Ⓘ მეთაურები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ თქვენ შეიძინოთ რაღაც, მივიღებთ შემცირება გაყიდვების.

საუკეთესო ციტრულინის დამატებების - ყველაზე X ბრენდები მიმოხილულია 10

საუკეთესო citrulline-დამატებების-on-the-ბაზარზე დღეს

იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ იპოვოთ კარგი პროდუქტი, ჩვენ შევისწავლეთ და შედარებით საუკეთესო ციტრულინის დამატებების ბაზარზე ახლავე.

ტოპ 10 Citrulline პროდუქტები შედარებით

1. გამჭვირვალე ლაბორატორიები RawSeries Citrulline

გამჭვირვალე Labs-RawSeries-Citrulline

გამჭვირვალე ლაბორატორიები RawSeries Citrulline იყენებს სუფთა ფარმაცევტული კლასის L- ციტრულინის მალატატს და სხვა არაფერი. თქვენ ვერ იპოვით შემავსებლები, დანამატები, ხელოვნური არომატიზაციები ან რაიმე მსგავსი პროდუქტი, და არც რაიმე პროდუქტი, რომელიც გამჭვირვალე ლაბებს ქმნის. რა იპოვით არის L- ციტრულინის მყარი 3g დოზა, რომელიც კომბინირებული იყო მალტის დროს 2: XIXX კოეფიციენტი, რომელიც ქმნის ციტრულინის მალატს. ეს არის ძლიერი workout booster და უზრუნველყოფს ყველა citrulline სარგებელი, რომ თქვენ ვეძებთ პირდაპირი, მარტივი და ხელმისაწვდომი პროდუქტი.

მაჩვენებლები:

  • 3g L-citrulline malate პოსტი ემსახურება (2: 1 თანაფარდობა)
  • არარის დამატებითი ინგრედიენტები - მხოლოდ სუფთა citrulline malate
  • უზრუნველყოფს ყველა სარგებელი citrulline
  • დამზადებულია შესანიშნავი კომპანია
  • ყველა ბუნებრივი - მომდინარეობს watermelon
  • დიდი მნიშვნელობა
  • საუკეთესო citrulline ჩანართი საერთო

რა არის ეს:

  • 3g L-citrulline malate (2: 1 თანაფარდობა)
  • არაფერი სხვა!

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი დამზადებულია გამჭვირვალე Labs, სწრაფად მზარდი დანამატს პროდიუსერი დაფუძნებული აშშ. წლების განმავლობაში, გამჭვირვალე Labs აქვს მითითებული თავად გარდა კონკურსის დგომით, ასევე, გამჭვირვალე! მათ ნათლად ჩამოვთვალოთ ყველა ინგრედიენტი ისინი იყენებენ, და მათ შორის კლინიკურად დადასტურებული დოზა აქტიური კომპონენტების ყველა მათი პროდუქცია. ისინი იყენებენ ყველა ბუნებრივი პროდუქტები სადაც შესაძლებელია, და თავიდან ხელოვნურ დანამატებს, ზედმეტი შემავსებლის და სხვა "fluff" გვხვდება მრავალი სხვა კვების დამატებების. საერთო ჯამში, ისინი ჩვენი ერთი ყველაზე რეკომენდირებული დანამატს მწარმოებლები, იმის გამო, რომ მაღალი ხარისხის, ხელმისაწვდომ ფასებში და კლიენტებისადმი მხარდაჭერა.

დედააზრი: ეს არის ძალიან ეფექტური ციტრულინის ჩანართი, რომელიც გთავაზობთ ამ ძლიერ ამინომჟავას კლინიკურად ეფექტური დოზით. ეს შესთავაზა შესანიშნავი ფასი თითო ემსახურება და მოდის ერთი ყველაზე პატივცემული ბრენდების ბიზნესში.

სრული Breakdown: RawSeries ციტრულინი

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
გამჭვირვალე-labs გამყიდველი-logo

2. KAGED MUSCLE Citrulline

KAGED-MUSCLE-Citrulline

KAGED MUSCLE Citrulline იყენებს ციტრულნსს, რომელიც მიღებულია ბუნებრივი დუღილის პროცესში. ეს არის კოშერი, ვეგეტარიანული, ჰიპოალერგიული, არასამთავრობო გმო, წებოვანა თავისუფალი და ეფექტური. სუფთა L- ციტრულლაინში 2G- ზე, არ არის შემავსებლები, ტკბილი და სხვა უსარგებლო. თუ თქვენ იყენებთ, როგორც workout booster ან როგორც ზოგად ჯანმრთელობის დახმარების მოპოვება სარგებელი L-citrulline, თქვენ ნახავთ, რომ ეს პროდუქტი არის შესანიშნავი არჩევანი თქვენს საჭიროებებს.

