Ⓘ მეთაურები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ თქვენ შეიძინოთ რაღაც, მივიღებთ შემცირება გაყიდვების.

საუკეთესო ანტიოქსიდანტური დამატებების - ყველაზე XXX ბრენდები განიხილეს 10

საუკეთესო ანტიოქსიდანტური დამატებების ყიდვა

ამ მუხლის შინაარსი

დღეს, ჩვენ აქ ვართ საუბარი ანტიოქსიდანტური მდიდარი დამატებების და როგორ შეიძლება დაგეხმაროთ შენარჩუნება ოპტიმალური ჯანმრთელობის.

იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ კარგი პროდუქტის პოვნა, ჩვენ შევისწავლეთ და შედარებით საუკეთესო ანტიოქსიდანტური დამატებების ბაზარზე ახლავე.

ტოპ 10 ანტიოქსიდანტური პროდუქტები შედარებით

1. ახლა სუპერ ანტიოქსიდანტები

ახლა- Super- ანტიოქსიდანტები

დამზადებულია NOW Foods- ის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი და საუკეთესო ინდუსტრია, ამ მძლავრი დანამატი შეიცავს ბალახს და ხილის ექსტრაქტებს. შევსებულია ბუნებრივი ანტი-ოქსიდანტებით.

მაჩვენებლები:

  • ყოვლისმომცველი blend ხილისა და ბალახს ექსტრაქტები
  • ყველა ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები
  • მაღალი ხარისხის ინგრედიენტები
  • გააკეთა ერთი საუკეთესო სახელები ბიზნეს
  • შესანიშნავი მნიშვნელობა ფული

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • ანტიოქსიდანტური ნაზავია, შედგება მწვანე ჩაის ექსტრაქტი, რძის thistle ამონაწერი, curcumin ამონაწერი, quercetin, bromelain, Cranberry ფხვნილი ექსტრაქტი, Rosemary ამონაწერი, Ginger root, გინგკო ბილობას ექსტრაქტს, და სხვა.

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი დამზადებულია NOW Foods- ის მიერ. დღეს, ისინი აწარმოებენ მეტი ვიდრე 1,400 უნიკალური ჯანმრთელობის პროდუქტები, დაწყებული ვიტამინების დანამატები ჯანმრთელობის საკვები. ახლა არის ცნობილი და პატივსაცემი სახელი ინდუსტრიაში, და ისინი თანმიმდევრულად ერთი ჩვენი ყველაზე რეკომენდირებული ბრენდს.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ ახლა სუპერ ანტიოქსიდანტები
amazon-logo-newer

2. ალტერნატიული ალფა ლიპოქური მჟავა

Natrol Alpha Lipoic Acid

Natrol Alpha Lipoic Acid არის ძლიერი ALA ჩანართი შემცველი 600mg დროის გათავისუფლების ALA პოსტი ემსახურება.

მაჩვენებლები:

  • 600mg ALA პოსტი ემსახურება
  • დრო გამოშვების ფორმულა რელიზები ნელა მთელი დღის განმავლობაში
  • ძლიერი ანტიოქსიდანტური ეფექტი
  • კარგი ღირებულება

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 600mg ალფა lipoic მჟავა (ALA)

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება Natrol, დიდი დანამატს კომპანია მეტი 35 წლის მრეწველობის გამოცდილება. მათი აღწერა არის "ხარისხის Uncompromised", და ისინი ვიმუშაოთ ჯოხი, რომ დევიზი. ისინი საფუძვლიანად შეამოწმოთ ყველა მათი პროდუქცია, რომელიც უზრუნველყოფს, რომ ყველაფერი, რაც ტოვებს მათი საწყობი ხვდება მათი მკაცრი ხარისხის სტანდარტებს.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტური ჩანართი, რომელიც შეიცავს დამატებით ALA- ს, ვიდრე მასში დამატებული დამატებები, ხოლო მისი გამოთავისუფლების ფორმულა სასარგებლოა მთელი დღის განმავლობაში. ამასთან დაკავშირებით განაცხადა, რომ ფასი ჩვენ გვჯერა, რომ არსებობს უკეთესი ვარიანტი არსებობს.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. PrimaForce Pure ALA

პრიმაფაროსი სუფთა ალა

PrimaForce Pure ALA არის ძლიერი ანტიოქსიდანტური დანამატი, რომელიც შეიცავს ALA- ს 300mg შემცველ მომსახურებას.

მაჩვენებლები:

  • 300mg ALA პოსტი ემსახურება
  • ძლიერი ანტიოქსიდანტური დანამატს
  • 100% ფარმაცევტული კლასის
  • ძალიან ხელმისაწვდომი

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 300mg ალფა lipoic მჟავა (ALA)

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება PrimaForce, დიდი ფიტნეს დანამატს კომპანია, რომელიც ამერიკის შეერთებულ შტატებში. წლების განმავლობაში, PrimaForce უკვე მიძღვნილი დევნა სრულყოფა გამოყენებით დადასტურებული ინგრედიენტები შერეული ექსპერტების მიერ, რომ შევქმნათ ერთი ყველაზე ეფექტური ფიტნეს დამატებების შესაძლებელი. დღეს, მათ უზრუნველყონ unbeatable ხარისხის გამოყენებით ფარმაცევტული კლასის ინგრედიენტებს და აპრობირებული კომბინაციები.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ PrimaForce Pure ALA
amazon-logo-newer

