრი ძმარს აქვს ალკოლინინგ ეფექტი, რაც იმას ნიშნავს, რომ მას შეუძლია აღადგინოს თქვენი სხეულის ბუნებრივი pH ბალანსი. მას ასევე შეუძლია დაიცვას უჯრედული დაზიანების და ჟანგვის წინააღმდეგ.
  • წონა დაკარგვა: ვაშლის სიდრი ძმარი შეიძლება დაეხმარება შეამციროს წონის მომატება, რადგან ის დაგეხმარებათ უფრო satiated შემდეგ შეჭამეს. ამ გზით, ეს შეიძლება დაგვეხმაროს, რომ შეამციროთ თქვენი კალორია. მას ასევე შეუძლია ხელი შეუწყოს საკვები cravings. გამოკვლევა გამოქვეყნდა კლინიკური კვების ევროპის ჟურნალი აჩვენა, რომ საჭმლის ვაშლით ჩამოსხმული კვება შეამცირა პოსტ-კვებავს სისხლში გლუკოზა და ინსულინის რეაქციები და გაიზარდა სრულყოფილება.
  • ცილოვანი: შენი სხეულის სჭირდება ცილის დარჩენა ჯანსაღი და აშენება კუნთების. ცილების დაკრეფის მიზნით, თქვენი სხეული მჟავებს სჭირდება. იმიტომ, რომ ვაშლის სიდრი ძმარი შეიცავს ძმარმჟავას, ის ზრდის თქვენი სხეულის შესაძლებლობას დაიჯესტს ცილის, და დაამსხვრია საჭირო ამინომჟავებში.
  • რკინის შთანთქმის: შენი სხეულის სჭირდება ორი სხვადასხვა სახის რკინის: ჰემი და არაჰმესი რკინის. Heme რკინის მიღებული ხორცი და ცხოველური პროდუქტები და არასამთავრობო heme რკინის სხვა წყაროებიდან, როგორიცაა მუქი ფოთლოვანი მწვანილი და გოგრა თესლი. ჰემის რკინა ჩვეულებრივ ადვილად შეიწოვება. თუმცა, კვლევა გამოქვეყნდა ჟურნალი აგრარული ქიმიკატები აჩვენა, რომ ვაშლის სიდრი ძმარზე მჟავე მჟავა ხელს უწყობს თქვენი სხეულის უნარს გააუმჯობესოს არაჰუმ-რკინის შთანთქმის უნარი.
  • Candida: Candida არის საჭმლის მომნელებელი მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია კარგი და ცუდი ბაქტერიების დისბალანსით და GI ტრაქტში საფუარის ბაქტერიების ზრდაზე. შესწავლა ჟურნალი Prosthodontics აჩვენა, რომ ვაშლის სიდრი ძმარზე მჟავე მჟავა ეფექტური საწინააღმდეგო აგენტია კანდიდის მკურნალობისთვის.
  • შაქრის დონე სისხლში: ვაშლის სიდრი ძმარი შეიძლება დაეხმაროს დაბალანსება სისხლში შაქრის დონეზე მიერ slowing ქვემოთ სახამებლის მონელების და ამცირებს თქვენი სხეულის პოსტ კვება ინსულინის პასუხი. გამოკვლევა გამოქვეყნდა დიაბეტის მოვლა აჩვენა, რომ სასმელი ვაშლის სიდრი ძმარი სანამ ძილის წინ ამცირებს ბუდე-დილით გლუკოზის კონცენტრაცია ადამიანი დაავადებული ტიპის 2 დიაბეტის. როდესაც ის შედის საჭმელში, ან სასმელი ან გასახდელი, ვაშლის სიდრი ძმარი ასევე ხელს უწყობს შეამციროს ეფექტი ნახშირწყლები სისხლის შაქრის შესახებ.

როგორ მივიღო Apple Cider ძმარი?

როგორც წესი, თქვენი ვაშლის სიდრი ძმარი დოზირება დამოკიდებულია თქვენს ჯანმრთელ მიზნებზე. კარგი ამოსავალი წერტილი არის ორი tablespoons of ძმარი to 8 fl oz წყლის. ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ვაშლის სიდრი ძმარი ტაბლეტის სახით. შემოთავაზებული დოზაა დღეში - 1200 - 2400mg დღე.

არსებობს თუ არა გვერდითი ეფექტები Apple Cider ძმარი?

მიუხედავად იმისა, რომ ვაშლის სიდრი ძმარი ზოგადად ითვლება უსაფრთხო, სასმელი ძალიან ბევრი ძმარი შეიძლება გამოიწვიოს შემდეგი გვერდითი მოვლენები:

  • დიახ
  • გადაიდო კუჭის დახურვა
  • ეროდირებული კბილების მინანქარი
  • კალიუმის დონის შემცირება
  • შემცირდა ძვლის სიმკვრივე

როგორ შემიძლია აირჩიოთ კარგი Apple Cider ძმარი?

  • შეუცვლელი: პასტორიზაციის პროცესი იყენებს სითბოს მავნე ბაქტერიების მოკვლას. სამწუხაროდ, ის ასევე კლავს სასარგებლო ბაქტერიას.
  • unfiltered: დაუღალავი ძმარი შეიცავს "დედა" ძმარი. ეს არის ნალექი, რომელიც ხშირად იშლება ბოთლის ბოთლში. ეს არის ძმრის არსი, რომელიც შეიცავს ჯანმრთელ ფერმენტებს.
  • ორგანული: მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის მნიშვნელოვანი, ეს გააკეთოს უკეთესი ხარისხის ძმარი, და შეგიძლიათ დაისვენოთ დაარწმუნა, რომ ეს გააკეთა ვაშლი, რომელიც პესტიციდების თავისუფალი და შეიცავს ბუნებრივი შაქარი.

დარეგისტრირდით განახლებები

მიიღეთ დამატებითი განახლებები, ახალი ამბები, giveaways & more!

რაღაც არასწორად წავიდა. გთხოვთ, შეამოწმოთ თქვენი მასალა და ისევ სცადოთ.

გაუზიარე ეს პოსტი!

იყო ეს პოსტი სასარგებლო?
იცოდეთ, თუ მომეწონა პოსტი. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ.
დიახ44
არა2

დატოვე კომენტარი





ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

ავტორის შესახებ

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერა ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს უზრუნველყოს ზუსტი, ლაკონური და კვლევითი ინფორმაცია მისი მკითხველებისთვის. დაუკავშირდით Austin ამ სტატიაზე