მაჩვენებლები:

  • 2g L-citrulline პოსტი ემსახურება
  • იყენებს ბუნებრივად მიღებული ფერმენტირებული citrulline
  • არსებობს სხვა ინგრედიენტები
  • Unflavored
  • აკონვერტებს L-arginine სხეულში
  • ანტიოქსიდანტური ეფექტი
  • ძლიერი workout დახმარება
  • დიდი მნიშვნელობა

რა არის ეს:

  • 2g ფერმენტირებული L-citrulline

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება KAGED MUSCLE, ახლად დაარსებული, მაგრამ სწრაფად დანამატს კომპანია. KAGED MUSCLE დააარსა გუნდი, რომელიც მეტი დახარჯა 28 თვის მოგზაურობა მსოფლიოში, იკვლევს ბუნებრივი ინგრედიენტები გამოიყენონ მათი კვების პროდუქტები. ნახატი ტრადიციული მედიცინა, ტრადიციული პრინციპების, დასავლეთ exercise მეცნიერების, და სხვა წყაროებიდან, KAGED MUSCLE აერთიანებს მრავალ მიდგომები უნდა ჩამოყალიბდეს ერთიანი მიდგომა ფიტნეს დამატებას. მათი პროდუქცია თამამი, სუფთა, და უკვე ძალიან კარგად მიერ მიღებული ფიტნეს თანამეგობრობა.

დედააზრი: თუ თქვენ ეძებთ ძლიერ ციტრულინის ჩანთას კარგად პატივცემული და ინოვაციური კომპანიის მიერ, ეს დიდი არჩევანია. ეს არის მარტივი დანამატი, რომელიც შეიცავს არა მხოლოდ ბუნებრივ გამომწვევ L- ციტრულინს, არამედ ის, რაც გინდა. Citrulline სარგებელი მნიშვნელოვანია საკმარისი იმისათვის, რომ გამოიყენოს ეს პროდუქტი მკაცრად საკუთარი, და KAGED MUSCLE უზრუნველყოფს მხოლოდ, რომ; სუფთა L- ციტრულინი ხელმისაწვდომი ფასი.

სრული Breakdown: Kaged Muscle Citrulline მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

3. BulkSupplements Pure L-Citrulline

BulkSupplements-Pure-L-Citrulline

სუფთა L-Citrulline არის მარტივი, სუფთა, იაფი და მრავალმხრივი ციტრულული დანამატი. იგი მოდის არ frills ნაყარი ტომარა, როგორც ყველა BulkSupplements პროდუქცია. ეს კომპანია ყურადღებას ამახვილებს მათი პროდუქციის ხარისხზე მაღალი შენახვისას, ხოლო ხარჯების შენახვა ძალიან მარტივია უბრალო ფორმულების, მარტივი შეფუთვათა და მარტივი მარკეტინგის გამოყენებით. თითოეული ემსახურება L-citrulline და 2g- ის DL- მალტის 1g- ით, ამ პროდუქტის დიდი არჩევანია, თუ თქვენ გეგმავთ ციტრულინის თქვენს რუტინულს. ეს ლაბორატორია ტესტირება სიწმინდეს და არ შეიცავს შემავსებლებს ან დანამატებს.

მაჩვენებლები:

  • 2g L-citrulline და 1g DL-malate პოსტი ემსახურება
  • Citrulline და malate მუშაობა synergistically ერთად
  • სუფთა და სუფთა, არ შემავსებლის
  • ლაბორატორიული ტესტირება სიწმინდეს
  • ძალიან ხელმისაწვდომი
  • დამზადებულია დიდი კომპანია
  • ასევე განიხილება

რა არის ეს:

  • 2g L-citrulline
  • 1g DL-malate (malate ეხმარება გაზარდოს ენერგეტიკულ დონეზე, და ხშირად ერთად ციტრულინის შექმნას ციტრულინის malate)

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება BulkSupplements ფართომასშტაბიანი პროდიუსერი და საბითუმო უზარმაზარი სპექტრი დანამატს პროდუქტები და ინგრედიენტები. როგორც სახელი ვარაუდობს, ეს კომპანია აქცენტს ნაყარი გაყიდვების და რეალურად მთავრდება ამარაგებს სუფთა ინგრედიენტები ბევრი დიდი დანამატს მწარმოებლები. ყიდვით BulkSupplements პროდუქცია, შეგიძლიათ პირდაპირ წყარო ასე ვთქვათ, და შეინახოთ ფული პროცესში.

დედააზრი: იგი მოდის თქვენს კარიბჭეში ჩვეულებრივი თეთრი ჩანთებით - როგორც მარტივი და ხელმისაწვდომი. მაგრამ პროდუქტის ძალიან ხელმისაწვდომი, ხარისხი ძალიან მაღალია. BulkSupplements ცნობილია მათი სუფთა, ტესტირებული და ლაბორატორიული დადასტურებული ინგრედიენტებით და თუ ხედავთ ციტრულინის დამატებას ამ პროდუქტის შესახებ, თქვენ იცით, რომ ეს არის მაღალი ხარისხის ვარიანტი.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. Hard Rhino L-Citrulline DL-Malate

Hard-Rhino-L-Citrulline-DL-Malate

Hard Rhino L-Citrulline Dl-Malate არის ფხვნილი ციტრულინის პროდუქტი, რომელიც აერთიანებს L- ციტრულინს და DL- მალტაში 1: XIX შეფარდებას. ეს ითარგმნება როგორც L-ციტრულინის 1g და 1.5g of malate per serving. სხვა ინგრედიენტები არ დაემატება, რაც ამ მარტივი და სუფთა პროდუქტს და ბევრს დიდი არჩევანია.