4. საოცარი ბალახის მწვანე SuperFood ფხვნილი

საოცარი ბალახის მწვანე სუფთა ფხვნილი

საოცარი ბალახის მწვანე სუპერფუდის ფხვნილი არის მკვებავი შეფუთული სასმელი ნაშთი, რომელიც არის სავსე ანტიოქსიდანტური მდიდარი ხილი და ბოსტნეული, მცენარეული ექსტრაქტები, superfoods, მწვანილი და სხვა. თითოეული ემსახურება უზრუნველყოფს ძლიერ ანტიოქსიდანტურ ეფექტებს. მწვანე SuperFood არის სერტიფიცირებული ორგანული, vegan, არასამთავრობო გმო, ნედლეული, წებოვანა თავისუფალი და kosher.

მაჩვენებლები:

  • სრული კვების დანამატს
  • შეფუთული და ანტიოქსიდანტები
  • Superfoods, alkalizing მწვანილი, მცენარეული ექსტრაქტები და სხვა
  • მთელი საკვები კვების
  • Certified ორგანული
  • არასამთავრობო გმო / ნედლეულის / წებოვანა თავისუფალი / Vegan

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 7g მწვანე საკვები blend, შედგება ხორბლის ბალახის, ქერის ბალახის, alfalfa, ისპანახი, spirulina, და სხვა.
  • 1g ანტიოქსიდანტური blend, შედგება ასკილის, ანანასი, სტაფილოს, acerola cherry, მწვანე ჩაი, acai, ჭარხალი, ჟოლოს და maca.
  • 668mg ბოჭკოვანი ნაზავია, შედგება სელის თესლის ფხვნილი და ვაშლის პექტინი ბოჭკოვანი.
  • 427mg კუჭ ფერმენტის & probiotic blend, შედგება პროტეაზას, lipase, amylase და სხვა.

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი გააკეთა საოცარი ბალახის ფართომასშტაბიანი მწარმოებელი ქარხანა დაფუძნებული კვების პროდუქტები. გამოყენებით სერტიფიცირებული ორგანული, არასამთავრობო გმო და ყველა ბუნებრივი ინგრედიენტები, საოცარი ბალახის ქმნის უაღრესად ეფექტური პროდუქტების, რომელიც თავისუფალი არაფერი არაბუნებრივი. დაარსდა 2002, საოცარი ბალახის გაიზარდა სწრაფად და არის ერთ ერთი ყველაზე დიდი მცენარეთა დაფუძნებული დანამატს მომწოდებლები არსებობს.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. ძლიერი ჯანმრთელობის მწვანე Vibrance

ძლიერი ჯანმრთელობის მწვანე Vibrance

ძლიერი ჯანმრთელობის მწვანე Vibrance არის ძლიერი და სრული კვების დანამატი შემცველი მეტია, ვიდრე 70 ინგრედიენტები. შეფუთული სავსე ანტიოქსიდანტები, პრობიოტიკები, ფერმენტები და superfoods, ეს ყველა- in-one ჩანართი უზრუნველყოფს ფართო ნაზავი ინგრედიენტები. ეს არის ძლიერი ანტიოქსიდანტური ჩანართი, მაგრამ სინამდვილეში ეს ბევრად მეტია!

მაჩვენებლები:

  • მეტი 70 ჯანსაღი ინგრედიენტები
  • შეფუთული და ანტიოქსიდანტები, ფერმენტები, პრობიოტიკები და superfoods
  • 25 მილიარდი probiotics პოსტი ემსახურება
  • დიდი ანტიოქსიდანტური სასმელი
  • ხილი და ბოსტნეული, ვიტამინები, მინერალს და მეტი
  • მოდის ფხვნილი აურიეთ შევიდა smoothies / სასმელები

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • ვიტამინები და მინერალები, მათ შორის ვიტამინი A, C, D, K, B12, კალციუმის, რკინის, იოდის და სხვა.
  • მცენარეთა დაფუძნებული Micronutrition blend, შედგება სპირულინა ფხვნილი, ისპანახი ფხვნილი, kale sprout ფხვნილი და ბევრად უფრო.
  • ანტიოქსიდანტური ნაზავია, შედგება gingko biloba, პომიდორი, კოწახურით, მარწყვის, acerola, Amla, და სხვა.
  • გაცილებით მეტი, მათ შორის პრობიოტიკები, ფერმენტების, იმუნური მხარდაჭერა blend, ჩონჩხის მხარდაჭერა blend, ღვიძლის მხარდაჭერა blend, ჩონჩხის მხარდაჭერა blend, ბოჭკოვანი და სხვა.
  • მეტი 70 ინგრედიენტები სულ. ყველაზე სერტიფიცირებული ორგანული და მდგრადი sourced. ყველა ეს ინგრედიენტი იმუშაონ ერთად, რათა შევქმნათ ძალიან ეფექტური all-in-one კვების პროდუქტი.

