Ⓘ მეთაურები, არსებობს შვილობილი ბმულები ამ სტატიაში, ასე რომ, თუ თქვენ შეიძინოთ რაღაც, მივიღებთ შემცირება გაყიდვების.

ტოპ 10 ქალთა Pre- Workout დამატებების - საუკეთესო პროდუქტები 10

რა არის-the-best-წინასწარ workout-დანამატს-for-women-to-ყიდვა

ამ მუხლის შინაარსი

იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ კარგი პროდუქტის პოვნა, ჩვენ შევისწავლეთ და შევადარეთ საუკეთესო ქალთა წინასწარი მუშაობის საშუალება ახლა ბაზარზე.

XXX საუკეთესო ქალთა Pre- Workout პროდუქტები შედარებით

1. გამჭვირვალე Labs PreSeries LEAN წინასწარი workout

გამჭვირვალე Labs Preseries Lean Pre Workout
ეს პროდუქტი ფორმულირებული ფიტნეს ექსპერტები, რათა დაეხმაროს მომხმარებლებს აშენება მჭლე, ძლიერი ორგანოები ისინი ყოველთვის ოცნებობდა. PreSeries Lean უზრუნველყოფს ყველაფერს, რაც თქვენ უნდა მიიღოთ საუკეთესო თქვენი workouts, გარეშე თქვენ ნაყარი up - მიღების ამ პროდუქტის შესანიშნავი არჩევანი საუკეთესო ქალები. გამჭვირვალე ლაბორატორიები არ წარმოადგენენ განსაკუთრებულ პრეტენზიებს მათი პროდუქციის შესახებ, მაგრამ ნაცვლად ამისა, მათ თავიანთი ფორმულები საკუთარი თავისთვის ლაპარაკობენ. ბევრი კონკურენტული პროდუქტებისაგან განსხვავებით, PreSeries- სთან ერთად თქვენ იცით ზუსტად ის, რასაც იღებთ ყოველ დოზში. თუ თქვენ ვეძებთ კარგად მომრგვალებული, ეფექტური და ხელმისაწვდომი სტიმული თქვენი workouts, მისცეს PreSeries Lean ცდილობენ დღეს!

მაჩვენებლები:

  • Fantastic მნიშვნელობა ფული
  • ძლიერი წინასწარ workout ფორმულა ენერგია
  • 100% ფორმულა გამჭვირვალობა - ყოველ დოზის ოდენობით ნათლად ჩამოთვლილი
  • არ არის სტიმულატორები - არ jitters
  • შეიცავს ციტრულლინს და ბეტა ალანინს
  • NO საკვები საღებავები, ზედმეტი შემავსებლის, ან მავნე დანამატებს
  • Sweetened ერთად ყველა ბუნებრივი ინგრედიენტები

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 6000 მგ Citrulline Malate
  • BCAA 2: 1: 1 - კვერცხუჯრედის-ჯაჭვის ამინო მჟავების ლეჟინის ნაზავი (1000 მგ), იზოლიცინი (500 მგ) და valine (500 მგ).
  • 1500 მგ ბეტა ალანინ
  • 1000 მგ Betaine HCI
  • 600 მგ Tyrosine
  • 360 მგ L-theanine
  • 180 მგ კოფეინს Anhydrous

ვინ ხდის: გამჭვირვალე Labs არის ინოვაციური და პროფესიული სპორტული კვების კომპანია გატაცება ეხმარება კლიენტებს გავიდა. მათი ბიზნეს მოდელის მარტივია: ნება პროდუქცია მსჯელობენ. ყველა პროდუქტი გამჭვირვალე Labs გააჩნია სრული გამჭვირვალობის გარანტია - რაც იმას ნიშნავს, ყველა ინგრედიენტი და დოზირება არის ჩამოთვლილი ნათლად ეტიკეტზე. ინდუსტრიის ივსება დეზინფორმაცია, ცრუ სარეკლამო და unproven პრეტენზიები, გამჭვირვალე Labs მიზანია, რათა სხვაობა უზრუნველყოფს ერთი ნივთიერება, რომელიც ყველაზე დანამატს კომპანიებს არ გააჩნიათ: პატიოსნება.

სრული Breakdown: PreSeries LEAN წინასწარი Workout მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
გამჭვირვალე-labs გამყიდველი-logo

2. XGEX საექსპლუატაციო სამუშაო

სამთო წინა წვრთნა

წინსვლას წინასაარჩევნო ვარჯიშის დიდი არჩევანი; ის უზრუნველყოფს სუფთა გაძლიერებას ენერგეტიკის - ეხმარება თქვენ ნაბიჯი თქვენი თამაში up in სპორტული დარბაზი. ეს არის ბუნებრივი ნაადრევი წინასწარმეტყველება, რომელიც არ შეიცავს ხელოვნურ ტკბილებს, არომატებს ან სტივებს. კოფეინის მგრძნობიარე, ეფექტური დოზით; 4 Gauge აწვდის დგას ენერგიის გაძლიერებას გარეშე აფეთქება თქვენი უფროსი off - ან გამომწვევი jitters და crashes. ეს არის დიდი ბრიტანეთისა და ამერიკის შეერთებული შტატებისგან, თქვენ ვეღარ ელოდებთ თქვენს ბრძანებას.