მაჩვენებლები:

  • 3g L-citrulline Dl-malate პოსტი ემსახურება (1: 1 თანაფარდობა)
  • ლაბორატორიული ტესტირება სიწმინდეს
  • დამზადებულია კარგი კომპანია

რა არის ეს:

  • 3g L-citrulline Dl-Malate (1: 1) თანაფარდობა - არსებითად, 1.5g L-citrulline და 1.5g Dl-malate

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი დამზადებულია by Hard Rhino, ფართომასშტაბიანი პროდიუსერი ნაყარი დამატებების ხელმისაწვდომ ფასად. Hard Rhino, უპირველეს ყოვლისა, მარტივი და სუფთა ფორმულები და მათ მწარმოებელი ბევრი დამატებების სახლი. ისინი ხარისხის კომპანია, კარგად აღიქმებიან, რომელსაც ხარისხის პროდუქციის და კარგი მომსახურება.

დედააზრი: ეს შესთავაზა გონივრულ ფასად და მოდის კარგი კომპანია. ერთადერთი რეალური downside არის ის, რომ ციტრულინის to malate of 1: XIX მაჩვენებელი ნიშნავს, რომ ნაკლებია L- ციტრულინი თითოეულ მომსახურებაში, ვიდრე შეიცავს ამ პროდუქტზე ყველაზე მეტ პროდუქტს.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. PrimaForce Citrulline Malate

Primaforce Citrulline Malate

PrimaForce Citrulline Malate კეთდება კარგად ცნობილი და რეპუტაციის კომპანია. Citrulline malate არის ნაერთის L-citrulline და DL-malate, ორი ინგრედიენტი, რომელიც მუშაობს synergistically წარმოების შთამბეჭდავი შედეგები.

მაჩვენებლები:

  • 2g citrulline malate პოსტი ემსახურება
  • Unflavored და სუფთა
  • ზედმეტი შემავსებლის ან დანამატები

რა არის ეს:

  • 2g citrulline malate (თანაფარდობა არ არის ჩამოთვლილი)

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება PrimaForce, დიდი დანამატს კომპანია, რომელიც აქცენტს შექმნის სუფთა პროდუქცია, რომელიც შეიძლება ადვილად stacked. ნაცვლად იმისა, რომ რთული blends ბევრი ინგრედიენტები, PrimaForce ურჩევნია უბრალო დამატებების, რომ შეუძლია დააკმაყოფილოს მათი მომხმარებელს და, რომ ადვილად შეიძლება "stacked" სხვა PrimaForce პროდუქცია კი უკეთესი შედეგი. ისინი ცნობილია და კარგად პატივცემული კომპანია.

დედააზრი: ერთადერთი რეალური downside არის, რომ თანაფარდობა citrulline to malate არ არის ჩამოთვლილი. ციტრულული მალაცის გამოყენება ან ამ ინგრედიენტების ცალკე კომბინაცია ჩამოთვლით თანაფარდობას, რაც გარკვეულწილად ცხადყოფს, თუ რამდენი ძირითადი ინგრედიენტი შედის. ეს პროდუქტი არ აკეთებს თანაფარდობას ნათელს (სავარაუდოდ, 1: 1, მაგრამ ისევ, ძნელი სათქმელია).

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. ახლა საკვები L- ციტრულინი

ახლა Foods-L-Citrulline-ტრაფარეტები

ახლავე საკვები L-Citrulline არის კარგი არჩევანი ციტრულინის აბი, რომელიც გთავაზობთ მოსახერხებელ და მარტივად შეავსებს ამ სასარგებლო აინო მჟავას. დოზა შეადგენს 1 ტაბლეტს, მაგრამ ციტრულინის აბი ფორმა ქმნის ადვილად მიიღოს მრავალი ტაბლეტი, თუ სასურველია.

მაჩვენებლები:

  • 1.2g L-citrulline პოსტი ემსახურება
  • L-citrulline აბი მოხერხებულობის
  • მარტივი და სუფთა ფორმულა
  • დამზადებულია დიდი კომპანია
  • ხელმისაწვდომი

რა არის ეს:

  • 1.2g L-citrulline

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი დამზადებულია ახლა Sports, სამმართველოს NOW Foods. NOW Foods არის ერთ-ერთი უმსხვილესი ჯანმრთელობის დამატებების არსებობს, რომლებიც ათასობით პროდუქტების მერყეობს multivitamins ცილის ფხვნილები გაყინული ჯანმრთელობის საკვები. ახლა არის უაღრესად დაფასებული და სანდო ბრენდი და მათი პროდუქციის ტარდება ძალიან მაღალ სტანდარტებს.