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება ძლიერი ჯანდაცვის, ჯანმრთელობის საკვები და დანამატს მწარმოებელი დაარსდა 1992. სათაო ოფისი Connecticut, Vibrant ჯანმრთელობა აღწერა არის "სად მეცნიერება და ბუნება მოსახლეობასთან", და ვფიქრობთ, რომ ეს არის საკმაოდ სრულყოფილი სლოგანი მათ! მრავალი წლის განმავლობაში, ძლიერი ჯანდაცვის გამოიყენა მკაცრი კვლევითი და ტესტირება უნდა განვითარდეს ჭრის პირას ბუნებრივი ჯანმრთელობის პროდუქტები ვარიანტს სხვადასხვა ჯანმრთელობის საჭიროებებს.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ აქტიური ჯანმრთელობის მწვანე Vibrance
amazon-logo-newer

6. AllMax კვების პროდუქტები R-ALA კომპლექსი

Allmax კვების R ალა კომპლექსი

ALLMAX კვების R-ALA კომპლექსი არის კარგი ALA ჩანართი ძლიერი ანტიოქსიდანტური ეფექტით. მას გააჩნია R-alpha lipoic მჟავა 150mg თითოეული კაფსულა.

მაჩვენებლები:

  • 150mg R-ALA პოსტი ემსახურება
  • R-ALA არის უაღრესად absorbable სახით ALA
  • ALA არის უნივერსალური ანტიოქსიდანტური
  • vegan მეგობრული
  • ფარმაცევტული grade
  • კარგი ღირებულება

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 150mg R-alpha lipoic მჟავა (ALA)

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება Allmax კვების პროდუქტები, დიდი და მზარდი სპორტული კვების კომპანია. Allmax მოწოდებულია შემდეგ მკაცრი ხარისხის სტანდარტებს, რომელიც საშუალებას იძლევა შექმნათ უახლესი პროდუქცია, ხოლო შენახვა ფასები ქვემოთ. ისინი შესამოწმებლად ყველაფერი, ისინი საფუძვლიანად, რომელიც უზრუნველყოფს, რომ მხოლოდ საუკეთესო საუკეთესო ხდის თქვენი სამზარეულო counter.

დედააზრი: საერთო ჯამში, ეს არის კარგი ALA ჩანართი და კარგი ანტიოქსიდანტი დანამატს, მაგრამ ეს არ სთავაზობს რაიმე განსაკუთრებით უნიკალური. მიუხედავად იმისა, რომ კარგი პროდუქტი, არსებობს ვარიანტი, კიდევ უფრო ქვემოთ ამ სიაში, რომ გთავაზობთ მეტი ALA დაახლოებით იგივე ფასი, და სხვა ვარიანტი, რომელიც აერთიანებს მრავალი უნიკალური ინგრედიენტები რათა უზრუნველყოს უკეთესი შედეგების მისაღებად.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

7. ბაღი ცხოვრება Perfect საკვები RAW ორგანული ფხვნილი

ბაღი ცხოვრება Perfect საკვები

Perfect ნედლეულის ორგანული ფხვნილი არის ძლიერი superfood სასმელი ფხვნილი შემცველი ყველა სახის ჯანსაღი ინგრედიენტები. მდებარეობა ძლიერი ანტი ნედლეულის ხილისა და ბოსტნეულის ორგანულად გაიზარდა მწვანილი, ამ პროდუქტის მოიცავს ყველა ბაზების სიტყვით wholesome საკვები პროდუქტი ყველასთვის.

მაჩვენებლები:

  • 34 სხვადასხვა ყველა ბუნებრივი ინგრედიენტები
  • შეფუთული და ანტიოქსიდანტები
  • Superfoods, ორგანული მწვანილი, probiotics, ხილი და ბოსტნეული და სხვა
  • 100% ნედლეული, vegan, რძის უფასო
  • არ შემავსებლის ან შაქარი
  • ძირითადად ორგანული ინგრედიენტები
  • დიდი მნიშვნელობა ფული

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 5g ორგანული მწვანე blend, შედგება ქერის ბალახის, alfalfa ბალახის, შვრიის ბალახის, wheatgrass და სხვა.
  • 2g ორგანული ხილი და ბოსტნეულის ანტიოქსიდანტური blend, შედგება ანანასი, ჭარხალი, სტაფილო, ისპანახი, პომიდორი, კომბოსტო, წიწაკა, ნიორი და სხვა.
  • 2g ორგანული sprout blend, შედგება სელის კომბოსტო, amaranth კომბოსტო, წიწიბურა კომბოსტო, და სხვა.
  • 100mg probiotic და ფერმენტის blend, შედგება ამილაზა, პროტეაზა, ლაქტოზის და სხვა.

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება ბაღი ცხოვრება, #1 ბრენდის ბუნებრივი პროდუქტები ინდუსტრიაში, რომელიც ეფუძნება მოცულობა. იპოვნით Garden of Life პროდუქცია მთელ მსოფლიოში, ჯანმრთელობის სასურსათო მაღაზიები სამზარეულო მრიცხველები. დღეს, ისინი ასობით მცენარეთა დაფუძნებული, ბუნებრივი დამატებების და ჯანმრთელობა პროდუქტები შეესაბამება სხვადასხვა საჭიროებების.