მაჩვენებლები:

  • სუფთა ენერგია ხელს უწყობს - ნაკლებად კოფეინს, ვიდრე სხვა წინასწარ workouts, ასე რომ 4 Gauge არ აფეთქება თქვენი უფროსი off!
  • წაიკითხე შემდგომი მუშაობით - Xuge Gauge გთავაზობთ ენერგოეფექტი
  • არ არის ხელოვნური ტკბილეული ან არომატები - ბუნებრივი ინგრედიენტები, სინთეზური და მავნე დანამატების გარეშე.
  • დაბალკალორიული - XGEX Gauge არ დაამატებთ თქვენს waistline მხოლოდ 4kcal პოსტი ემსახურება.
  • გვერდითი მოვლენები არ - არ jitters ან ენერგეტიკული crashes რომ ფიქრი.

რა არის ის: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 6,000 მგ Citrulline Malate
  • Creatine მონოჰიდრატი
  • აცეტილ-ლ-კარნიტინი
  • წითელი ჭარხლის ექსტრაქტი
  • ქოქოსის წყლის ფხვნილი
  • სმარტ-კოფეინის კომბოსტო - კოფეინს და ლ-თეანის ნამუშევრებს სინერგიაში
  • Rhodiola Rosea

ვინ ხდის:

ჯუნგს ატარებს Roar Ambition- ის მიერ; პრემიუმ დამატებების კომპანია, რომელიც სიამაყით შექმნის ყველა ბუნებრივი დამატებების უმაღლესი ხარისხის. მათი პროდუქცია მზადდება cGMP- სა და FDA- ს მიერ დამტკიცებული საშუალებებით, რაც უზრუნველყოფს უსაფრთხო დანამატს, რომელიც მუშაობს ყოველ ჯერზე.

Roar Ambition ასევე თავიდან აცილების ნებისმიერი gimmicks - ეს პრემია ბრენდის დარწმუნებულია, რათა მათ მომხმარებელს სრული გამჭვირვალობის, ასე რომ თქვენ იცით, ზუსტად რას აყენებს თქვენი სხეულის. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ხედავთ, 4 Gauge უკვე დოზით ოპტიმალურად მეცნიერულად მხარდაჭერილი ნუტრიენტები - ასე რომ თქვენ იცით, რომ თქვენ მიღების ყველაზე თქვენი ფული.

ისინი გადიან როგორც დიდი ბრიტანეთისა და ამერიკის შეერთებული შტატების, ასე რომ თქვენ არასოდეს ელოდება ძალიან გრძელი მიიღოთ თქვენი მიზნით.

სრული Breakdown: 4 Gauge Pre-Workout მიმოხილვა

Ⓘ თუ რამე ყიდულობთ ქვემოთ მოცემულ ბმულებს, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
4 წვრილი-logo

3. Fit Miss Ignite ქალთა წინასწარი Workout

Fit Miss Ignite ქალთა Pre Workout

FitMiss Ignite ქალთა წინასწარი workout აერთიანებს ნაზავია დადასტურებული ინგრედიენტები ოპტიმიზირებულია ქალთა ფიტნეს, რათა დაეხმაროს სიტყვით საუკეთესო შესაძლო შედეგებს. FitMiss Ignite- ს შესახებ ყველაფერი სპეციალურად ქალებისთვისაა მორგებული, ასე რომ შეგიძლიათ დიდი შედეგების დათვლა. მოსახერხებელი ერთჯერადი ემსახურება პაკეტები იმას ნიშნავს, რომ თქვენ არასდროს არ უნდა იყოთ იმ ინსტრუმენტებით, რომლებიც საჭიროა თქვენი ფიტნეს პოტენციალით.

მაჩვენებლები:

  • ხელსაყრელი დაფასოებული ინდივიდუალური servings
  • ასევე შესაძლებელია ფხვნილის სახით
  • სპეციალურად ქალებისათვის
  • რაც მიზნად ისახავს მჭლე ფიზიკური - არ ნაყარი
  • შეიცავს L- კარნიტინის დოზას და ბეტა ალანინს
  • არ შეიცავს creatine, ნივთიერება, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს bloating ზოგიერთ ქალებს
  • ხელმისაწვდომი და უზრუნველყოფს დიდი მნიშვნელობა

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 5700 მგ FitMiss Ignite Blend, რომელშიც შედის beta alanine, choline bitartrate, L-tyrosine, taurine, ჭარხლის root ექსტრაქტი, კოფეინს უწყლო და სხვა. ინგრედიენტების ეს მყარი ნაზავი მიზნად ისახავს გაზრდილი ენერგიის წარმოქმნას თქვენი მუშაობის დროს.