დედააზრი: საერთო ჯამში, თუ თქვენ ეძებთ ციტრულინის აბი, უფრო პოპულარული ციტრულინის ფხვნილების ნაცვლად, ეს დიდი არჩევანია. მოხერხებულობა აბი არის ნამდვილად ლამაზი, თუმცა ეს უფრო ცოტა შეზღუდული დოზა დაკონფიგურირება. ამასთან ერთად, პროდუქტი მხოლოდ 1.2g პოსტი ემსახურება, რომელიც ცოტა უფრო დაბალია.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

7. Nutricost L-Citrulline Malate

Nutricost-L-Citrulline-Malate

Nutricost L-Citrulline Malate არის მაღალი ხარისხის citrulline ჩანართი დამზადებული 2: 1 თანაფარდობა citrulline to malate. ეს განიხილება, როგორც ყველაზე ეფექტური თანაფარდობა გამოყენება, როგორც ეს სრულად იღებს სარგებელი ორივე სასარგებლო ინგრედიენტებს.

მაჩვენებლები:

  • 3g L-citrulline malate პოსტი ემსახურება
  • ეფექტური 2: 1 თანაფარდობა
  • Unflavored და სუფთა
  • სუფთა და მარტივი ფორმულა
  • კარგი კომპანია

რა არის ეს:

  • 3g L-citrulline malate (2: 1 თანაფარდობა)

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება Nutricost, დიდი დანამატს კომპანია, რომელიც ფოკუსირებულია განვითარებადი მარტივი და ეფექტური პროდუქტების გამოყენებით "მხოლოდ ის, რაც გსურთ, არაფერი თქვენ არ". სხვა სიტყვებით, ისინი იყენებენ სუფთა ინგრედიენტები და კვლევის მხარდაჭერილი ფორმულები, რათა ეფექტური კვების პროდუქტები, ზემოდან citrulline დამატებების multivitamins და მის ფარგლებს გარეთ.

დედააზრი: იგი იყენებს ყველაზე ეფექტურ 2: 1 კოეფიციენტის ციტრულინს და მალავს სასარგებლო სარგებელს. ეს გააკეთა ცნობილი, პატივცემული ფირმა. ერთადერთი მინუსი ის არის, რომ ცოტა უფრო ძვირია, ვიდრე მსგავსი პროდუქტები.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

8. წყარო Naturals L-Citrulline

წყარო Naturals L Citrulline

წყარო Naturals L-Citrulline მოდის სახით L-citrulline აბი. თითოეული ემსახურება XLX სუფთა L- ციტრულინის, ამ პროდუქტის უზრუნველყოფს ყველა შთამბეჭდავი ჯანმრთელობის სარგებელი ამ ამინომჟავის მარტივი და მოსახერხებელი პაკეტი.

მაჩვენებლები:

  • 2g L-citrulline პოსტი ემსახურება
  • Citrulline აბი მოხერხებულობის
  • 1g per pill, რაც მორგება citrulline დოზა ძალიან ადვილია
  • დამზადებულია კარგი კომპანია

რა არის ეს:

  • 2g L-citrulline
  • ზოგიერთი ბაინდერები / შემავსებლის, მათ შორის maltodextrin, მაგნიუმის სტეარატი და მეტი

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება წყარო Naturals, დიდი დანამატს ფირმა დაარსდა 1982. წყარო Naturals დაარსდა პრინციპით ცდილობს დაეხმაროს კლიენტებს მიღწევა მათი ოპტიმალური ჯანმრთელობის პოტენციალი, და მათი პროდუქციის მერყეობს ყველაფერი დაბრუნება L-citrulline დამატებების multivitamins to probiotics. ისინი კარგი კომპანია მყარი მიღებული რეპუტაცია.

დედააზრი: კაფსულების ნაცვლად ისინი ძნელია ტაბლეტები, ამიტომ პროდუქტისთვის გამოყენებული ზოგიერთი შემავსებელი / ბაინტერია. ისინი აუცილებლად ეხმარებიან ციტრულინის სარგებელს, მაგრამ, სამწუხაროდ, ისინი ნაკლებად არიან გადახურული.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

9. Allmax კვების Citrulline Malate

Allmax კვების Citrulline Malate

Allmax Nutrition Citrulline Malate არის ციტრული მალამო დამატენიანებელი სუფთა, მარტივი და ეფექტური ფორმულა. 2g ციტრულენოვანი მალამო პოსტი ემსახურება, ზე 2: XIX კოეფიციენტი.

მაჩვენებლები:

  • 2g citrulline malate პოსტი ემსახურება (2: 1 თანაფარდობა)
  • აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და საკვები ნაკადის
  • არ უჭერს მხარს წარმოება
  • დამზადებულია კარგი კომპანია

რა არის ეს:

  • 2g citrulline malate (2: 1 თანაფარდობა)

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მზადდება Allmax კვების პროდუქტები, დანამატს ფირმა მიძღვნილი შექმნა მაღალი დონის ფიტნეს დამატებების. ისინი აწარმოებენ ფართო ასორტიმენტი, მაგრამ მათი აქცენტი ყოველთვის შექმნის ეფექტური workout დამატებების მზარდი სპორტული თანამეგობრობას.