დედააზრი: საერთო ჯამში, Perfect Food Raw არის დიდი პროდუქტი, რომელიც მოიცავს ყველა საფუძვლებს სათანადო მცენარეთა დაფუძნებული დანამატი. იგი შეიცავს უამრავ ძლიერ ანტიოქსიდანტს, მაგრამ სინამდვილეში ეს ბევრად აღემატება უბრალო ანტიოქსიდანტურ დანამატს. ზოგიერთი ადამიანი არ მოსწონს გემო, მაგრამ თუ ნაზავი წვენით დაამატეთ, ან ამზადებს მას, ისჯება კარგად!

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

8. მაგნუმის Nutraceuticals შესრულებით მწვანეთა

მაგნუმის Nutraceuticals შესრულებით მწვანეთა

Magnum Nutraceuticals Performance მწვანეთა არის ძლიერი phytonutrient ნაზავია შემცველი მაღალი ხარისხის ბუნებრივი და ორგანული მწვანილი. იგი შეფუთულია სავსე ანტიოქსიდანტებით, არსებითი ცხიმოვანი მჟავებით, ბოჭკოებით და მცენარეული ექსტრაქტებით.

მაჩვენებლები:

  • ნაზავია 60 + ბუნებრივი ინგრედიენტები
  • ძლიერი ანტიოქსიდანტები
  • იყენებს ორგანული და ფარმაცევტული კლასის ინგრედიენტებს
  • არა ხელოვნური ინგრედიენტები, sweeteners ან შემავსებლის
  • Omega 3 ის, phytonutrients, ბოჭკოვანი და მეტი
  • ფხვნილი აურიეთ შევიდა shakes

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 3665mg მწვანეთა matrix, შედგება სპირულინა, alfalfa, ხორბლის ბალახის, ბროკოლი, ისპანახი, ლამინარიას, kale, წიწიბურა და ბევრად უფრო.
  • 2369mg არსებითი ცხიმოვანი მჟავა blend, შედგება სელის ზეთი, borage ზეთი, primrose ზეთი, ქოქოსის ზეთი, და სხვა.
  • 732mg phytonutrient კომპლექსი, რომელიც შედგება Goji, acerola კენკრა, ბროწეული, მოცვის ფხვნილი, მწვანე ჩაის ექსტრაქტი, ანწლი, resveratrol, lycopene და ბევრად უფრო.
  • 292mg მცენარეული ნაზავია, შედგება Ginkgo biloba, astragalus, Panax ginseng, დარიჩინის ქერქი ამონაწერი, და სხვა.
  • გაცილებით მეტი, მათ შორის კუჭ შიდსის, ბოჭკოები, ცილის და სხვა.

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება Magnum Nutraceuticals, დანამატს კომპანია, რომელიც ბრიტანეთის კოლუმბია, კანადა. მას შემდეგ, რაც 2005, Magnum Nutraceuticals უკვე მძიმე სამუშაო წარმოების მაღალი ხარისხის, ბუნებრივი ფიტნეს და ჯანდაცვის პროდუქტები. დღეს, ისინი კარგად იცნობენ ინდუსტრიის მათი უაღრესად ეფექტური პროდუქტების, რომელიც span მთელ დანამატს მსოფლიოში.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ Magnum Nutraceuticals Performance Greens
amazon-logo-newer

9. ახლა Alpha Lipoic მჟავა

ახლა ალფა Lipoic-Acid-250

ახლა Alpha Alpha Lipoic Acid 250 არის მაღალი potency ALA ჩანართი შემცველი ALMA, რომელიც შეიცავს თითოეული კაფსულა. ამ დანამატს გააჩნია ALA, უნივერსალური ანტიოქსიდანტის ძალა. ეს მარტივი, მაგრამ ეფექტური დანამატი არის ძლიერი და ის მოდის ერთ-ერთ საუკეთესო კომპანიაში ბიზნესში. იგი უზრუნველყოფს ძლიერ ანტიოქსიდანტურ ეფექტებს და არ შეიცავს არასასურველ შემავსებლებს ან დანამატებს

მაჩვენებლები:

  • 250mg ALA პოსტი ემსახურება
  • მაღალი potency ფორმულა
  • ვეგეტარიანული ფორმულა
  • ALA არის მძლავრი უნივერსალური ანტიოქსიდანტური
  • კარგი მნიშვნელობა ფული

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 250mg ალფა lipoic მჟავა (ALA)

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება NOW Foods, დიდი კომპანია ზე მეტი 45 წლის მრეწველობის გამოცდილება. მას შემდეგ, რაც 1968, ახლა უკვე ბიზნეს შექმნის ეფექტური ჯანმრთელობის დამატებების და nutritious ჯანმრთელობის საკვები. დღეს, ისინი ზე მეტი 1,400 სხვადასხვა პროდუქცია, და არ გაიზარდა ერთ-ერთი ყველაზე პატივცემული კომპანიები ჯანმრთელობის ინდუსტრიის.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ ახლა Alpha Lipoic Acid
amazon-logo-newer

10. AST R-ALA 200

ას R ა ა ა

AST R-ALA 200 არის ალფა lipoic მჟავა დანამატი, რომელსაც გააჩნია ძლიერი ანტიოქსიდანტური ეფექტი. ALMA თითო კაფსულის 200mg, ამ ჩანართი განსაკუთრებით კარგი სპორტსმენებისა და ფიტნეს ენთუზიასტებისათვის.