ვინ ხდის: FitMiss არის დიდი და მზარდი სპორტული კვების კომპანია, იგივე ხალხი, რომელმაც გამოგიყვანეთ MusclePharm, პოპულარული ძალოსნობის დანამატს ონლაინ. FitMiss არის ერთ ერთი რამდენიმე კომპანია, რომელიც შეიმუშავებს ფიტნეს დამატებების მხოლოდ ქალებისთვის. FitMiss ამაყად აცხადებს, რომ "ძლიერი არის ახალი Sexy", და მათ ვთავაზობთ სრული პროდუქციის ხაზი შეესაბამება მხოლოდ შესახებ ყველა საჭიროებას და ბიუჯეტი.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

4. BPI სპორტი 1.MR Vortex

Bpi სპორტი 1mr Vortex

BPI Sports 1.MR Vortex არის წინასწარ workout დანამატი რიგი უნიკალური ინგრედიენტები არ არის საყოველთაოდ ნაპოვნი მსგავსი პროდუქტები. 1.MR დგას "1 More Rep", ამ პროდუქტის ხაზისთვის შესაფერისი სახელი. ეს პროდუქტი მიზნად ისახავს ინტენსიური წინასაპროექციო ენერგიის წარმოდგენას აკრძალული ნივთიერებების, კრეატინის და არასასურველი ინგრედიენტების გამოყენებისას.

მაჩვენებლები:

  • უზრუნველყოფს ენერგიის გაზრდის გაზრდას
  • Affordably priced
  • Creatine თავისუფალი - დიდი ქალები, როგორც creatine შეიძლება გამოიწვიოს bloating ზოგიერთ ქალებს
  • შეიცავს გლიცერინის, indigofera ლამაზი, კოფეინს და Yohimbe

რა არის ეს: ერთი ჯარისკაცი შეიცავს 1705 მგ ნაზავს:

  • კოფეინს
  • Indigofera სამართლიანი
  • გლიცერინის
  • Yohimbe - მცენარეული ნივთიერება
  • თეთრი leadwort root
  • Securinega

ვინ ხდის: BPI Sports არის საშუალო ზომის სპორტული კვების კომპანია ფოკუსირება წონის მოხსნა დამატებების. მათი გუნდი ცნობილია ინოვაციური პროდუქტების შესაქმნელად, მათი კომპონენტების პროდუქციის ხაზებში შედგენილი ინგრედიენტების შერევების გამოყენებით.

დამატებითი ინფორმაცია: BPI Sports 1.MR მიმოხილვა

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

5. BSN NO-XPLODE

Bsn No Xplode

BSN NO-XPLODE არის ძლიერი და ეფექტური წინასწარი workout დანამატი. ეს პროდუქტი უახლესი და უდიდესია BSN პროდუქტების პოპულარული ხაზით. NO-XPLODE მიზნად ისახავს ენერგეტიკის გასაკეთებლად საჭიროა თქვენი სამუშაოების მაქსიმალურად საჭიროა.

მაჩვენებლები:

  • უზრუნველყოფს ასაფეთქებელი ენერგეტიკული
  • შეიცავს B ვიტამინებს
  • კარგი მნიშვნელობა ფული
  • მიქსები კარგად და აქვს კარგი არომატით

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 5500 მგ Myogenic Matrix blend, რომელიც მოიცავს კრეატინს და შრატში ცილის იზოლირებას.
  • 2800 მგ Endura კადრი blend, რომელიც მოიცავს ბეტა ალანინს.
  • 850 მგ ალფა Fusion blend, რომელშიც შედის ციტრულინი, მორწყვის ექსტრაქტი, ყურძნის კანი ამონაწერი და სხვა.
  • 745 მგ Thermic ენერგეტიკის blend, რომელიც შეიცავს ტიროზინსა და კოფეინს უწყლო.
  • 680 მგ Shock Composite blend, რომელიც შეიცავს ლიზინს, კალციუმს და სხვა.

ვინ ხდის: BSN, ან ბიო-ტექნოლოგიით დამატებების და კვების პროდუქტები, Inc, არის დიდი და პოპულარული მწარმოებელი სპორტული კვების პროდუქტები. მას შემდეგ, რაც 2001 ისინი არ ინდუსტრიის ლიდერები შექმნაში ძლიერი და ინოვაციური პროდუქტები, ფიტნეს ენთუზიასტებს სენატში.

დამატებითი ინფორმაცია: BSN NO Xplode მიმოხილვა

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

6. ცელუქორი

Cellucor C4 ორიგინალი

Cellucor C4 არის ყველა- in-one წინასწარი workout დანამატს ეს ნაზავია პოპულარული XXX სერიის 4 თაობა. ეს პროდუქტი განკუთვნილია წინასწარ ტრეინინგის უპირატესობის უზრუნველსაყოფად ენერგომატარებლების გაძლიერებით, რაც უზრუნველყოფს ოპტიმალური გარემოს შექმნას კუნთების მასის გაზრდისთვის და თქვენი სამუშაოების გაუმჯობესების მიზნით.