დედააზრი: ეს არის კარგი არჩევანი, რომელიც აერთიანებს ციტრულინისა და მალტის სინერგიულ სარგებელს. ის ჩამოყალიბებულია კლინიკურად ტესტირებული 2: 1 კოეფიციენტით და გთავაზობთ სრულ პაკეტს 2G- ზე. კარგი პროდუქტია, მაგრამ ფასისთვის უკეთესი ვარიანტი არსებობს.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

10. Infinite Labs L-Citrulline

Infinite-Labs-L-Citrulline

Infinite Labs L-Citrulline არის მარტივი პროდუქტი განკუთვნილია სიტყვით სარგებელი citrulline მის სუფთა სახით. იგი გთავაზობთ 1g of citrulline პოსტი ემსახურება, რომელიც ნამდვილად დაბალ მხარეს, მაგრამ, რა თქმა უნდა სხვადასხვა servings შეიძლება იქნას მიღებული, თუ სასურველი.

მაჩვენებლები:

  • 1g L-citrulline პოსტი ემსახურება
  • Pure citrulline, არ შემავსებლის
  • დამზადებულია კარგი კომპანია

ნაკლი:

  • დაბალია, ვიდრე საშუალო L-citrulline დოზა
  • ძვირი რა არის

რა არის ეს:

  • 1g L-citrulline

ვინ ხდის: ეს პროდუქტი მიერ Infinite Labs, საშუალო ზომის დანამატს ფირმა, რომელიც ეწოდა in 2009 და უკვე სწრაფად იზრდება მას შემდეგ. ისინი იყენებენ უნიკალური მიდგომა შეავსოს განვითარების, აქცენტი სუფთა და კლინიკურად ტესტირება ინგრედიენტები ბეჭდვისთვის მათ ჯილდოს დანამატს პროდუქტები.

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

ხშირად დასმული შეკითხვები Citrulline დამატებების შესახებ

რა არის Citrulline?

Citrulline, ან L- ციტრულინი, არის ამინომჟავა, რომელიც გვხვდება გარკვეულ საკვებში. ეს ითვლება არაინტენციურ ამინომჟავად, და უზრუნველყოფს მნიშვნელოვან სარგებელს. დანამატის ფორმით, ციტრულინი ჩვეულებრივ ამოღებულია საზამთროდან, რომელსაც აქვს უმაღლესი ბუნებრივი კონცენტრაცია სასარგებლო ამინო.

ორგანიზმში, citrulline არსებითად მოაქცია თქვენი თირკმელების საშუალებით L- არგინინის და ნიტრიკ ოქსიდში. ორივე ნაერთებია გასაღები სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის, მიმოქცევა, იმუნური მხარდაჭერა და აზოტის ოქსიდის წარმოება. სპორტსმენებისთვის, ნამდვილი სარგებელი მდგომარეობს ნიტრიკ ოქსიდის უნარში, რათა გაუმჯობესდეს სისხლის ნაკადობა არტერიებისა და სისხლძარღვების დასასვენებლად. ციტრულლაინს ბევრი სარგებელი აქვს, რაც ქვემოთ გადანაწილებით მივდივართ.

ჩვენ ვიღებთ გარკვეულ ციტრულულს ჩვენი დიეტადან ბუნებრივია, რადგან L- ციტრულინი გვხვდება ზოგიერთ საკვებში, მათ შორის საზამთრო, ლეგებზე, ხორცით და სხვა. სამწუხაროდ, თითქმის შეუძლებელია ამ სასარგებლო ამინომჟავის იდეალური რაოდენობების მიღება მხოლოდ დიეტადან, რის გამოც ბევრმა ადამიანმა გამოიყენოს ციტრულინის დამატებები ყოველდღიური მოხმარებისთვის.

რა არის Citrulline Malate?

L-citrulline არის სუფთა მობილური ამინომჟავის თავის იზოლირებული სახით. მაგრამ ბევრი დრო, დაინახავთ "citrulline malate", "L-citrulline DL-malate", ან სხვა მსგავსი ფრაზა პროდუქტის შეფუთვა ან ნივთიერება სია. ასე რომ, რა არის citrulline malate, და მას, როგორც კარგი, როგორც რეგულარული ძველი citrulline?

Citrulline malate უბრალოდ citrulline დასძინა malic მჟავა, რომელიც ბუნებრივი ნივთიერება ნაპოვნი ბევრი ხილი და ბოსტნეული. Malic მჟავა აქვს ბევრი სარგებელი, რომელთაგან ყველაზე მნიშვნელოვანია მისი გავლენა ენერგეტიკულ დონეზე. არსებითად, მარილის მჟავა (ან მალეტი) ხელს უწყობს კერბების ციკლის სტიმულირებას, რაც ბუნებრივია, გამოიყენოს ნუტრიენტები ენერგიის გამოყენებისათვის. ეს შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მაღალ ენერგეტიკულ დონეზე და უკეთესი მდგრადი ენერგიით, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა შემუშავებისათვის.