მაჩვენებლები:

  • 200mg R-ALA პოსტი ემსახურება
  • R-ALA არის უაღრესად absorbable სახით ALA
  • Alpha lipoic მჟავა არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი,
  • იყენებს სუფთა ALA და სხვა არაფერი
  • ძალიან კარგი მნიშვნელობა ფული

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 200mg ალფა lipoic მჟავა (ALA)

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება AST სპორტის მეცნიერების, დიდი ფიტნეს დანამატს მწარმოებელი დაფუძნებული კოლორადოს. AST მოწოდებულია შექმნას ეფექტური და ხელმისაწვდომი დამატებების გამოყენებით მეცნიერულად გამოკვლეული ინგრედიენტები. დღეს, AST რაც ბევრ დიდი პროდუქცია, რომლებიც ახლა ხელმისაწვდომია მსოფლიოში.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

ხშირად დასმული შეკითხვები ანტიოქსიდანტური დამატებების შესახებ

რა არის ანტიოქსიდანტები?

ანტიოქსიდანტები მოლეკულების კლასს, რომელიც ხელს უშლის და ნელი უჯრედების დაზიანება დაცვის უჯრედებს დაჟანგვისაგან დაზიანება. საერთო ანტიოქსიდანტები შორის ვიტამინების A, C, E, resveratrol, lycopene, ALA და სხვები. ანტიოქსიდანტები არიან ი ბუნებრივია საკვები, ხილი და ბოსტნეული, შოკოლადი, წითელი ღვინო, ანტიოქსიდანტური სასმელების, და სხვა.

ძირითადი ფუნქციები

ანტიოქსიდანტების ძირითადი სარგებელი არის მათი დაზიანების შემცირება ან პრევენციის უნარი. ეს უჯრედების დაზიანება შეიძლება მოხდეს თავისუფალი რადიკალების ხელში, რომლებიც ატომები უცნაური / უჯრედის ელექტრონებით. თავისუფალი რადიკალების გაგებასა და ზარალს, რაც მათ შეუძლიათ გააკეთონ, მოითხოვს უმაღლესი სკოლის ქიმიის კლასს.

რთული პროცესია იმისათვის, რომ თავისუფალი რადიკალების ფუძემდებლური საფრთხე ის არის, რომ ისინი ძალიან რეაქტიული და მათი რეაქციები შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი უჯრედების დაზიანება, როგორიცაა დნმ და უჯრედის მემბრანა. ამ დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, ანტიოქსიდანტებს შეუძლიათ გადამწყვეტი როლი შეასრულონ ოქსიდანტები, როგორიცაა თავისუფალი რადიკალები.

ამ კონცეფციის მიღმა მეცნიერებით დაინტერესებული პირებისათვის, წაიკითხე მეტი თავისუფალი რადიკალების შესახებ.

ბუნებრივი წარმოება

თქვენი სხეული ასევე ქმნის ანტიოქსიდანტებს ბუნებრივად. დამატებით ანტიოქსიდანტებს მიეწოდება ჩვენი დიეტის საშუალებით. თუმცა, ბევრ ადამიანს არ აქვს საკმარისი ამ მნიშვნელოვანი ნუტრიენტები, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ფართო ჯანმრთელობის პრობლემები. რომელიც მიგვიყვანს ჩვენს მომდევნო განყოფილებაში, სადაც განიხილავს კარგი ანტიოქსიდანტური დამატებების და როგორ დაგეხმარებათ.

რა არის ანტიოქსიდანტების უპირატესობები?

ანტიოქსიდანტები ემსახურებიან ადამიანის ძირითად როლს. მათ გარეშე, ჩვენი უჯრედები დაუცველია თავისუფალი რადიკალების და ტოქსინებით გამოწვეული ზიანისგან. ხოლო ჩვენი ორგანოები ანტიოქსიდანტებს წარმოადგენენ ბუნებრივად, ხშირად არ არის საკმარისი.

სხვა სიტყვებით, ანტიოქსიდანტები მხარდასაჭერად საერთო კეთილდღეობის და დახმარება შენარჩუნება თქვენ ჯანსაღი. გაუმჯობესების ჯანმრთელობის თქვენი იმუნური სისტემის ეხმარება ნელი ეფექტი მოძველებული to ეხმარება შეამციროს კიბოს რისკი, ანტიოქსიდანტები გთავაზობთ ფართო სპექტრის ძალიან მნიშვნელოვანი სარგებელი.

გაითვალისწინეთ, რომ არსებობს მრავალი სახის ანტიოქსიდანტები, და თითოეული უზრუნველყოფს სხვადასხვა სახის სარგებელს. მაღალი რეიტინგული ანტიოქსიდანტური დამატებების უმრავლესობა შეიცავს მძლავრი ნარევი, რათა უზრუნველყოს ფართო სპექტრი ჯანმრთელობის სარგებელი, ერთი და მარტივი მიიღოს პროდუქტი.

რა ანტიოქსიდანტი დამატებების?