მაჩვენებლები:

  • უზრუნველყოფს ენერგია
  • კარგი მნიშვნელობა ფული
  • მოდის ჯილდო გამარჯვების ბრენდის
  • მოდის დიდი სხვადასხვა გემოს
  • შეიცავს კრეატინს და ბეტა ალანინს
  • უზრუნველყოფს ვიტამინებს
  • შეიცავს ნაკლებ კოფეინს ვიდრე ინდუსტრიის საშუალო
  • ფართოდ ხელმისაწვდომი

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 1600 მგ ბეტა ალანინ
  • 1000 მგ Creatine ნიტრატი
  • 1000 მგ არგინინი Alpha-Ketoglutarate
  • 150 მგ კოფეინს Anhydrous
  • 371 მგ Cellucor ხელმოწერა ასაფეთქებელი ენერგეტიკული Blend, რომელიც შეიცავს: tyrosine, კოფეინს, ხავერდოვანი ლობიო თესლის ექსტრაქტი და tetramethyluric მჟავა

ვინ ხდის: Cellucor არის დიდი სპორტული კვების კომპანია, რომელიც მოიგო მრავალი ჯილდო, ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში, მათ შორის GNC სპორტული კვების Vendor ჯილდო. Cellucor მიზანია მათი მომხმარებელს პროდუქტების და საჭირო რესურსები, რათა მათი ფიტნეს მიზნების რეალობა.

დამატებითი ინფორმაცია: Cellucor C4 XX გენერალური მიმოხილვა

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

7. პრო ექსპრესი ბატონი ჰაიდი

Pro-Supps-Mr-Hyde

პრო Supps ბატონი Hyde მიზანია სიტყვით გაზრდილი ენერგია, ხოლო ასევე უზრუნველყოფს თქვენი სხეულის ინსტრუმენტები სჭირდება ძლიერი workout. იგი იყენებს ინგრედიენტების შემადგენლობას ოპტიმიზირებული სამუშაოს შედეგების შესასრულებლად. განსაკუთრებით ქალებისათვის, კრეატინის ჰიდროქლორიდის გამოყენება სასარგებლოა, რადგან იგი ქმნის კრეატინ მონოჰიდრატის იგივე დიდ სარგებელს, რის შედეგადაც აფეთქების პოტენციალი.

მაჩვენებლები:

  • ინტენსიური წინასწარი workout ენერგია
  • კარგი ღირებულება
  • შეიცავს კრეატინს და ბეტა ალანინს თითოეულ მსახურებაში
  • შეიცავს აგატინის სულფატს
  • შეიცავს creatine ჰიდროქლორიდი - იგივე შეღავათები, როგორც კრეატინის მონოჰიდრატი გარეშე bloating და GI distress

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 2500 მგ ბეტა ალანინ
  • 1000 მგ Creatine ჰიდროქლორიდი
  • 500 მგ Agmatine სულფატი
  • 500 მგ Citrulline Malate
  • 500 მგ Leucine
  • 300 მგ კოფეინს Anhydrous

ვინ ხდის: Pro Supps დიდი სპორტული კვების კომპანია, რომელიც მიზნად ისახავს დაეხმაროს კლიენტებს მიღწევა მათი ჯანმრთელობის და ფიტნეს მიზნების მისაღწევად. მათ ვთავაზობთ ფართო სპექტრი exercise დამატებების, და ერთი ინდუსტრიის წამყვან ნოვატორებისა.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

8. ENGN- ის პრევალენტობა ევოლუციის კვების მიერ

Engn Pre Workout მიერ Evlution კვების

ENGN- ის წინსვლას Evlution კვების მიერ არის დაბალანსებული წინასწარი სამუშაო შევსება. იგი მიზნად ისახავს თქვენი მუშაობის მაღალი დონის ენერგეტიკულ უზრუნველყოფას, რაც ხელს უწყობს უკეთესი სწავლებისა და მაქსიმალურ მიღწევებს.

მაჩვენებლები:

  • უზრუნველყოფს ენერგიის გაზრდას
  • კრეატივისა და ბეტა ალანინის მოყვანა თითოეულ მსახურებაში
  • ნაკლები კოფეინი, ვიდრე კონკურენტი პროდუქტები
  • დიდი არომატები
  • მიქსები ადვილად

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 1600 მგ ბეტა ალანინ
  • 1250 მგ Creatine მონოჰიდრატი
  • 750 მგ მაგნიუმის Creatine chelate - მაგნიუმის რომანი შემოქმედებაა
  • 25 მკგ ვიტამინი B6 და 25 მკგ B12
  • 2210 მგ ENGN Mind-to-Muscle ნაზავს - შეიცავს თიროზინზე agmatine სულფატი, კოფეინს უწყლო, DiCaffeine Malate, alpha-glycerolphosphorylcholine, choline bitartrate, picamilon, huperzia serrata ამონაწერი.

ვინ ხდის: Evlution კვების არის შედარებით ახალი სპორტული კვების კომპანია. მათი თვითმარქვია მიზანია "მოგაწვდით ინსტრუმენტები მაქსიმალურად თქვენი სხეულის პოტენციალი აქვს". მათი მცირე, მაგრამ ეფექტური ხაზი დანამატს პროდუქტების სწრაფად მოიპოვა პოპულარობა და ბრენდის თავად შეიმუშავა ლოიალური შემდეგ გულშემატკივარი.