მალეტი ხშირად დასძენს ციტრულლაინს, რადგან ორი შეთავაზება სინერგიულ სარგებელს, განსაკუთრებით სწავლისთვის. ზოგადად, ციტრულლაინში მალამო პროდუქტები რეკომენდირებულია სპორტსმენებისა და წონის გამრეცხლებისთვის, ხოლო სტანდარტული L- ციტრულინი supps შეიძლება უკეთესი არჩევანისთვის, ვინც ეძებს მკაცრად სისხლის წნევას და ამ ამინომჟავის ED- თან დაკავშირებულ სარგებელს.

პროდუქტები, გამოიყენოთ citrulline malate, თქვენ, როგორც წესი, შეამჩნია თანაფარდობა ჩამოთვლილი, როგორიცაა 2: 1 ან 1: 1. ეს ეხება თანაფარდობა citrulline to malate გამოყენებული პროდუქტი. ყველაზე პოპულარული არის 2: 1 (2 ნაწილები citrulline to 1 ნაწილი malate), მაგრამ 1: 1 ასევე საერთო. მაგალითად, 3g დოზა citrulline malate 2: 1 შეიცავს დაახლოებით 2g L-citrulline და 1g malic მჟავა.

რა სარგებელი და სარგებელი ციტრუსის?

Citrulline არის ძლიერი გარდა ნებისმიერი დანამატი რეჟიმი. მას აქვს რამდენიმე მნიშვნელოვანი სარგებელი, როგორც ფიტნეს ინსტრუმენტი და როგორც ზოგადი დანიშნულებისამებრ ჯანმრთელობის booster.

ზოგიერთი L- ციტრულინის შეღავათები მოიცავს:

  • ზრდის აზოტის ოქსიდის წარმოება
  • აკონვერტებს L-arginine, აზოტის ოქსიდი, როდესაც შეიწოვება ორგანოს მიერ
  • აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას / მიმოქცევაში
  • ეხმარება მეტი სისხლი და ნუტრიენტები მიიღოთ თქვენი კუნთების ვარჯიშის დროს
  • აუმჯობესებს გამძლეობა დროს განხორციელება
  • აფერხებს დაწყების დაღლილობის
  • შეიძლება შეუწყობს ძალა დროს workouts
  • ამცირებს კუნთების ტკივილი შემდეგ განხორციელება
  • აშორებს ამიაკის შემდეგ სხეულის workouts
  • აუმჯობესებს პოსტ workout აღდგენა
  • აფერხებს ერექციული დისფუნქცია
  • შეიძლება დაეხმაროს შეამცირონ მაღალი წნევა
  • უჭერს იმუნური სისტემა
  • შეიძლება აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები

როგორც ხედავთ, L- ციტრულინის სარგებელი საკმაოდ ფართოა. ამ სახელმძღვანელოს მიზანია, პირველ რიგში, ყურადღება მივაქციოთ ციტრულინის სავარჯიშო სარგებელს, მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეს დამატებები შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც იბრძვიან ED და / ან მაღალი წნევით. თუ თქვენ გაქვთ ეს საკითხები, თქვენ უნდა მიმართოთ თქვენს ექიმს ციტრულინის დამატებების გამოყენების შესახებ.

შეღავათები კიდევ უფრო გაგრძელდება, როდესაც ამინომ დაემატა მალეტი ციტრულინის მალტის შექმნას, რაც ხშირად არის. Citrulline malate გთავაზობთ ციტრულინის ყველა შეღავათს, დამატებით სარგებელს მიიღებს მარილის მჟავას ენერგეტიკული დონის გაზრდა. ბევრი ციტრულინის პროდუქცია რეკომენდირებულია ციტრულინის მალტის გამოყენებისას, ხოლო სხვები სუფთა L- ციტრულინს იყენებენ.

ვის შეუძლია სარგებელი ციტრლინიდან?

როგორც თქვენ ალბათ შეუძლია გითხრათ სიიდან სარგებელი ზემოთ, ბევრი ადამიანი შეიძლება განიცდიან სარგებელი ამ დამატებების. თუმცა, ძირითადი ჯგუფები, რომელიც შეამჩნია ყველაზე დადებითი ეფექტი:

  • ფეხბურთი - თუ არა თქვენ ძალა სპორტსმენი, runner, კალათბურთელი ან უბრალოდ ფიტნეს ენთუზიასტი, თქვენ შეუძლია ისარგებლოს ძლიერი citrulline დამატებების. ეს პროდუქტი შეიძლება დაეხმაროს გაზარდოს აზოტის ოქსიდის წარმოება, შეამცირებს დაწყების ფიზიკური დაღლილობა, გააუმჯობესოს სისხლის ნაკადის კუნთებისდა კიდევ შემცირდება კუნთების ტკივილი მას შემდეგ, რაც workouts. თუ თქვენ სპორტსმენი, იქ არ უნდა ავუხსნათ, თუ რატომ ეს შეღავათები შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს შედეგები ხედავთ!
  • ძალოსნები - ყველა სპორტსმენი / ფიტნესტიელი ენთუზიასტს შეუძლია ისარგებლოს, ვეტერინარებს, ალბათ, ის ჯგუფი, რომელიც ყველაზე მეტ სარგებელს იხილავს. აზოტის ოქსიდის დონეებს დიდი ეფექტი აქვს სავარჯიშოების შესრულებაზე, ამიტომ რაც არ უნდა გავაკეთოთ, ჩვენ არ შეგვიძლია გავაკეთოთ წარმოება ჩვენ აბსოლუტურად უნდა გავაკეთოთ! გარდა ამისა, ციტრულინს, პირველ რიგში, წინასწარმეტყველების სტილის როგორც ფიქრობდა, არ დაივიწყებს აღდგენა სარგებელი, როგორც. მიერ ეხმარება შეამციროს ტკივილი და სიჩქარე აღდგენის დროს, ძლიერი citrulline დამატებების შეიძლება მისაღებად თქვენ უკან დარბაზი სწრაფად, ვიდრე ოდესმე!
  • მამაკაცი Erectile დისფუნქცია (ED) - ერექციული დისფუნქცია არის საერთო მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს მილიონობით ადამიანი და იღებს, რომელსაც ნორმალური სექსი ცხოვრება ძალიან რთულია. მათთვის, ვინც ეძებს უფრო ბუნებრივი ალტერნატივა ნარკოტიკების მსგავსად Viagra, citrulline შეიძლება დაეხმაროს. Citrulline აუმჯობესებს სისხლის ნაკადი, რომელიც ეხმარება თავიდან ასაცილებლად სიმპტომები ED. ერექციული დისფუნქციაზე ციტრულინის დამატებით შესწავლის კლინიკური კვლევები იმედოვნებს, მაგრამ ამ ეტაპზე არ არის დამაჯერებელი. Citrulline არის როგორც წესი, უსაფრთხო მიიღოს, ამიტომ ღირს გასროლის ცდილობენ - მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა საუბარი ექიმს, თუ თქვენ ნებისმიერ სხვა მედიკამენტები, რათა თავიდან ავიცილოთ პოტენციური ურთიერთქმედების.
  • მათთვის, ვისაც მაღალი წნევა - მაღალი არტერიული წნევის დროს, ექიმთან ლა-ციტრულინის შემცველობის შესახებ ლაპარაკი უნდა თქვან. L- ციტრულინი არის არგინინის წინამორბედი, რომელიც ხელს უწყობს აზოტის ოქსიდის წარმოების გაზრდას, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს სისხლძარღვების დილატს, რაც ხელს უწყობს მაღალი არტერიული წნევის შემცირებას. კიდევ ერთხელ, ეს არის ის, რაც თქვენ უნდა ექიმთან საუბარი გაგრძელებამდე.

თუ თქვენ იყენებთ ციტრულლაინს ერექციული დისფუნქციის ან მაღალი არტერიული წნევის დროს, თქვენი პირველი ნაბიჯი უნდა იყოს ექიმთან საუბარი, თუ ეს შესაძლებელია. ჩვენ არ ვურჩევთ მკურნალობის ნებისმიერ დანამატს რაიმე სამედიცინო დახმარების მისაღებად სამედიცინო პერსონალისთვის პირველად საუბარი.

როგორ მივიღო ციტრულინი?

Citrulline როგორც წესი, მოდის ფხვნილის სახით, რომელიც უნდა შერეული შევიდა წყალი ან სხვა სითხე. ზოგიერთი ადამიანი ასევე იმისათვის, რომ მათი ემსახურება შევიდა წინასწარ workout ან პოსტ workout აღდგენა shake. როგორ მიიღოს იგი არ არის ზედმეტად მნიშვნელოვანია ამ მხრივ.

თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ნებისმიერი მწარმოებლის რეკომენდაციები თქვენს მიერ გამოყენებული პროდუქტის შესახებ.

L-citrulline არ უნდა იქნას კვება. ზოგიერთი მწარმოებლები რეკომენდაციას იღებენ ის უზმოზე, რეალურად. ეს არ არის მკაცრად აუცილებელია, და კვლევის ნაჩვენები არ არის გარკვეული პასუხი, თუ არა ის უფრო ეფექტური მიიღოს ერთად ან საკვების გარეშე.

არსებობს ციტრულინის რაიმე გვერდითი ეფექტები?

L-citrulline არის ბუნებრივი ამინომჟავა, და გვერდითი მოვლენები არ არ მოჰყოლია კლინიკურ კვლევებში. რომ განაცხადა, დანამატს შეიძლება ურთიერთქმედება გარკვეულ ნარკოტიკი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. თუ იღებენ ნიტრატები გულის დაავადება, სისხლის წნევის წამალი, ან ერექციული დისფუნქცია ნარკოტიკების როგორიცაა cialis და viagra, თქვენ უნდა საუბარი ექიმს ადრე გამოყენებით citrulline დანამატს.

ზოგჯერ, ხალხი ცნობით უმნიშვნელო დისპეპსია / გულისრევა, როგორც წესი, როდესაც ისინი მაღალი დოზების citrulline on უზმოზე. თუ ეს მოხდება, რომ თქვენ, უბრალოდ გადახვიდეთ აღების დოზა გარშემო mealtime.