მარტივად რომ ვთქვათ, ანტიოქსიდანტური დამატებები წარმოადგენს პროდუქტებს, რომლებიც გამოიმუშავებენ ბუნებრივი ანტიოქსიდანტების ანტიოქსიდანტურ სარგებელს, რომლებიც ნაპოვნია საკვებიდან, მოსახერხებელ და მარტივად.

ვხედავ, სრულიად შესაძლებელია საკმარისი საკვები საკვების მიღება ანტიოქსიდანტებით, რომ მიიღონ საკმარისი რაოდენობით ამ მნიშვნელოვანი ქიმიური ნივთიერებები, რომ შევინარჩუნოთ სათანადო ჯანმრთელობა, თუმცა ხანდახან ადვილია დეფიციტური გახდეს, განსაკუთრებით თუ თქვენ ცხოვრობთ ღვიძლის ცხოვრების წესი.

ვის შეუძლია ისარგებლოს იმის ანტიოქსიდანტური დამატებების?

ანტიოქსიდანტები საკვანძოა ყველა ადამიანისთვის სათანადო ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ზოგიერთ ჯგუფს სხვაზე მეტი სარგებელი ექნება. ქვემოთ ჩამოთვლილი ზოგიერთი სახის ადამიანები, რომლებიც შეამჩნევთ ყველაზე მეტ სარგებელს ანტიოქსიდანტური დამატებას მათი დიეტაში.

  • მოძველებული პირებს - თუ თქვენ იწყებთ ხანდაზმულობის ეფექტს, შეგიძლიათ ისარგებლოს ანტიოქსიდანტის დამატებას თქვენს დიეტაში. მართლაც, ხართ თუ არა თქვენ 30, 45, 65 ან 105, შეგიძლიათ ისარგებლოთ. ანტიოქსიდანტები ხელს უწყობს დაბერების ეფექტებს, რაც საშუალებას მოგცემთ, დარჩეს ჯანსაღი, ვიდრე მათ გარეშე.
  • არაჯანსაღი ქერქიჭამიები - თუ არ შეჭამთ ჯანსაღი დიეტა ანტიოქსიდანტებით გამოხატული საკვებით, როგორიცაა ხილი და ბოსტნეული, აუცილებლად უნდა იყოს დამატებული თქვენი დიეტა ანტიოქსიდანტური პროდუქტით. სინამდვილეში, ორივე შოკოლადი და ღვინო შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, ეს არის მხოლოდ ერთი სახეობის ანტიოქსიდანტი ბევრს შორის, ასე რომ არ მოველით შოკოლადის და ღვინის დიეტა ბევრად კარგია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს იქნება გემრიელი ...
  • ფეხბურთი - სპორტსმენები და ფიტნეს ენთუზიასტები ზოგადად ჯანმრთელია, ვიდრე საშუალო პირი, ისინი უფრო მეტ საფრთხეს განიცდიან თავისუფალი რადიკალურ უჯრედებს, ვიდრე თქვენ მოელით. კვლევებმა აჩვენა, რომ სპორტსმენები უფრო თავისუფალი რადიკალების შექმნას წარმოადგენენ, ვიდრე სეზონური პირები, რაც იმას ნიშნავს, რომ ანტიოქსიდანტები საჭიროებენ ამ ადამიანებში უჯრედის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. აღსანიშნავია, რომ ზოგიერთი სახის ანტიოქსიდანტები, როგორიცაა ALA, ზრდის სხვა საერთო ფიტნეს დამატებების ეფექტურობას, როგორიცაა კრეატინი. დაწვრილებით ALA აქ.
  • ასაკთან დაკავშირებული თვალის დაავადების რისკი - კვლევებმა აჩვენა, რომ ანტიოქსიდანტებს შეუძლიათ დაიცვას თვალების დაზიანება, განსაკუთრებით პაციენტებში ასაკობრივი მაკულარული დეგენერაცია.
  • ჯანმრთელობა ენთუზიასტებს - ყველას, ვინც ეხმარება ზრუნვა მათი ორგანოების და დარჩენის ჯანსაღი უნდა განიხილოს დასძინა დაბრუნება ანტიოქსიდანტური დამატებაა მათი დიეტა. ანტიოქსიდანტები უზრუნველყოფს ფართო სპექტრი სარგებელიდა მართლაც მხოლოდ ვინმეს შეამჩნევთ განსხვავებას გადაჰყავდა.

რა არის სხვადასხვა სახის ანტიოქსიდანტები?

არსებობს სხვადასხვა კლასები და სახეები ანტიოქსიდანტები. უმეტეს დამატებები გამოიყენებს რამდენიმე კომბინაციას, ხოლო სხვები იყენებენ ერთგვაროვან კონცენტრაციას.

თითოეული ტიპი გთავაზობთ ოდნავ განსხვავებულ სარგებელს და შეიძლება უფრო სასარგებლო იყოს კონკრეტული ნივთებისთვის. ქვემოთ მოყვანილია ანტიოქსიდანტების ძირითადი ტიპები:

ვიტამინების

რამდენიმე საერთო ვიტამინები გვთავაზობს ძლიერი ანტიოქსიდანტურ ეფექტებს. კერძოდ, ვიტამინები A, C, E, ფოლიუმის მჟავა და ბეტა კაროტინი არის ყველაზე გავრცელებული ანტიოქსიდანტური ვიტამინები. ვთქვათ, რომ თქვენ იღებთ მულტივიტამინს ყოველდღიურად, ალბათ ამ საკმარისად ვიტამინებს მიიღებთ.