დამატებითი ინფორმაცია: EVL კვების ENGN მიმოხილვა

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად მიიღეთ ეს
amazon-logo-newer

9. ოპტიმალური კვების ოქრო სტანდარტული წინასწარი Workout

ოპტიმალური კვების ოქრო სტანდარტული წინ მუშაობა

ოპტიმალური კვების ოქრო სტანდარტული წინასწარი Workout არის შესანიშნავი ნაზავია ერთი ყველაზე სანდო ბრენდების სპორტული კვების. იგი მიზნად ისახავს საუკეთესო შედეგების მიწოდება აკრძალული ნივთიერებების ან სტიმულატორების გამოყენების გარეშე არაბუნებრივი წყაროებიდან.

მაჩვენებლები:

  • დამზადებულია მიერ კვების ექსპერტები ოპტიმიზებული შედეგები
  • მხარს უჭერს ერთ-ერთი ყველაზე სანდო სახელები სპორტული კვების
  • არ შეიცავს აკრძალული ნივთიერებების
  • შეიცავს კოფეინს მხოლოდ ბუნებრივი ნივთიერებები (ყავის ლობიო და ჩაი)
  • შეიცავს 3 g creatine, 1.5 g ბეტა alanine, 1.5 g citrulline
  • უზრუნველყოფს დაბალანსებული და სრული წინასწარ workout ემსახურებოდეს ერთ პროდუქტი

რა არის ეს: ერთ-ერთი ჯარისკაცი შეიცავს:

  • 375 მგ Acetyl-L-Carnitine HCI
  • 250 მგ N-Acetyl-L-Tyrosine
  • Muscle Matrix მათ შორის 25 მგ AstraGIN
  • 175 მგ კოფეინს (ბუნებრივი წყაროებიდან)
  • 1500 მგ ბეტა ალანინ
  • 3000 მგ Creatine მონოჰიდრატი
  • 1500 მგ L-Citrulline Malate

ვინ ხდის: ოპტიმალური კვების დიდი სპორტული კვების კომპანია, რომელიც აწარმოებს მაღალი ხარისხის დამატებების ფართო სპექტრს მომხმარებელს. ოპტიმალური კვების აქცენტს შექმნის ინოვაციური პროდუქტების ხოლო შენარჩუნების მკაცრი ხარისხის სტანდარტებს. ისინი ცნობილია მათი ოქროს სტანდარტი 100% Whey პროდუქტი, რომელიც უკვე საუკეთესო გაყიდვადი შრატის ცილის ფხვნილი მრავალი წლის განმავლობაში.

დამატებითი ინფორმაცია: ოქროს სტანდარტული წინასწარი workout მიმოხილვა

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ
amazon-logo-newer

10. NLA for Her - Uplift Max

Nla For Her Uplift

აყვავება მაქს სპეციალურად განკუთვნილია ქალებისათვის, რომელსაც NLA მისთვის აქვს. ეს წინასწარ შემქმნელი ფორმულა შეიძლება გააძლიეროს ენერგეტიკული დონე, გააუმჯობესოს აქცენტი, ოპტიმიზაცია hydration და გააძლიეროს შესრულება. ეს ულტრა ძლიერი ფორმულა შეიცავს მხოლოდ 10 კალორიას თითო ემსახურება, ამიტომ დიდია ქალებისათვის, რომლებიც უყურებენ მათ ენერგიას.

მაჩვენებლები:

  • კერძოდ ჩამოყალიბებული ქალებისათვის
  • Lean კუნთების მატრიცა შემცველი BCAAs და სხვა ამინომჟავები
  • ენერგიის მატრიცა კოფეინთან, ენერგიის და კონცენტრაციისთვის
  • Noo-tropic ტვინის და სხეულის matrix მოსამზადებლად ნერვული სისტემის განხორციელება

ვინ ხდის: Uplift Max- ის მიერ NLA- ს მიერ შექმნილი - სპორტულ კვების კვების ბრენდი ქალებისათვის. დაარსდა 2012, NLA მისი მიზანია უმაღლესი ხარისხის, ყველაზე ძლიერი დამატებების ქალები მთელი ქვეყნის მასშტაბით.

Ⓘ თუ თქვენ იყენებთ რაღაცს ბმულზე ქვემოთ, მივიღებთ მცირე კომისიას.

სად ვიყიდოთ
amazon-logo-newer

ხშირად დასმული კითხვები ქალთა პრეოტაქციის დამატებების შესახებ

რა Pre-Workout დამატებების?

როგორც სახელი ვარაუდობს, წინასწარ workout დამატებების მიღებული, სანამ თქვენი workout. ეს დამატებების მიზანია დროებით გაზრდის თქვენი ენერგია და გამძლეობა, რომელიც საშუალებას უფრო ინტენსიური და ეფექტური workout.

ზოგიერთი პროდუქტი ასევე შეამციროს ან გადადება კუნთების დაღლილობის და ტკივილი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ განახორციელოს უფრო ადრე დაღლილობის სცენების.

რა სახის ქალთა Pre-Workouts არსებობს?