როგორ შემიძლია აირჩიო კარგი ციტრულინის პროდუქტი?

არსებობს მთელი რიგი კომპანიები, რომლებიც აწარმოებენ მაღალი ხარისხის ციტრულინის დანამატებს, რაც საშუალებას აძლევს რთულ არჩევანს აირჩიოთ საუკეთესო ვარიანტი. ამდენი ვარიანტით, თქვენ გინდა განიხილოთ შემდეგი ფაქტორები, რომლებიც შეარჩიეთ თქვენთვის სასურველი ციტრულული დანამატი:

  • Citrulline კონტენტი - აშკარაა, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორია თითოეული შემცვლელი ლ-ციტრულინის რეალური რაოდენობა. ბევრი ციტრულინის პროდუქცია ექნება ციტრულული დოზის ზომა დაახლოებით 2G- ს თითოეულ მომსახურებაში. ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან ციტრულინის დოზა 6-8G- ის მიღებამდე ცოტა ხნით ადრე - ასე გამოიყურებოდეს კარგი დოზის ზომა, ან უბრალოდ იცოდეთ, რომ შეიძლება საჭირო გახდეს ქვედა დოზის პროდუქტების მრავალჯერადი მომსახურება.
  • L-Citrulline vs Citrulline Malate - ციტრულლაინი ძალიან ეფექტურია საკუთარი, და, როგორც წესი, არ უნდა იყოს შერეული ნებისმიერი სხვა ინგრედიენტები, რათა სასარგებლო იყოს. ამასთანავე, ერთი სასარგებლო დანამატია DL-Malate, მარილის მჟავის მარილი. მალეტი ცნობილია, როგორც ენერგეტიკული სტიმულატორი და სპექტაკლის შემქმნელი, ამიტომ ბუნებრივია, რომ ის დაემატება ციტრულსტს, რათა გააუმჯობესოს სწავლება. თქვენ შეგიძლიათ იხილოთ მალამო, როგორც ცალკეული ნივთიერება, ან უბრალოდ "ციტრულლაინ მალეტი", რომელიც არსებითად შეესაბამება ორ ინგრედიენტს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იხილოთ თანაფარდობა, როგორიცაა "ციტრული მალეტი 2: 1", რაც გულისხმობს 2 ნაწილის L- ციტრულინს ყველა 1 ნაწილი მალტისთვის.
  • სხვა ინგრედიენტები - მიღმა citrulline და malate, არ უნდა იყოს არაფერი საუკეთესო citrulline დამატებების. ზოგიერთი პროდუქტი შეიძლება არომატიზებული ან სხვა შემავსებლის, რომელიც არ არის აუცილებელი. Citrulline ფხვნილები ზოგადად flavorless (მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება ისარგებლოს არომატიზებული პროდუქტები). ზოგიერთი პროდუქტი შესთავაზა ტაბლეტირებული ფორმით გამოყენების ბაინდერები / შემავსებლის, სხვები გთავაზობთ სუფთა ინგრედიენტები ნათელი კაფსულა. არჩევა მარტივი ფორმულა არ დასძინა შემავსებლის საუკეთესო შედეგები.
  • ბრენდის ხარისხის - ვინ აკეთებს პროდუქციას და რა არის მათი რეპუტაცია? თქვენ გსურთ გამყარებაში კარგად ცნობილი, მაღალი ხარისხის კომპანიები, რათა მიიღოთ საუკეთესო პროდუქტი. ჩვენს სიაში, ჩვენ მხოლოდ პროდუქტებს ავირჩიეთ კარგად ცნობილი და საიმედო კომპანიები. მეორეს მხრივ, თუ საყიდლებზე სხვა რამეზე აკეთებთ, დარწმუნდით, რომ ციტრულინის შევსების მიმოხილვა წაიკითხეთ კომპანიის უკეთეს იდეაზე, რომელსაც ყიდულობთ და მათი პროდუქციის ხარისხი.
  • მნიშვნელობა / ფასი - ისევე როგორც ყველა შესყიდვები, თქვენ უნდა განიხილოს ღირებულება თითოეული პროდუქტის თქვენ გათვალისწინებით ყიდულობენ. და მის ფარგლებს გარეთ მხოლოდ საერთო ფასი, რა თქმა უნდა განიხილოს ფასი თითო ჯარისკაცი, ისევე როგორც საერთო ხარისხის / ღირებულების პროდუქტი.

დარეგისტრირდით განახლებები

მიიღეთ დამატებითი განახლებები, ახალი ამბები, giveaways & more!

რაღაც არასწორად წავიდა. გთხოვთ, შეამოწმოთ თქვენი მასალა და ისევ სცადოთ.

გაუზიარე ეს პოსტი!

დატოვე კომენტარი





ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

ავტორის შესახებ

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერა ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს უზრუნველყოს ზუსტი, ლაკონური და კვლევითი ინფორმაცია მისი მკითხველებისთვის. დაუკავშირდით Austin ამ სტატიაზე