ბევრი ანტიოქსიდანტური blends შეიცავს ამ ვიტამინებს, რადგან ისინი კარგად მუშაობს, და ბევრი მათგანი გაზრდის ეფექტურობა სხვა ანტიოქსიდანტები შეიცავს ამ blends.

Alpha lipoic მჟავა (ALA)

Alpha lipoic მჟავა, ხშირად მოიხსენიება, როგორც ALA, არის ცხიმოვანი მჟავა, რომელიც უზრუნველყოფს ორგანიზმში ანტიოქსიდანტურ ფერმენტების წარმოქმნას, რომელიც იწვევს ჟანგვის შემცირებას.

ეს ანტიოქსიდანტი ხშირად გამოიყენება მისი ჩანაცვლების სახით. ეს არის მყიფე მოლეკულა, რომელიც შეიძლება სწრაფად შეიცვალოს, თუ არ არის დაცული სინათლისა და ტენიანობისგან, ამიტომ ზოგადად არ აერთიანებს სხვა ინგრედიენტებს ანტიოქსიდანტური ნაზავებით.

ანტიოქსიდანტური Phytochemicals

Phytochemicals არიან ანტიოქსიდანტები ბუნებრივად მცენარეთა. ისინი გადამწყვეტ როლს ასრულებენ მცენარეთა დაცვის სისტემაში. და, როგორც უამრავი კვლევა აჩვენა, თუ ჩვენ, როგორც ადამიანები მოიხმარენ ამ მცენარეთა, ჩვენ შეგვიძლია ისარგებლოს ამ იგივე ფიტოქიმია. ამ ჯგუფის ზოგიერთ ქვეკატეგორიას შეიცავს კაროტეოიდები, ფლავონოიდები, ალლილ სულფიდები და პოლიფენოლები.

ეს ფიტოქიმიური ნივთიერებები მცენარეთა უმრავლესობაში გვხვდება - რაც ნიშნავს, რომ ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი და მცენარეული ექსტრაქტები. ძლიერი ანტიოქსიდანტური დამატებების ზოგადად შეიცავდეს ექსტრაქტები კონკრეტული მწვანილი და ხილი, რომლებიც მაღალია ანტიოქსიდანტები.

არსებობს რა თქმა უნდა სხვა სახის პრეპარატს არსებობს, მათ შორის, ჩვენი ორგანოები, ბუნებრივია, აწარმოოს, მაგრამ ეს არის ყველაზე გავრცელებული.

არსებობს რაიმე გვერდითი ეფექტები?

ზოგადად, არ არსებობს საყოველთაოდ გამოცდილი გვერდითი მოვლენები აღების ანტიოქსიდანტური დამატებების. რომ მიმდინარეობს განაცხადა, ყველას სხვადასხვანაირად რეაგირებს სხვადასხვა ინგრედიენტები, ასე რომ არ არის გარკვეული გზა ვუთხრა თუ არა თქვენ განიცდიან უარყოფით ეფექტებს თუ არა.

ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა დანამატს, არსებობს შესაძლებლობა, რომ ანტიოქსიდანტები შეიძლება ხელი შეუშალოს ეფექტურობა სხვა მედიკამენტები და დამატებების. თუ თქვენ გაინტერესებთ, ამ, საუბარი ექიმს დაწყებამდე მიიღოს ნებისმიერი ახალი პროდუქცია.

და ბოლოს, გვესმოდეს, რომ ძალიან ბევრი ანტიოქსიდანტი შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული პოტენციური ჯანმრთელობის პრობლემები. ჩვენი ორგანოები ითხოვენ ანტიოქსიდანტების და თავისუფალი რადიკალების ჯანსაღი ბალანსს, ასე რომ, თუ ბალანსი გაცილებით შორს ან მიმართულებით გადადიხარ შეიძლება განიცადოს უარყოფითი ეფექტი.

როგორ მივიღო ანტიოქსიდანტური დამატებების?

ანტიოქსიდანტები ტიპის ჩანართი, რომელიც არ მოითხოვს დიდ განსაკუთრებულ ზრუნვას და დრო. ძირითადად, შეგიძლიათ მათ ნებისმიერ დროს დღეში, და უბრალოდ დაიცვას დოზა მითითებებს პროდუქტის თქვენ იყენებთ.

ეს არის საუკეთესო არ მიიღონ მათ უზმოზე, როგორც ზოგიერთი ადამიანი ანგარიშს შეგრძნება მცირე კუჭის დისკომფორტი, როდესაც ისინი დამატებების გარეშე საკვები მათი კუჭის. ეს არის ნამდვილი საკმაოდ ბევრი ნებისმიერი დანამატს.

ვინაიდან ეს პროდუქტი ზოგადად შეიცავს სხვადასხვა ინგრედიენტების ნარევი, ძნელია გითხრათ კონკრეტული ანტიოქსიდანტური დოზა, რომელიც უნდა მიიღოს.