ყველაზე წინასწარ workout პროდუქტი შეიცავს ნაზავია პოპულარული ინგრედიენტები, რათა დაეხმაროს დაბალანსება თქვენი საკვები ნივთიერებების და მაქსიმალურად შესრულება. არსებობს სხვადასხვა სახის blends:

  • ყველა ერთში ჩანართი blends აქვს ბევრი ინგრედიენტები და ზოგადად გთავაზობთ ყველაზე ძლიერი ეფექტი. ეს blends კარგი არჩევანი საუკეთესო ფიტნეს ენთუზიასტები, მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთ ადამიანს სურს, რათა თავიდან ავიცილოთ გარკვეული ინგრედიენტები, რომელიც შეიძლება რთული all-in-one blends. გარდა ამისა, უნდა აღინიშნოს, რომ ყველაზე all-in-ერთი მიმართულია ძირითადად მამაკაცებს, ისე ქალებს უნდა ვეძებოთ დანამატი ნაზავში სპეციალურად ქალებისთვის.
  • აღმგზნები უფასო blends მიზანია, რომ გადმოგცეთ ყველაზე ეფექტური შედეგების გარეშე გამოყენების სტიმულატორია, როგორიცაა კოფეინს. ზოგიერთი ადამიანი უარყოფითი რეაქცია სტიმულატორია, ან უბრალოდ პირადი უპირატესობა, რომ არ გამოიყენონ. ეს stim თავისუფალი blends კარგი არჩევანი მრავალი ეგ.
  • Pump დაფუძნებული შეავსებს "ტუმბოს".
  • Creatine უფასო ნაზავია კარგად გამოხატული შედეგების მიწოდებაზე კრეატინის გამოყენების გარეშე (ძალიან პოპულარული წინასწარ შემსრულებელი ჩანართი). შემოქმედმა შეიძლება გამოიწვიოს bloating ზოგიერთ ქალს. ბევრი ქალთა pre-workouts იქნება creatine თავისუფალი გამო bloating პოტენციალის ამ ნივთიერება.

რა ინგრედიენტებია ნაპოვნი ქალთა Pre-Workouts- ში?

სხვადასხვა ინგრედიენტები მუშაობა სხვადასხვა გზები, და გთავაზობთ სხვადასხვა უპირატესობები:

  • ნუტრიენტები მსგავსი ცილის და carbs დაეხმაროს მისცეს თქვენი სხეულის ბუნებრივი ენერგია, და დაეხმაროს შენარჩუნება თქვენი კუნთების ჯანმრთელი და ძლიერი.
  • Strength boosters მოსწონს creatine და ბეტა alanine დაეხმარება თქვენს კუნთების დროებითი ემსახურებოდეს ძალა, რომელიც საშუალებას მძიმე გზიდან.
  • ენერგეტიკის boosters როგორიცაა კოფეინს და დატოტვილი ჯაჭვის ამინომჟავების (BCAA ს) სტიმულირება ნერვული სისტემის და გაზრდის ტვინის აქტივობა, რომელიც საშუალებას აღარ workouts.
  • Pump boosters როგორიცაა arginine და citrulline დაეხმაროს სიტყვით მეტი სისხლი და ნუტრიენტები თქვენი კუნთების დროს და შემდეგ თქვენი workout, ეხმარება კუნთების ზრდა და აღდგენა.
  • fat Burners ისევე როგორც ჟოლოს კეტონები და წიწაკა დაეხმარება გაზარდოს თქვენი ცვლის, ხოლო გათავისუფლების ცხიმი "შენახვის", რომელიც საშუალებას იძლევა გამოყენებულ იქნას, როგორც ენერგიის თქვენი workout.
  • Brain boosters მოსწონს tyrosine და ქოლინი ზრდა ტვინის აქტივობა, სიმკვეთრის ფოკუსირება დავალება მხრივ და მზარდი workout ეფექტურობა.

ამ დანამატებისა და ინგრედიენტების უმრავლესობა პოპულარულია წინასწარ მუშაობის შემადგენლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოიძიოთ ინდივიდუალური ინგრედიენტები უფრო კონკრეტული მიზნების მისაღწევად. კარგი იდეა ექიმთან ან / და პერსონალურ ტრენერსა თუ გაიგო, თუ აპირებთ საკუთარ დანამატს.

რა განსხვავებაა მამაკაცებს შორის Pre-Workouts მამაკაცებისათვის წინააღმდეგ ქალთათვის?

ბევრი წინასწარ workout supps იმუშავებს ჯარიმა როგორც მამაკაცები და ქალები, ზოგი სპეციალურად, რომელიც მიზნად ისახავს ან ერთი ან მეორე. უმეტესწილად, დამატებების თქვენ უნდა მიიღოს ჩამოდი ტიპის სავარჯიშო თქვენ აკეთებთ, ისევე, როგორც თქვენი სხეულის ტიპის, ფიტნეს დონეზე, და დიეტა.

ქალების უმრავლესობა გვინდა მჭლე, მორგებული სხეული უფრო მეტია ვიდრე კუნთების მასის გაზრდა. ამის გამო, ქალების უმრავლესობა უფრო კარდიო / მოთმინების წვრთნებს აირჩევს, ხოლო მამაკაცების უმეტესობა წონაში. ეს ასეა, ზოგადად, მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა ექსპერტმა ურჩია, რომ ქალები არ უნდა ჰქონდეთ განსხვავებულად, ვიდრე მამაკაცები. გულ-სისხლძარღვთა და სავარჯიშო სავარჯიშოების სათანადო ნაზავი, ჯანსაღი დიეტა და სათანადო დამატებაა, არის რეალური წარმატება მამაკაცებისა და ქალების წარმატებისთვის.

დამოკიდებული, თუ რა ტიპის სავარჯიშო თქვენ აპირებთ აკეთებს, თქვენ გსურთ, რომ შეავსონ განსხვავებულად. გამძლეობა წვრთნები, როგორიცაა გაშვებული, საცურაო და ა.შ. თქვენ გსურთ მიიღოს ენერგეტიკული boosters, ცილის, ნელი digesting carbs და ცხიმის burners. ძალა სასწავლო, დამატებების მათ შორის ცილის, ძალა boosters და სატუმბი boosters უფრო მნიშვნელოვანია.

მნიშვნელოვანია, რომ ქალებმა ყურადღება გაამახვილონ მამაკაცის წინასწარი სამუშაოების დამატებების რაოდენობის მიხედვით, რომლებიც არ უნდა მოხმარდეს ქალებს.

მაგალითად, Maca root და სხვა ტესტოსტერონის boosters შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს ჰორმონალური დისბალანსი ქალებში (შეგიძლიათ წაიკითხოთ მეტი ურთიერთობა შორის ტესტოსტერონის და ქალთა ძალა სასწავლო აქ). ქალთა პროდუქტები ზოგადად თავიდან აცილება ეს პრობლემა ინგრედიენტები მაგრამ დარწმუნებული უნდა იყოს წაკითხვის შესახებ დამატებების თქვენ გადაწყვიტეთ მიიღოს.

როგორ ქალებს სარგებელი Pre-Workout დამატებების?

ქალები სარგებლობენ წინასწარი workout დამატებების მსგავსად, ისევე როგორც მამაკაცები. წინასწარი workout დამატებების შეიძლება დაეხმაროს დროებითი ზრდა ენერგეტიკისა და გამძლეობა დროს თქვენი workouts. პრაქტიკულად, წინასაარჩევნო ტრენინგის ჩატარება დაგეხმარებათ თქვენი მუშაობის ეფექტურობის გაზრდის მიზნით, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი ფიტნეს მიზნების მიღწევას.

როგორ მივიღო წინასწარი Workout დამატებების?

რაც შეეხება ფიტნეს დანამატებს, დრო ყველაფერია. მას შემდეგ, რაც წინასწარი workout დამატებების განკუთვნილია სიტყვით საუკეთესო მოკლევადიანი შესრულების დროს თქვენი workout, დრო, როდესაც თქვენ მათ მნიშვნელოვანია. მათ ძალიან მალე მიიღებ, და უპირატესობას მიატოვებ; ძალიან გვიან, და ეფექტი არ გამოაგდონ სანამ ნახევარი გზა თქვენი workout.

თუ თქვენ იყენებთ წინასწარ workout პროდუქტი, შეგიძლიათ უბრალოდ მითითებებს დოზა და დრო, პროდუქტის პაკეტი. თუ თქვენ მუშაობის ინდივიდუალური დამატებების, აქ არის რამოდენიმე ძირითადი პრინციპები:

  • სტიმულატორია და ენერგეტიკული boosters როგორიცაა კოფეინს და მწვანე ჩაის ექსტრაქტი უნდა იქნას მიღებული შესახებ 60-ე წუთზე ადრე შემუშავება. ეს მოგცემთ ემსახურებოდეს თქვენ უნდა შეასრულოს კარგად, და მისცეს თქვენი სხეულის საკმარისი დრო, რათა ნაწილობრივ დამუშავება კოფეინს, ასე რომ თქვენ არ აქვს jitters დროს თქვენი workout.
  • Body საწვავით ინგრედიენტები, როგორიცაა შრატის ცილის, creatine, ბეტა alanine, BCAA ის, და ა.შ. უნდა იქნას მიღებული 15-30 წუთით ადრე თქვენი workout. ეს მისცემს თქვენი სხეულის მხოლოდ საკმარისი დრო, რომ აღიქვას და დაიწყოს, რათა გამოიყენოთ ეს დამატებების საწვავს თქვენი workout.
  • ჯანმრთელი მთელი საკვები უნდა იყოს მოხმარებული 60-90 წუთით ადრე თქვენი workout. მაღალი ცილის საკვები, როგორიცაა ხორცი და კაკალი კარგი არჩევანი,, რომლებიც ნელ-ნელა digesting carbs როგორიცაა ყავისფერი ბრინჯი და შვრია.

გადასვლა: Top 10 საუკეთესო Shaker ბოთლები და მიქსერები

როგორ შევიდე კარგი ვარჯიშის გაკეთება?