ნებისმიერი სხვა დანამატის მსგავსად, მნიშვნელოვანია, რომ არ მიიღოთ ზედმეტი პროდუქტი. ასე რომ, შეხედეთ პროდუქტის შეფუთვის ინსტრუქციებს და მიჰყევით მათ მჭიდროდ. ჩვენ ასევე გირჩევთ თქვენს ექიმთან საუბარი რაიმე პროდუქტის მიღებამდე.

ფხვნილი ანტიოქსიდანტები

თუ თქვენ ფხვნილი ანტიოქსიდანტური დანამატს, თქვენ უნდა ავურიოთ ეს ჭიქა წყალი, წვენი, ან shake. საერთოდ, ეს პროდუქცია არ გასინჯვა, რომ დიდი, იმიტომ, რომ ისინი შედგება ძირითადად ბოსტნეული და ბალახს ექსტრაქტები. ამის გამო, ყველაზე მოსწონს გამოიყენონ ხილის წვენი ან კვების shakes ნიღაბი არომატი.

როგორ შემიძლია აირჩიოთ კარგი ანტიოქსიდანტური პროდუქტი?

როგორც ახლავე არაფერია, თუ თქვენ ანტიოქსიდანტურ დანამატს ყიდულობთ, ბევრ ვარიანტს მოგიწევთ. ასობით სხვადასხვა პროდუქტი ბაზარზე, ძნელია იპოვოთ უფლება თქვენთვის.

მოდი განვიხილოთ რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც უნდა განიხილოს თქვენი გადაწყვეტილების მიღებისას:

  • მოყვება ინგრედიენტები - პირველ რიგში, რა შედის? შეიცავს თუ არა ანტიოქსიდანტების ნაზავი ან უბრალოდ ერთი? შეიცავს სხვა ჯანსაღი ინგრედიენტებს, ანტიოქსიდანტების გარდა? ქვემოთ მოცემულ სიაში, თქვენ ნახავთ რამდენიმე სახის პროდუქტს. ზოგი გთავაზობთ მრავალფეროვანი მწვანეთა, ხილისა და მცენარეული ექსტრაქტებით, ზოგი კი გთავაზობთ მხოლოდ ALA- ს ან რამდენიმე ძლიერი ანტიოქსიდანტის მცირე ნაზავს. საუკეთესო ვარიანტი თქვენთვისაა დამოკიდებული თქვენს საჭიროებებს და თქვენს არსებულ დიეტაზე, მაგრამ აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება თითოეული პროდუქტის ინგრედიენტების პროფილით გათვალისწინებას.
  • ბრენდის ხარისხის - ვინ ხდის პროდუქტს? ისინი ცნობილია და კარგად პატივს სცემენ ჯანდაცვის სფეროში? თუ თქვენ არ შეესაბამება დანამატს მსოფლიოს, თქვენ არ აღიარებთ ყველა კომპანიას - რაც ჯარიმაა, მაგრამ მნიშვნელოვანია, ვინ იცოდეს, ვინ ყიდულობს. ჩვენს სიაში, ჩვენ მხოლოდ რეკომენდირებული პროდუქცია მაღალი ხარისხის კომპანიებიდან. თუ მაღაზიაში დამატებების სხვაგან, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ შეამოწმოთ მომხმარებლის მიმოხილვები, რათა გაიგოთ მეტი კომპანია თქვენ ყიდულობენ.
  • არომატის - ზოგიერთი რეკომენდებული ანტიოქსიდანტური პროდუქტი კაფსულაშია, ზოგი კი ფხვნილის სახით შესთავაზა. თუ ფხვნილის ფორმას ირჩევთ, იცოდეთ, რომ არომატი შეიძლება იყოს იდეალური. უმეტესობა ამ ფხვნილი ანტიოქსიდანტური სასმელების შეფუთული სავსე ხმელი ბოსტნეული და მწვანილი, რომელიც ძალიან nutritious, მაგრამ არა გემრიელი. როგორც წესი, არომატი კარგად არის და ადვილად ნიღბავს ფხვნილის წვენით ან წვიმასთან ერთად.
  • ღირებულება - პროდუქტის ფასი არ უნდა იყოს პირველი ფაქტორი, რომელიც განიხილავთ, მაგრამ შანსი გარკვეულ დონეზე უნდა იყოს ფაქტორი. მრავალრიცხოვანი ნივთების ფასების შედარებით, ის ბრძენია გამოთვლა პოსტი ემსახურება ღირს, ვიდრე უბრალოდ ეძებს ღირებულება მთელი პაკეტი.

დარეგისტრირდით განახლებები

მიიღეთ დამატებითი განახლებები, ახალი ამბები, giveaways & more!

რაღაც არასწორად წავიდა. გთხოვთ, შეამოწმოთ თქვენი მასალა და ისევ სცადოთ.

გაუზიარე ეს პოსტი!

დატოვე კომენტარი





ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

ავტორის შესახებ

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერა ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს უზრუნველყოს ზუსტი, ლაკონური და კვლევითი ინფორმაცია მისი მკითხველებისთვის. დაუკავშირდით Austin ამ სტატიაზე