არ არსებობს დეფიციტის პარამეტრები, როდესაც საქმე ეხება არჩევანის გაკეთების უფლებას. არსებობს დიდი რაოდენობით კომპანიები, რომლებიც წარმოადგენენ კონკურენტულ პროდუქტებს, რომელთა უმეტესობა აერთიანებს სხვადასხვა სახის ტიპის და მრავალფეროვნებას.

როგორ ამჯამად ერთი wade მეშვეობით ყველა ვარიანტი და არჩევანის უფლება პროდუქტი? აქ არის რამოდენიმე რამ მხედველობაში, როდესაც შედარებით სხვადასხვა პროდუქცია:

  • ვინ აკეთებს ამას? რამდენიმე ხნის შემდეგ თქვენ გაეცნობიან ფიტნესის დანამატის ძირითად მოთამაშეებს. შეხედეთ პროდუქტებს რეპუტაციის მიხედვით ბრენდის სახელები - კომპანიები, რომლებსაც აქვთ ხარისხის პროდუქციის დამზადების გამოცდილება.
  • რა არის ეს? აშკარაა, რომ ნებისმიერი პროდუქტის ინგრედიენტების სიის წაკითხვა მნიშვნელოვანია. შეამოწმეთ თუ პროდუქტი ა. აქვს რა გჭირდებათ და ბ. არ გააჩნია ძალიან ბევრი არასასურველი ინგრედიენტები, როგორიცაა დამატებითი sweeteners.
  • როგორ ღირს პოსტი ემსახურება? ღირებულება იქნება მნიშვნელოვანი ფაქტორია ყველაზე ხალხი არჩევისას დანამატს. როდესაც შედარებით ხარჯები, რა თქმა უნდა შედარება საფუძველზე პოსტი ემსახურება ღირებულება და არა მხოლოდ ფასზე პროდუქტი.
  • როგორია სხვები? ერთი კარგი გზა ვუთხრა თუ პროდუქტი ღირს თქვენი ფული მიერ შემოწმების out როგორ სხვა ადამიანი შეფასება პროდუქტი. თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება ითხოვს მეგობრები, კითხულობს მიმოხილვა, და აკეთებს თქვენი კვლევა. გარდა ამისა, პროდუქტები, რომლებიც ყველაზე გამყიდველები, როგორც წესი, კარგად შეაფასა და უამრავი განმეორებითი მომხმარებელს, რომელიც ყოველთვის კარგი ნიშანია.

ამავე თემაზე: რა არის საუკეთესო ცილის ფხვნილი ქალებს?

Recap

ადამიანების უმრავლესობას აქვს სურვილი იყოს ჯანმრთელი და კარგად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ბევრმა არ იცის რესურსები, ცოდნა და მოტივაცია, რათა ეს სურვილი რეალობად იქცეს.

ორივე მამაკაცი და ქალი უნდა გააკეთოთ იგივე ძირითადი რამ, რომ დარჩეს ჯანსაღი: ჭამა კარგად, საკმარისი დასვენება, სასმელი ბევრი წყალი, და რეგულარულად განახორციელოს. უმეტეს წვრთნები ორივე სქესისთვის შეესაბამება და შეუძლია ნებისმიერი სახის სხეულის მიღება.

განსხვავება იმაში მდგომარეობს, თუ რა ტიპის ნუტრიენტები გვჭირდება ჩვენი ორგანოები ყველაზე მეტად, და როგორ გავაუმჯობესებთ ამ ნუტრიენტები ჩვენს სისტემას.

რაც შეეხება წინა სამუშაოების შედგენის არჩევას, ყოველთვის უნდა მიიღოს თქვენი დრო და აირჩიეთ ხარისხიანი პროდუქტი. ყველა პროდუქტი ამ სიაში იქნება დიდი არჩევანი - თქვენი ამოცანაა აირჩიოს ერთი, რომელიც შეესაბამება თქვენს საჭიროებებს და ბიუჯეტის საუკეთესო.

დარეგისტრირდით განახლებები

მიიღეთ დამატებითი განახლებები, ახალი ამბები, giveaways & more!

რაღაც არასწორად წავიდა. გთხოვთ, შეამოწმოთ თქვენი მასალა და ისევ სცადოთ.

გაუზიარე ეს პოსტი!

იყო ეს პოსტი სასარგებლო?
იცოდეთ, თუ მომეწონა პოსტი. ეს არის ერთადერთი გზა, რომ ჩვენ შეგვიძლია გავაუმჯობესოთ.
დიახ3
არა0

დატოვე კომენტარი





ეს საიტი იყენებს Akismet- ს, რათა შეამციროს სპამი. შეისწავლეთ თქვენი კომენტარის მონაცემები დამუშავებული.

ავტორის შესახებ

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows არის დამოუკიდებელი მწერალი და კონსულტანტი სპეციალობით ჯანმრთელობისა და ველნესი თემები. მეტია, ვიდრე 7 წელზე მეტი გამოცდილება წერა ჯანდაცვის სფეროში, Austin ცდილობს უზრუნველყოს ზუსტი, ლაკონური და კვლევითი ინფორმაცია მისი მკითხველებისთვის. დაუკავშირდით Austin ამ სტატიაზე